Looplezer

Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten. RSS Feed

Alle berichten (14170 berichten)

Vorige / 11631 - 11640 / Volgende

De uitslag

Run Andrea Run | 1 oktober 2014 | Gear | gadgets en lifestyle | #myBMjourney

Vorige week vroeg ik je om mijn eindtijd voor de marathon van Berlijn te voorspellen. Zelf was ik nog vol overtuiging dat ik volle bak voor dat pr, beter gezegd: mijn streeftijd van 3.15 zou gaan. Maar ik leerde een les. Als je mentaal niet ok bent, dan heeft dat veel, heel veel invloed op je fysieke prestaties... Hoe goed je ook getraind hebt, alles wordt teniet gedaan als je geen rust in je hoofd hebt.Het bericht De uitslag verscheen eerst op Run Andrea Run.

20/21-9-2014: 24 Stundenlauf Aare-Insel, Brugg (SUI)

Jannet Loopt Lang | 1 oktober 2014 | Ultra's

The day after:'Weet je waar ik spierpijn heb?''In je kont.....van al dat zitten?'Coach Jos vindt het zelf nogal grappig maar ik kan er niet om lachen. Niet omdat ik het niet grappig vind maar omdat lachen me pijn doet vanwege de spierpijn in mijn ribbenkast. Daar zit nl. mijn spierpijn. Ik heb bijna 24 uur als een vis op het droge lopen happen naar zuurstof. Je weet wel, van die heerlijke zuurstof die je inademt via je longen en die je lichaam helpt om je voort te bewegen. Van die zuurstof die je normaal gesproken zonder na te hoeven denken inademt. Dat element dat zich voor 20% in de lucht bevindt maar dat in Brugg voor mij niet te behappen was. Als een vis op het droge probeerde ik het binnen te krijgen maar het lukte me niet.Meer lezen &...

Interview met een marathonloper; Tom Hak

believeher.nl [Laura van Hal] | 1 oktober 2014 | Interview, Hardlopen

Deze week een interview met marathonloper Tom Hak; 24 jaar uit de omgeving Rotterdam. Tom over zichzelf: "Geestelijk en lichamelijk fit zijn, zijn voor mij belangrijke waarden. Hardlopen speelt hier een unieke rol in omdat het beide zo enorm kan stimuleren." "In 2012 heb ik mijn opleiding SportMarketing & Management afgerond aan de Hogeschool Rotterdam. […] The post Interview met een marathonloper; Tom Hak appeared first on Believeher - hardloop blog.

Welke spieren train je met burpees

stoere vrouwen sporten | 1 oktober 2014 | TRAINING | arm | benen

Door de populariteit van cross-fit en trainingsapps voor op je telefoon is de burpee een oefening geworden die elke zichzelf respecterende sporter wel eens doet. Maar wat train je eigenlijk als je burpees doet en hoe vaak zou je ze moeten doen? In de Stoere vrouwen Trainen Facebookgroep hebben we ze net een maand lang […] The post Welke spieren train je met burpees appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.

Vorige / 11631 - 11640 / Volgende