Looplezer

Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten. RSS Feed

Alle berichten (14167 berichten)

Vorige / 10251 - 10260 / Volgende

Sportweek 8 2015

Run Andrea Run | 22 februari 2015 | Training, Adidas Ultra BOOST, sportweek

Vorige week eindigde rampzalig en daardoor kwam ik een beetje moeizaam op gang. Deze week was voor mij vooral het plezier in het sporten mijn drijfveer en dat leidde tot toch heel fijne, afwisselende en eigenlijk onverwachtse kwaliteitstrainingen! Het bericht Sportweek 8 2015 verscheen eerst op Run Andrea Run.

Weekly Queeste #6 Hormonen en sport

Run Andrea Run | 21 februari 2015 | Weekly Queeste | hormonen | Hormoonfactor

In mijn Weekly Queeste ga ik wekelijks op zoek naar antwoorden op brandende vragen. Tijdens de Nationale Gezondheidsbeurs woonde ik de presentatie van Ralph Moorman bij. Hij is het brein achter de Hormoonfactor. Als levensmiddelentechnoloog en gezondheidscoach heeft hij een filosofie ontwikkeld gericht op de balans tussen het lichamelijk functioneren en je hormoonhuishouding. Het bericht Weekly Queeste #6 Hormonen en sport verscheen eerst op Run Andrea Run.

Echo 5

SpartArie | 20 februari 2015

Het doel: Sparta.De focus: strak.De inzet: grenzeloos.Een dozijn Nederlanders is zich fysiek en mentaal aan het voorbereiden op de Spartathlon 2015. Hoewel voor slechts een tweetal deelname gegarandeerd is wordt er nu al hard getraind. Ook door de anderen die nog niet zeker weten of ze 25 september aan de start bij de Akroplis zullen staan.De eerste twee maanden van mijn voorbereiding zitten er bijna op. Twee maanden die om zijn gevlogen en waarbij het weekgemiddelde schommelde tussen de 135 en 200 km. Dagelijks ben ik met deze wedstrijd bezig. Tijdens trainingen visualiseer ik de momenten waarop het extra mooi of extra zwaar was. De doorkomst in het dorpje waar oude vrouwen en meisjes bloemetjes voor mijn voeten gooiden om me welkom te het...

Echo 5

SpartArie | 20 februari 2015

Het doel: Sparta. De focus: strak. De inzet: grenzeloos. Een dozijn Nederlanders is zich fysiek en mentaal aan het voorbereiden op de Spartathlon 2015. Hoewel voor slechts een tweetal deelname gegarandeerd is wordt er nu al hard getraind. Ook door de anderen die nog niet zeker weten of ze 25 september aan de start bij de Akroplis zullen staan. De eerste twee maanden van mijn voorbereiding zitten er bijna op. Twee maanden die om zijn gevlogen en waarbij het weekgemiddelde schommelde tussen de 135 en 200 km. Dagelijks ben ik met deze wedstrijd bezig. