De Hardloper [Hans Kardol] | 6 april 2014
Vandaag was de Towerrun georganiseert door Plan Nederland om geld op te halen onder het thema 'Girls First'.
Onder mijn eigen motto "Je moet soms eens iets geks doen" heb ik me ingeschreven en ben ik de 28 verdiepingen en 495 treden op gerend.
Als je marathons gewend bent is een inspanning van nog geen 5 minuten heel bijzonder zeker met hartslag die in het donkerrood gaat ben je opgefokt tot en met, krakende en piepende dijen maar toch niet moe na afloop. Heel bijzonder.
Het evenement was perfect georganiseerd. Aan n kant de hoftoren in, omkleden, spullen inleveren en warming up onder de bevlogen leiding van Annamarie.
Dan twee aan twee om de anderhalve minuut starten en dan verstand op oneindig en verdiepingen tellen. Op verdieping 15...
Carl Running | 4 april 2014
Het was "genieten" van het zalige lenteweer! ;-)Met "wat een verschil" bedoel ik het weer.. ..In 2013 was het tijdens de 1e Halve Marathon van Lier eind maart nog volop winter! Vlaanderen was die zondag 24 maart '13 toegedekt onder een sneeuwtapijtje van minstens 5 cm dik. En met een temperatuur van 0°C (gevoelstemperatuur -6°C!!) was het nog ijzig koud erbij! Het verslagske daarvan kan je hier terug vinden. Dan was het dit jaar, zondag 30 maart '14, heel wat beter weer! ;-) Onder een stralend "lentezonneke" en een temperatuur van 20°C was het echt prachtig weer om van de 2e Halve Marathon van Lier een groot "feest" te maken.. ..zowel voor de deelnemers als voor de toeschouwers. En die lope...
betonblokken
One Hayppy Jogger [Ruth] | 1 april 2014 | joggerke | training | herstel
Zaterdag na de team trail recupereerde ik op de slechtst denkbare manier. Oké, ik nam wel een recupshake binnen een kwartiertje na het finishen. Maar daarna stapte ik in de auto voor een rit van 2 uur. Eenmaal thuisgekomen, dook … Lees verder →
Mud Sweat Trails | 31 maart 2014
Redactie: dit artikel had Mig al een tijdje achter de schermen klaar staan met status: "needs review" Om de radiostilte uit Tennessee wat te doorbreken en te voorkomen dat dit bericht volledig verouderd is voor plaatsing nog maar even snel gepubliceerd. Hopelijk binnenkort ververst door een verslag van de race vol cynisme en zonder mededogen.
'Redefining hardcore', de titel van een artikel van Jade, de vriendin van Barkley 2013 winnaar Nickademus Hollon, prikkelde mijn geest. Een goede titel voor een serie akkefietjes in 2014.
De Barkley nadert. Eind volgende week zullen in een primitief kampement ergens in redneck staat Tennessee een kleine veertig lopers uit traditie halfrauwe en op een BBQ verkoolde kipkluiven naar binnen werken en ...
Zes uren van Loos (Fr) – 58 km 940 meter
Frank Spencers Marathon | 31 maart 2014
Zondagmorgen stonden we aan de start van onze tweede zesuren-loop in maart.Loos in Frankrijk was "the place to be". Dit lijkt voor de buitenwereld een verre buitenlandse trip, maar eigenlijk is deze randstad van Lille (Rijsel) voor de Zuid-Westvlamingen de dichtstbijzijnde ultraloop op de agenda. Na amper een halfuurtje rijden stonden we al ter plekke.Maart was redelijk vlot verlopen, in Stein had ik nog ruim 56 km gelopen op zes uren.Dus was mijn doel in Loos om minstens even goed te presteren.Ooit wil ik nog wel eens de 60 km-grens slopen, maar dit zal nog niet voor onmiddellijk zijn.Eerst nog groot en sterk worden en leren lang en traag te lopen ...Aan de start was het met vele bekenden een gezellige boel.Ons westvlaams was blijkbaar d...
hollen en stilstaan | 30 maart 2014
Wat was dit een leuk weekend! Veel om te ploggen, maar weinig tijd. Precies dat ene uurtje dat ik nodig had voor de zaterdagse plog werd me door de neus geboord. Wel even mijn nieuwe Bangladeshje showen. Bijna voor niks bij de H&M. (Mag ik dat zo zeggen...? Ik wil niemand boos maken hoor.)Even kort de zaterdagavond doornemen: we gingen naar de jarige Anna, die uit pure blijdschap haar ogen sluit. Broer Lucas kijkt toe op de achtergrond.Hoi Joany! Schenk jij maar een lekker drankje in. Wit graag.Ineke wil ook wit. Proost! Boedha loenst naar de sigaretten... Niet voor je 18e hoor, denk om je rijbewijs!Gevoed en gelaafd en blij iedereen weer te hebben gezien vertrekken we naar huis. Bedankt voor de gastvrijheid, Ineke! Snel naar ...
