Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Run Andrea Run | 18 juli 2022 | Training, sports diary, sportweek
Het is weer raceweek! De spullen worden gepakt, de laatste trainingen afgewerkt en de zenuwen beginnen weer lekker te gieren. Het gaat een warm weekend worden... Het bericht Sports diary #28 2022 verscheen eerst op Run Andrea Run.Run Andrea Run | 26 juni 2022 | Training, sports diary, sportweek
Na een week ziek te zijn geweest lijk ik deze week weer op te knappen en pak ik de trainingen weer op. En de grootste winst: ik kan weer ijsjes halen! Die zijn nodig ook met dit lekkere weer en het gezweet van de trainingen. Het bericht Sports diary #25 2022 verscheen eerst op Run Andrea Run.Hardlopen op blote voeten | 21 juni 2022 | Fietsen, Naar Rome
De B&B was compleet ingericht, met een aparte ruimte voor keuken/ontbijt. Mijn kamer was prima, uitgerust met airco, wat gezien de warmte niet overdreven was, maar toch heb ik hem niet de hele tijd aan gehad. Zonder werd het warm en benauwd, met was het wel lekker koel, maar toch ook niet een fijne atmosfeer. […]Hardlopen op blote voeten | 12 juni 2022 | Fietsen, Naar Rome
Om kwart over zes zat ik op de fiets. Het voordeel van zo’n kale kamer is dat je ook makkelijk ziet of je alles hebt. Het was lekker rustig op straat en betrekkelijk koel (18 graden denk ik). De eerste dertig km zat er nog aardig wat variatie in het traject. Er werden aardige dorpjes […]trailwoordafdrukken | 9 juni 2022
De weken die de Bouillonante van de Ohm Trail scheidden verliepen niet bepaald vlekkeloos. Geen kalm interbellum waarin ik rustig de schade kon opmeten en mijn troepen kon gereedmaken voor de volgende veldslag maar eerder een guerrillastrijd met allerhande kwalen en hindernissen. Het herstel na de Bouillonante verliep ogenschijnlijk redelijk vlot en al gauw dreef ik het volume en de intensiteit van mijn trainingen weer de hoogte in. Twee weken na de finish van wat ik n van de mooiste n zwaarste binnenlandse trails zou durven noemen, had ik alweer een trainingsweek van ruim 160km achter de kiezen met daarin een duurloop van zo'n 60 km. Nadien volgde een weliswaar minder zware, maar geenszins herstelgerichte week. Tijdens die week begon ...Run Andrea Run | 2 mei 2022 | Training, sports diary, sportweek
De PDTR-behandeling heeft de reactie in de achilles enorm verminderd. Daardoor kan ik wel lekker sporten, maar wel behoorlijk met mate. Toch maak ik deze week hele mooie kilometers, lift ik wat gewichten en heb ik weer een hele gave brandweeroefening op de Leusderheide. Het bericht Sports diary #17 2022 verscheen eerst op Run Andrea Run.Running Cremke | 28 april 2022
Klaar voor de startEen marathon of ultra met vakantie er bij. Het was reeds geleden van April '19. Toen liep ik samen met Heidi de 60 van Texel. Ondertussen zijn we een Achillespees operatie verder en hebben we een corona periode overwonnen. Tijd om er nog eens op uit te trekken.Passende datum geprikt. Marathon gezocht en gevonden. Istrian Marathon in Koper en vakantie in Slovenië werden voorzien. De voorbereiding van de vakantie liep vlot. Veel te doen in Slovenië voor wie graag loopt, wandelt, dorpjes en steden bezoekt. De voorbereiding voor de marathon iets minder. Toch een aantal keer 30 gedaan, maar nadien blijft er toch steeds wat last aan de enkel/achilles. Woensdag voor de marathon nog een laatste loopje en voel ik iets in...run-waygirls {Erlinde} | 14 maart 2022 | Bike, Swim, Triathlon
Een kleine twee jaar heb ik er aan weten te ontkomen, maar begin februari jl. heeft het coronavirus mij toch te pakken gekregen. Ondanks 3 vaccinaties. Ik was niet heel ziek, maar echt lekker voelde ik me ook niet. Hoofpijn, een hele irritante kriebelhoest (vooral 's nachts, zo irritant) en moeheid waren de voornaamste klachten. […] Het bericht Trainen na corona: de draad weer oppakken verscheen eerst op Run-way Girls.Run Andrea Run | 14 maart 2022 | Training, sports diary, sportweek
Het wordt lente!! Deze week liet de zon zich lekker veel zien, waardoor mijn melkflessen het licht zagen. Help! Het bericht Sports diary #10 2022 verscheen eerst op Run Andrea Run.Run Andrea Run | 14 november 2021 | Gear | gadgets en lifestyle | Asics
Soms vallen puzzelstukjes zo op hun plek. Dat gevoel had ik ook met deze schoenen. In de ASICS Fuji Lite2 vond ik een trailmaatje om lekker mee door de bossen te crossen! Partner in crime De meeste loopkilometers maak ik op de Utrechtse Heuvelrug. Een prachtig bosrijk gebied met leuke brede paden, single tracks, zandpaden, afgewisseld met hier en daar best wat serieuze hoogtemeters. Om in het bos te komen moet ik twee kilopmeter via de weg lopen. Een stukje asfalt moeten mijn trailschoenen dan ook wel kunnen handelen zonder dat de noppen meteen slijten. Ik ging op pad met de ASICS Fuji Lite2. Een lichte trailschoen, voorzien van de vernieuwde FLYTEFOAM- tussenzool, die is gemaakt van gerecycled materiaal. Dit zorgt voor een lichtgewicht sch...