lekker weg [Edwin Castelein ] | 17 juli 2014 | Trail | Training | ultra
Weer thuis. Een illusie armer, een ervaring rijker. De TVsB is een bruut. De finishers zijn echte bikkels. Ik heb het niet gehaald. De teleurstelling overheerst maar zolang het duurde heb ik er toch van genoten. Wat een prachtig gebied. … Continue reading →
Ervaring met de fitness hoelahoep
stoere vrouwen sporten | 17 juli 2014 | REVIEWS & GEAR | buik | corestability
Jullie hebben het vast al gelezen: ik ben aan de fitness hoelahoep en Rose ook! Dagelijks tien minuten hoepen voor een slank, snel en mooi resultaat. Dat is de formule. De fitness hoelahoep is de hype van het moment, een beetje fitgirl doet het momenteel. Ik dus ook, al was het maar om te testen […]
The post Ervaring met de fitness hoelahoep appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Run Andrea Run | 17 juli 2014 | Gear | gadgets en lifestyle | Runnin' tattoo
Wat is een grotere uitdaging? Het lopen van een marathon, of het laten zetten van een tatoeage? Tamara gaf zichzelf deze tattoo als beloning na haar eerste marathon. Een blijvende herinnering aan niet alleen haar eerste marathon, maar ook aan haar vader. Op 14 april 2013 liep Tamara haar eerste marathon in Rotterdam. Haar strijd [...]Het bericht Runnin’ tattoo: Tamara verscheen eerst op Run Andrea Run.
6 tips voor het sporten in de hitte
stoere vrouwen sporten | 17 juli 2014 | Geen categorie | fietsen | hardlopen
Je hebt vast wel gemerkt dat wij de laatste tijd veel op de fiets zitten, meer dan in het voorjaar en de winter. Dat komt omdat we ons aanpassen aan het weer en tijdens deze hoge temperaturen vinden wij fietsen makkelijker dan hardlopen. Natuurlijk lopen we ook wel, maar vooral passen we ons aan aan […]
The post 6 tips voor het sporten in de hitte appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
hardloopavonturen [Elsa] | 16 juli 2014 | Hardlopen
Op weg naar de training bedenk ik dat ik de laatste tijd best pittige trainingen heb gehad en dat ik vandaag graag weer iets langere tempo’s zou willen doen. Na het kortere werk van twee weken geleden en vorige week roerden mijn hamstrings zich weer eens. De trainer haalt me in en blijft even naast […]
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 16 juli 2014 | bergen, hardlopen
“Ich nehme meine Arbeit ernst, aber nicht wichtig.” Dit zijn woorden van Alfred Polgar, en worden door Han Voskuil geciteerd in een van de recensies van zijn hand, die nu opnieuw zijn verschenen in het boek Ik ben ik niet. Ik lees … Lees verder →
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 16 juli 2014 | Hardlopen
Vandaag niet hardlopen, maar wandelen. Samen met Robert ga ik naar de Walmendingerhorn lopen, een berg in het Kleinwalsertal. We …Lees verder →
Vierdaagse: de man met de hamer
stoere vrouwen sporten | 16 juli 2014 | NIEUWS & GESPOT | Blog | ellen
De eerste twee dagen van de Vierdaagse zitten erop. Ellen heeft nu totaal 80 km gewandeld en is dus op de helft van haar totale afstand. Hoewel deze editie van de Vierdaagse van Nijmegen niet de eerste is die Ellen loopt laat ze zich vandaag toch verrassen door De Man met De Hamer, maar niet […]
The post Vierdaagse: de man met de hamer appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Amatour de France: bolletjestrui
stoere vrouwen sporten | 16 juli 2014 | NIEUWS & GESPOT | amatour de france | bolletjes trui
De Amatour de France is het Tour de France item van Radio Veronica. Martijn Muijs – die meer verstand van radiomaken heeft – snapt de ballen van de Tour. Gelukkig heeft hij onze Rose en beantwoordt zij dagelijks zijn domme vraag. En hoewel domme vragen eigenlijk niet bestaan, weet de Radio Veronica DJ echt wel heel […]
The post Amatour de France: bolletjestrui appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
5 lekkere sapjes recepten voor op een zomerse dag
stoere vrouwen sporten | 16 juli 2014 | GEZONDE RECEPTEN | appel | bleekselderij
"Meer groente eten! Meer groente eten! Dat moeten we doen! Maar hoe?" dat vraag ik me wel eens af. Ik ben gewoon niet zo’n keukenprinses. Een goede soep, dat lukt me wel. Lekkere pasta ook, maar groente? Ik mis de creativiteit om echt lekkere groente gerechten te maken. Maar ik merk wel dat ik me […]
The post 5 lekkere sapjes recepten voor op een zomerse dag appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.