Ecotrail Parijs 2014
Dutch Road Runners | 30 maart 2014 | Nederland, Rotterdam
In september 2013 had Claudette de Ecotrail Parijs al op het netvlies. In het totaal van de loopagenda zagen we het eigenlijk als een deel van de training voor de Mont Blanc Marathon in juni. Inmiddels weet ik dat je geen enkel loopje mag onderschatten. Zeker niet als de afstand groot is dan een 'gewone' marathon. In dit geval koos ik voor de 50 km. Zij voor de 30km.
Ons verblijf in Parijs werd veraangenaamd doordat vrienden hun appartement aan ons beschikbaar stelden terwijl ze zelf op reis waren. Gelegen midden de hippe wijk Le Marais hadden we aan eet- en drinkgelegenheden geen gebrek. Maar die kleine tafeltjes, is dat nu een Franse uitvinding? Ik zal er nooit aan wennen. In Nederland mijd ik plaatsen met kleine tafels. Als ik dat in Pa...
MAG HET EENTJE MEER ZIJN .. MARATHON ….
Dutch Road Runners | 29 maart 2014 | Nederland, Rotterdam
Na in augustus 2013 te zijn gestart met trainen voor Kasterlee marathon, heb ik vanaf dat moment de smaak goed te pakken gehad. Wel had ik wat aparte kwaaltjes, waarvan ik op DDR ook nog wel melding heb gemaakt, maar verder nooit ziek. En voordat ik Kasterlee gelopen had heb ik me ook ingeschreven voor de Trail by the Sea. Dat werd dus nummero uno 2014.
NUMMERO UNO! Via een neef uit Renesse kwam ik aan deelname aan de lange Trail by the Sea. Hoewel met zijn 41,7km dus 'net geen' marathon maar het lukte me om binnen 4 uur te finishen. Wel had ik na 30km de 'Man met de Hamer' bijna op sleeptouw. Hoewel dus geen marathon, vind ik het wel een marathon waardige wedstrijd, vandaar ..... UNO!
Over de TBTS is op DRR al e.e.a. gemeld.
Tussen...
Social Mile - Wednesday Social Run // 26 maart 2014
Dutch Road Runners | 28 maart 2014 | Nederland, Rotterdam
Vanavond bestond de loopgroep uit maar liefst 16 fanatiekelingen. Enkele gezichten hadden we al een poosje niet gezien, het doet ons goed om weer met die mensen samen te kunnen lopen. De route was, zoals altijd, onbekend (behalve voor de haas) en liep vanavond over de Hoflaan naar beneden. De Hoflaan uitgelopen kwamen we aan bij de Velperweg, deze volgde wij tot aan de Steenstraat waar wij linksaf sloegen, de Hertogstraat in. Hier maakte wij een kleine lus door de Parkstraat in te gaan. Deze weg liepen we tot Prins Hendrikstraat die wij volgde tot aan de Statenlaan die ons op de Johan de Wittlaan bracht. Via Boulevard Heuvelink en de Rietgrachtstraat kwamen we achter de Remise uit op de Vlijtstraat. Via hier waren we al snel aangekomen bij ...
Running Cremke | 27 maart 2014
Dinsdag de kids naar school gestuurd. En ik kon vertrekken. Tussenstop in Drongen om Filip en Vincent op te pikken. En here we go. Over Duitsland, dwars door Oostenrijk. En tot onze verrassing ook nog een stukje Slovenië. Maar uiteindelijk waren we in Hongarije. De verkeersborden werden hoe langer hoe onleesbaarder. Uiteindelijk kwamen we aan in Siofok. "DE" uitgangsstad langs het Balatonmeer. Dus inchekken, nog een bezoekje aan Mc Donnalds tegen de honger (maar als topsporter laat ik dat aan mij voorbijgaan). Vervolgens start de zoektocht naar "DE" uitgangsbuurt van Siofok. Maar behalve een rustig dijkje bij het Balatonmeer met enkele vissers was er niets te vinden dat enig leven uitstraalde. Volgende ochtend dan maar een verkenningsl...
