Looplezer

Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten. RSS Feed

Alle berichten (14174 berichten)

Vorige / 12561 - 12570 / Volgende

Vrijdagmiddag 5 september: Duurloop door geschiedenis.

De Hardloper [Hans Kardol] | 13 juli 2014

De aanleiding Poolse Para embleem Dit jaar is het zeventig jaar geleden dat in de omgeving van Oosterbeek/Arnhem hard werd gevochten door Britse en Poolse para's tegen Duitse troepen. Dit in het kader van operatie Market Garden, bij de meeste Nederlanders vooral bekend van de film "Een Brug te Ver". Twee jaar geleden, toen ik actiever hardliep en blogde, heb ik een lange blog geschreven over een route van ruim 30 kilometer door dit gebied. Lees hem hier. Het plan: 5 september lopen we deze route Het plan is om met een aantal lopers, waaronder ondergetekende en Running Ronald, op vrijdagmiddag 5 september deze route samen te gaan lopen. We starten rond een uur of twee; We lopen een tempo van ongeveer 5:30 tot 6:00 minuten de kilomete...

Gerommel

hardloopavonturen [Elsa] | 12 juli 2014 | Hardlopen

Op buienradar zie ik een klein rood plukje Borne naderen als ik op het punt sta te vertrekken. Het is voor mij geen reden om niet te gaan, maar ik zal het weer wel in de gaten moeten houden en dus pas ik mijn route daarop aan. Niet naar het bos, maar het zal grotendeels […]

#TipvanTim: 5 Powergerechten voor meer energie!

Tim Bolink | 12 juli 2014 | Blog | #TipvanTim | hardlopers

Amsterdam, 12 juli 2014 Voor alle (fanatieke) hardlopers en andere mensen die een energieboost uit hun voeding willen halen, heb ik vijf gezonde gerechten op een rijtje gezet. Veelal persoonlijk mixjes van verschillende recepten, gecombineerd in 1 gerecht. Doe er je voordeel mee en probeer ze uit! 1. Boekweitpannenkoeken (lunch / diner) – boekweitmeel, amandelmelk […]

Sportweek 28 2014

Run Andrea Run | 12 juli 2014 | Training, Asics Xtrails series, sportweek

Na de bomvolle trainingsweek van afgelopen week, begon ik deze week wat rustiger. Noem het stilte voor de storm. Want dit weekend zit ik in Houffalize om 'even' vijf trails in drie dagen te verwerken tijdens de Asics Xtrails series. Vooral mentaal verwerken.Het bericht Sportweek 28 2014 verscheen eerst op Run Andrea Run.

Hoogteverschillen zoeken in het platte Meetjesland

Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 12 juli 2014 | Hardlopen, Lange duurloop

10,2 1:20:16 7:52 Training Core: 75 min 7:41 Details Mood: ∅ Hartslag: 165 bpm Max: 177 bpm ∅ Cadans: 154 spm Max: 168 spm Weer: 17,8°C Schoenen: Asics Gel Nimbus 15 (46,1 km) Parcours Personal bests 10 km 1:19:00 GarminStrava … Lees verder

Hardlooproute 10,2 km

Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 12 juli 2014 | Hardlopen, 10 km, Hardlooproute

Vorige / 12561 - 12570 / Volgende