Looplezer

Extensieve interval

Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 10 december 2014 | Hardlopen

Vandaag mag ik weer meelopen met groep 3a van Loopsport Zwolle. Het is niet zo fris als maandag, dus ik …Lees verder →

Citytrailing?

Run Andrea Run | 10 december 2014 | Gear | gadgets en lifestyle | CityTrail

Salomon is vooral bekend van de trailschoenen en -kledinglijn. Maar dit jaar heeft Salomon ook een nieuwe doelgroep aangeboord: de citytrailers. Voor Salomon mocht ik twee populaire nieuwe type CityTrail schoenen analyseren en reviewen. Maare... wat is citytrailen eigenlijk?Het bericht Citytrailing? verscheen eerst op Run Andrea Run.

rollen

One Hayppy Jogger [Ruth] | 10 december 2014 | bah | joggerke | training

Na de ‘t Is voor Niks-loop nam ik, zoals gepland, een weekje rust. Voetje laten rusten, want ik sukkel ondertussen al bijna 6 weken met een pijnlijke hiel, de welbekende plantar fasciitis-ontsteking. Niet dat dat rusten zo veel hielp. Ik … Lees verder →

Bewegen in de zon voor een goed humeur

stoere vrouwen sporten | 10 december 2014 | BLOGS | daglicht | futloos

Van sport krijg je energie, het is goed voor je humeur, het verlaagd je stress én je kan er lekkerder door slapen. Daarom zou eigenlijk iedereen wel een beetje meer mogen gaan bewegen, vooral in de winter als de bekende winterdip op de loer ligt. Maar wat doe je als je al het hele jaar […] The post Bewegen in de zon voor een goed humeur appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.

Vogels kijken

hardloopavonturen [Elsa] | 9 december 2014 | Duurloop, Hardlopen

De vettige walm van oliebollen die gebakken worden komt uit een partytent die voor de supermarkt staat. Sinterklaas heeft nog maar net zijn hielen gelicht of we moeten van de kruidnootjes alweer over op de kerstkransjes en oliebollen. Ik loop het dorp uit, zigzaggend tussen de bomen bij de sportvelden. Een bord geeft aan dat […]

Ik wil niiieeeet!!!

Run Andrea Run | 9 december 2014 | Gear | gadgets en lifestyle | trainen

ecember kent vaak niet de meest fijne omstandigheden om in buiten te gaan lopen. De gierende wind fluit in je oren. De ijskoude regen striemt je gezicht. Met je ogen half dicht geknepen zoek je je weg, terwijl de mistgordijnen die je uitademt het zicht nog verder verslechteren. Het bericht Ik wil niiieeeet!!! verscheen eerst op Run Andrea Run.

Restart 2.0

Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 9 december 2014 | Hardlopen, 5K 1, Extensieve duurloop

Eindelijk! Eindelijk is er tijd om nog eens de loopschoenen aan te trekken. Ondertussen hebben we een verhuis achter de rug en gaat het leven stilaan weer zijn gewone gangetje. Deze morgen nog de FR620 opgeladen en enkele updates laten uitvoeren. Een nieuw schema ingepland (want de conditie is weeral sterk achteruit gegaan :-/ ) en dat dan op de FR gezet... Lees verder

Atletiekcafé!

tinyraijmakers | 9 december 2014 | sport | atletiekcafe | Has van Cuijk

Dinsdagmorgen, Al sinds een paar jaar is het de gewoonte om aan het einde van een sportjaar bij onze club een atletiekcafé te organiseren. Je hebt dan een beeld wat er in zo’n jaar op atletiekgebied gebeurt is. Als je dan ook nog de juiste ingang weet te vinden om aansprekende atleten binnen te halen […]

Hardlooproute 2,2 km

Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 9 december 2014 | Hardlopen, 2 km, Hardlooproute

Kletsen en lopen

Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 8 december 2014 | Hardlopen

Vandaag mijn tweede training met Loopsport Zwolle. Ik ben benieuwd hoe het gaat. Ik heb een drukke werkdag gehad, was …Lees verder →