De toestand van de wereld
Anne loopt langzaam hard | 5 september 2014 | blog
Ik lig in bed. Hele dagen al depressief te wezen. Op het tafeltje naast mijn hoofdkussen staat een pot met dropjes, een waterglas en een ontbijtbord. Mijn bewegingen beperken zich tot de paar stappen van en naar het toilet met dan de extra meter naar de keuken. Eten doe ik op tijden die niets te […]
The post De toestand van de wereld appeared first on .
given to fly [Leonie van de Haak] | 5 september 2014
Jongens, ik ben geadopteerd! Door een heus ander Nederlands team, en niet zomaar eentje: team Torretje Tarretje representing Jeroen Renes himself en z’n maatje Leo. Ze lopen hier al 6 dagen in de rondte met z’n tweetjes en boden aan om dit manke meisje op sleeptouw te nemen om zo toch de 7e etappe te kunnen lopen. Want ook al is het vast niet verstandig om met m’n ontstoken scheenbeen die bergen op te rennen, wandelen kunnen we wel. En laat dat nou ongeveer het Torretje-Tarretje tempo zijn. Vraag is dan wel: wie ben ik?! Torretje, Tarretje en Nike klonk toch minder. En aangezien ik hier een nieuwe liefde heb gevonden in de Kaiserschmarren (zoete stukjes pannenkoek met suiker en bessenjam of appelmoes) gingen we vandaag doo...
Weekend weer regio Rijnmond
Dutch Road Runners | 5 september 2014 | Nederland, Rotterdam
Leen's loopweersverwachting voor de Rijnmond regio.
Prima loopweer
Vrijdag 5 september 2014 15.00 uur
Vandaag was een overwegend bewolkte, maar droge dag. Bij weinig wind liep de temperatuur op naar 23 graden.
Komende avond en nacht verandert er maar weinig. Wolkenvelden voeren de boventoon, maar het blijft wel vrijwel overal droog. Bij weinig wind koelt het af naar 15 graden.
Morgen is er opnieuw veel bewolking met slechts een enkele opklaring. De zwakke tot matige wind komt uit het westen. De temperatuur loopt op naar 21 graden.
In de nacht van zaterdag op zondag koelt het af naar 14 graden. Vrijwel overal houden we het droog.
Zondag is het wisselend bewolkt en...
De gezonde groene smoothie
stoere vrouwen sporten | 5 september 2014 | GEZONDE RECEPTEN | 10 dagen gezond | appel
Het achtste sapje van de tien! En weer een hele lekkere, bijna net zo lekker als die ene romige gezonde groene smoothie van twee dagen geleden. Want dat is wat we doen, we maken dagelijks een verse sap of smoothie en delen deze met jullie. Dat komt dor Rhodé, die had voordat ze op vakantie […]
The post De gezonde groene smoothie appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
De Garmin Vivofit voor jou!
stoere vrouwen sporten | 5 september 2014 | NIEUWS & GESPOT | activity tracker | bewegen
Een aantal weken geleden schreven we een stukje over de Garmin Vivofit, de activitrytracker van Garmin waarmee je precies kunt meten hoeveel je zit, loopt, rent en slaapt en die een hele handige tool is om inzicht te krijgen in je beweegpatroon. Wij zijn zo enthousiast over deze stappentellerarmband omdat hij motiveert tot bewegen en […]
The post De Garmin Vivofit voor jou! appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Carl Running | 5 september 2014
Vorig weekend, zaterdag 30 & zondag 31 augustus ben ik "een kijkje" gaan nemen op de 1/4 Triatlon van Viersel... ...o.a. om voor een paar deelnemers te supporteren! En blijkbaar heeft dat "geholpen" want ze (Jan, Dennis) behaalde een knap klassement! Via deze, nogmaals .. .."Proficiat mannen, knappe prestatie! :-) EN... ...ik was naar het sas van Viersel ook vertrokken met m'n fototoestel "bij de hand"... ...en wat dat voor "resultaat" heeft opgeleverd kan u bekijken in deze "fotospecial" van de 1/4 Triatlon van Viersel"!Dat weekendje Triatlon Viersel heeft in totaal 925 foto's "opgeleverd"!! ;-)Er zijn foto's te vinden en/of te zien van:- Podium jeugd.- 1/8 Triatlon jeugd juniors: 750 meter zwemmen.. ..20 km fietsen.. ..5 km lopen.- 1/...
hardloopavonturen [Elsa] | 4 september 2014 | Hardlopen
Omdat ook maandag na de training mijn lies niet lekker aanvoelde, bel ik op dinsdag de sportfysio. Vrijdag kan ik daar terecht, maar hij adviseert mij om tot die tijd niet te lopen. Als ik heel graag wil en het pijnvrij kan, mag ik nog 5 of 10 kilometer doen, maar hij heeft liever dat […]
Einde Badwater ultramarathon nu definitief?
Run to Dream [Martine] | 4 september 2014 | Hardlopen Algemeen | Badwater ultramarathon | deadth valley national park
Badwater ultramarsthon is een ultrawedstrijd van 217 km, een klassieker. Het voert de lopers door Death Valley in Californië. In dit gebied, kan de temperatuur in juli oplopen tot 49 graden in de schaduw. De start van de ultramarathon is … Continue reading →
RunningGerard | 4 september 2014 | Sporttest
De maand Augustus is inmiddels al weer voorbij. Deze stond uiteraard in het teken van de Monschau marathon op 10 augustus. Na de Monschau marathon heb ik een paar dagen lekker rustig aan gedaan. Lekker even op de racefiets voor … Lees verder →
given to fly [Leonie van de Haak] | 4 september 2014
Met een mooi ingetaped scheenbeen en vol goede moed stond ik er ook vanmorgen weer klaar voor. Met 38.5km en 2300+ toch maar proberen de finish te halen. Laat die afstand normaal het probleem nou niet zijn, vandaag was dat wel anders. Sterker nog: ik vervloekte de anders zo geliefde stukken asfalt die rechtuit en naar beneden gingen omdat daar nou juist m’n been op standje ontploffen sprong. Noujah, bergen beklimmen dan maar.
Een mijlpaaltje was de eerste klim van de dag waarbij ik eindelijk eens gewoon in het bergtreintje mee omhoog boemelde zonder door 48 teams ingehaald te worden. Een heel klein vloekje was het enige smetje op de verder totaal acceptabele klim. De termen de werden gebruikt voor de laatste klim van de dag stemden m...