Run Andrea Run | 6 september 2014 | Training | #myBMjourney | Berlijn marathon
Het zal toch niet... Na de trainng van zaterdag kreeg ik het op mijn heupen. Letterlijk! Ik had steken in de heupen en was bang dat het de slijmbeurzen waren. Dinsdag even langs de manueel/fysio, maar het viel erg mee en ik mocht gewoon lopen. Woensdag gaf ik de eerste bootcamp van de 6-weekse clinic en kon ik mijn heupen even uitproberen. Het bericht Sportweek 36 2014 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 6 september 2014 | Hardlopen
Aargh! Nee, dit wil ik niet! Grrr, balen! Vandaag is het Loopfestijn Dalfsen. En ik verschijn niet aan de start …Lees verder →
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 6 september 2014 | Hardlopen
Aargh! Nee, dit wil ik niet! Grrr, balen! Vandaag is het Loopfestijn Dalfsen. En ik verschijn niet aan de start …Lees verder →
Loopgroep rupsen | 6 september 2014 | Berichten
Morgenmiddag is de Halve Marathon van Hamont. Een mooie HM door een “Groene” omgeving. Remco en Joost doen daaraan mee. Remco loopt deze HM echt als wedstrijd. Het is een laatste harde tempotraining voor de 6 uur van Meerhoven volgende week. Doel van Remco is om te starten op een eindtijd onder de 1:20. Het is […]
Hoe je NIET moet trainen voor een 21 km obstacle run
believeher.nl [Laura van Hal] | 6 september 2014 | Obstacle run
Ok. Confession time. Morgen is het zover, de Strongmanrun. En ondanks dat het zo ver weg leek, is het nu ineens morgen al. Mijn hele trainingsschema is mislukt. Ik ben welgeteld twee keer naar de sportschool geweest voor wat krachttraining, en ondanks dat ik wel regelmatig ben wezen hardlopen, ben ik de afstanden langer dan […]
Het bericht Hoe je NIET moet trainen voor een 21 km obstacle run verscheen eerst op Believeher - hardloop blog.
hardloopavonturen [Elsa] | 5 september 2014 | Hardlopen
Vandaag ben ik op bezoek geweest bij de sportfysio. Het valt allemaal gelukkig mee. Met mijn spieren is niks mis, het heupkapsel draait alleen wat stroef. De bedoeling is om dit met oefeningen weer wat soepeler te krijgen. Ik mag dus rustig doorhobbelen, zolang het maar niet echt pijn gaat doen. De fysio heeft er […]
Geïnspireerd door te Lopen [Cock Qualm] | 5 september 2014 | “Geïnspireerd door te Lopen”
Hallo Zo daar zijn we weer na n half jaartje loop rust, het heeft me wel even wat tijd gekost om zover te komen en dan bedoel ik van, door tegen mijzelf te… Lees verder →
Geïnspireerd door te Lopen [Cock Qualm] | 5 september 2014 | “Geïnspireerd door te Lopen”
Hallo Zo daar zijn we weer na n half jaartje loop rust, het heeft me wel even wat tijd gekost om zover te komen en dan bedoel ik van, door tegen mijzelf te zeggen van neen kok je gaat niet lopen enne rust is ook training maar goed om n lang verhaal kort te makenMeer lezen over "Urban-run"
maurice steketee | 5 september 2014 | Bijdrage Koen, Nieuws
door Koen de Vries Op Facebook zag ik het jaarlijkse ritueel van de ontvangen startnummers van de Kustmarathon langskomen. Zou de postbode ook bij mij een startnummer in de bus hebben gedaan? Jawel hoor. Net zoals Anton Gleuf van de Ko … Lees verder →
maurice steketee | 5 september 2014 | Bijdrage Koen, Nieuws
door Koen de Vries Op Facebook zag ik het jaarlijkse ritueel van de ontvangen startnummers van de Kustmarathon langskomen. Zou de postbode ook bij mij een startnummer in de bus hebben gedaan? Jawel hoor. Net zoals Anton Gleuf van de Ko … Lees verder →
