Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 11641 - 11650 / Volgende
maurice steketee | 1 oktober 2014 | Lezersreacties, Nieuws
Vandaag de laatste bijdrage in de serie Kustmarathon-enquete. Het laatste woord is aan Jan Guiljam, een man die zijn sporen in de Zeeuwse atletiek ruimschoots verdiend heeft. De inwoner van Wemeldinge is nog steeds heel snel. Na de Den Inkellcross … Lees verder →Dutch Road Runners | 1 oktober 2014 | Nederland, Rotterdam
Zo de maand September is voorbij. Dit weekend nog de RunForestRun 25km gelopen en het weekend ervoor de Dam tot Dam. Over de Dam tot Dam kan ik kort zijn, leuk om één keer mee te maken, maar jemig wat druk. Ik heb hem maar benaderd als tempoduurtraining met Fartlek-achtige elementen. Als ik daar vanuit ga, heb ik een erg lekkere training gehad. Mooi op tempo gelopen en in 1.26 uur en een beetje binnen, zonder volledig stuk te zijn. De RunForestRun lag meer in mijn straatje, lekkere afstand en niet superdruk. Daarnaast ook nog eens redelijk naast de deur. Daarnaast geen druk van een echte wedstrijd. Dat de afstand ook geen probleem moest zijn (ik had tenslotte enkele weken daarvoor een trail van 32km gedaan), zorgde er in ieder gev...Mud Sweat Trails | 1 oktober 2014
Met moeite werk ik me door de steile geul omhoog. Lichaam voorover , stapje voor stapje. Voor mijn gevoel kan ik ieder moment door iedereen achter me worden ingehaald, zo langzaam gaat het. Niet genoeg energie ? Niet genoeg gegeten? Man met de hamer? Het lijkt me allemaal zeer sterk aangezien ik een uur eerder op de verzorgingspost flink heb gegeten . Maar waarom ga ik dan zo kapot? Als ik achterom kijk verbaasd het me dat ik niemand dichterbij zie komen en ik loop zelfs in op mijn voorganger. Het gaat dus niet eens zo slecht, het is gewoon verdomd steil hier op de Col du Jorat ! Een kleine 6 uur eerder vertrokken we in het donker vanuit Champery voor deze trail van 57 km met 3700 hoogtemeters. Er vielen nog een paar laatste spet...stoere vrouwen sporten | 1 oktober 2014 | BLOGS | fietsen | hardlopen
Mijn hondje – Gina heet ze – is dol op het beste plekje in huis. Zo heeft ze er zich in gespecialiseerd om zich vanaf het sneue plekje op de bank waar je echt niet zitten wilt langzaamaan te verplaatsten naar het beste. Het duurt meestal even voordat ik het zelf in de gaten heb, […] The post Hondenpootjes en spierpijn appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.stoere vrouwen sporten | 1 oktober 2014 | FOOD & TRAINING | eatenergy | gezond eten
Saskia is altijd op zoek naar de lekkerste en gezondste manier van eten, haar recepten en ervaring deelt ze op haar website. Ze is een echte genieter, maar voor haar is genieten ook mooi eten waar ze creatief mee bezig kan zijn. Dat lukte haar bij het ontbijt, tussen doortjes en diner, maar de lunch? […] The post Mijn lunch? Salade in een pot appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.Dutch Road Runners | 1 oktober 2014 | Nederland, Rotterdam
Loop je een keer op kop, blijkt dat het om het meedoen gaat, niet om het winnen. Nou ja! Ehm, ja, toegegeven: er waren maar 6 deelnemers ofzo die ook vier ronden van (bijna) 2 km van de Lightrun van AV Gouda liepen op vrijdagavond 26 sept, 's avonds na 9 uur. En het was om geld binnen te halen voor de renovatie van de atletiekbaan, prijzengeld hoort daar natuurlijk niet bij. Enne, echt hard lopen deed ik ook al niet, het was meer een leuk tempoloopje. Even goed was ik tevreden met het halen van m'n trainingsdoel: 8 km in een sub-5:00 tempo, in het kader van trainen om m'n PR op de halve marathon aan te gaan scherpen, ergens later dit jaar. En dat is de mooiste beloning die een hardloper zich wensen kan: het plezier van het meedoen en het ha...Dutch Road Runners | 1 oktober 2014 | Nederland, Rotterdam
Weken achter elkaar heb ik keihard getraind. Ook al ging het soms niet zoals ik had gehoopt, toch heb ik er enorm van genoten. Zo erg zelfs, dat ik in mijn hoofd nauwelijks bezig ben geweest met mijn einddoel: de marathon van Eindhoven. Maar nu de echte trainingen achter de rug zijn en het taperen is begonnen, begin ik langzaamaan toch een beetje vooruit te kijken. Ik heb daarom eens nagedacht wat mijn doelen zijn voor de marathon? Doelen? Meer dan één? Jazeker, want het zou zomaar kunnen dat er iets gebeurt waardoor ik een doel niet haal en, in plaats van bij de pakken neer te gaan zitten, is er dan een volgend doel dat ik kan nastreven. Daarom hieronder mijn doelen, in volgorde van prioriteit. Lees verderRun to Dream [Martine] | 30 september 2014 | Reizen
Morgen na het werk stap ik in de auto om met Nico richting Oostenrijk te rijden. We gaan op verkenning in het karwendel gebergte. Morgenavond de eerste 5 uur rijden, slaapzak in de auto en donderdag ochtend het laatste stuk. … Continue reading →Musing Esther | 30 september 2014 | DevilsTrail, VFF
Het is een eindje rijden naar de Utrechtse Heuvelrug, maar voor een mooie loop door de natuur heb ik dat zeker wel over. Vandaag ga ik meedoen aan de Devil’s Trail, start en finish in Doorn en tussendoor 26,6 km door … Lees verder →Musing Esther | 30 september 2014 | DevilsTrail, VFF
Het is een eindje rijden naar de Utrechtse Heuvelrug, maar voor een mooie loop door de natuur heb ik dat zeker wel over. Vandaag ga ik meedoen aan de Devil’s Trail, start en finish in Doorn en tussendoor 26,6 km door … Lees verder →