Pannenkoekpech
Dutch Road Runners | 23 januari 2015 | Nederland, Rotterdam
"En nu wil ik je hier voorlopig écht niet meer zien!"
Ik hoor de woorden van mijn fysio nog in mijn oren echoën. En ik hoor mezelf ook met een dikke glimlach nog zeggen: "Nou, insgelijks anders hoor! Had net als voornemen je een jaar lang te boycotten!" Om ondertussen stiekem alsnog het fysiopakket in mijn aanvullende verzekering ietwat op te schroeven. Je weet het met mij immers maar nooit.
Tja, en dat had ik misschien dus beter even niet kunnen doen. Vertrouwen, dát moet je hebben. En ook al had ik dat ook. Heus. Echt waar. Blijkbaar was het laagje toch nog niet dik en hard genoeg om niet alsnog een deukje in mijn loopkarma op te lopen. En dat na een easypeasy pancakerun notabene!
Ik bedoel. Je verwacht het niet. Niet ...
Recept: pompoensoep met banaan
stoere vrouwen sporten | 22 januari 2015 | GEZONDE RECEPTEN | banaan | bebluezone
Een heel jaar gezond eten en als het even kan hier dagelijks over schrijven, dat was het plan, maar ons eerste voornemen voor het nieuwe jaar is keihard mislukt. We eten wel lekker en heel veel groente en bewust. Maar om er elke dag over te schrijven? Dat lukt ons simpelweg niet. Daarom hebben we […]
The post Recept: pompoensoep met banaan appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Vrouw! Durf te eten!
stoere vrouwen sporten | 21 januari 2015 | BLOGS | afvallen | dieet
"Suikervrij eten is voor debielen" kopt het blog van Jelmer de Boer. Hierin scheert de schrijver ietswat kort door de bocht maar vertelt in klare taal dat we niet zo heel rigide moeten zijn. Op zijn blog kwamen veel reacties en daarom schreef hij een tweede. Een blog met wat meer verfijning en duiding. Wat […]
The post Vrouw! Durf te eten! appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Clingendaelcross
Hardloper Hans | 21 januari 2015
De laatste 1 van de 4 cross van dit seizoen is in Wassenaar in het park Clingndael.De Clingendaelcross is niet erg zwaar: er is niet veel modder en geen steile klimmetjes. Vier rondjes komt neer op ongeveer 8 km. Maar als je wilt, kun je helemaal kapot gaan.Ik ken het parkoers niet goed genoeg en durf het niet aan om op blote voeten te lopen. Ik loop op mijn Merrell-trailschoentjes. En dat scheelt een slok op een borrel.Met schoentjes aan loop je toch een stuk makkelijker. Je bent niet bang om op een boomwortel te stappen of een scherp steentje. Ik loop gewoon harder met schoentjes aan.Ik ben weer achteraan gestart, maar halverwege de eerste ronde haal ik clubgenoot Ron al in. En aan het eind van de eerste ronde ga ik Ingrid voorbij.In de t...
Griep
stoere vrouwen sporten | 20 januari 2015 | BLOGS | balans | Blog
Ik ben ziek. Een paar dagen al. Daarom blijf ik even lekker thuis en heb ik ook wat tijd voor mezelf. Op de bank, met een boekje…. je weet wel. Fijn toch? Nou nee! Ziek zijn is echt het meest nutteloze tijdverdrijf wat er is. Je doet geen hol en voelt je er nog ellendig […]
The post Griep appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Kit loopt ook [Kitty] | 18 januari 2015
Bijna een jaar geleden kreeg ik van Gonda het recept voor rijsttaart.Ik maakte het een keer, maar het raakte een beetje in de vergetelheid, totdat ik een nieuwe keukenmachine kocht en op zoek ging naar een recept om het een keer uit te proberen. Je raadt al waar ik op terecht kwam, juist! Rijsttaart.Omdat het geweldig loopvoer is en zowel warm als koud te eten deel ik het hier met jullie. (al zijn alle credits natuurlijk voor Gonda!)Ingrediënten:* 150 gram dessertrijst* 750 ml (volle) melk* 250 gram kristalsuiker* 2 zakjes vanille suiker* 3 eieren (m)* 40 gram bloem* 70 gram boter*edit, laatste keer gemaakt met 50 gram suiker minder en 1 zakje vanillesuiker extra dat ik heb toegevoegd aan het eiwit. Smaakte prima*Bereidingswijze1. Kook...
Kit loopt ook [Kitty] | 18 januari 2015
Bijna een jaar geleden kreeg ik van Gonda het recept voor rijsttaart.
Ik maakte het een keer, maar het raakte een beetje in de vergetelheid, totdat ik een nieuwe keukenmachine kocht en op zoek ging naar een recept om het een keer uit te proberen.
Je raadt al waar ik op terecht kwam, juist! Rijsttaart.
Omdat het geweldig loopvoer is en zowel warm als koud te eten deel ik het hier met jullie.
(al zijn alle credits natuurlijk voor Gonda!)
Ingredinten:
* 150 gram dessertrijst
* 750 ml (volle) melk
* 250 gram kristalsuiker
* 2 zakjes vanille suiker
* 3 eieren (m)
* 40 gram bloem
* 70 gram boter
*edit, laatste keer gemaakt met 50 gram suiker minder en 1 zakje vanillesuiker extra dat ik heb toegevoegd aan het eiwit. Smaakte prima*
Bereiding...
Curly is running | 18 januari 2015
Bijna een jaar geleden kreeg ik van Gonda het recept voor rijsttaart.
Ik maakte het een keer, maar het raakte een beetje in de vergetelheid, totdat ik een nieuwe keukenmachine kocht en op zoek ging naar een recept om het een keer uit te proberen.
Je raadt al waar ik op terecht kwam, juist! Rijsttaart.
Omdat het geweldig loopvoer is en zowel warm als koud te eten deel ik het hier met jullie.
(al zijn alle credits natuurlijk voor Gonda!)
Ingredinten:
* 150 gram dessertrijst
* 750 ml (volle) melk
* 250 gram kristalsuiker
* 2 zakjes vanille suiker
* 3 eieren (m)
* 40 gram bloem
* 70 gram boter
*edit, laatste keer gemaakt met 50 gram suiker minder en 1 zakje vanillesuiker extra dat ik heb toegevoegd aan het eiwit. Smaakte prima*
Bereiding...
lekker weg [Edwin Castelein ] | 18 januari 2015 | Training
De 75km van vrijdag heb ik goed verteerd. De week rust doet het goed. Vandaag een aanvang gemaakt met de voorbereidingen voor de volgende uitdaging. La Bouillonnante XL. Het opstellen van een trainingsschema. Het puzzelen met beschikbare wedstrijden. Het inpassen … Continue reading →
Run Andrea Run | 17 januari 2015 | Gear | gadgets en lifestyle | keukenprinses
Ik ga lekker door met winterse gerechtjes te maken. Ik maak het veel te weinig, maar ik ben gek op pasteitjes en kerrie. Dus waarom hier niet een heerlijke combi van maken?
Het bericht Keukenprinses #47 Kipkerrie pasteitjes verscheen eerst op Run Andrea Run.
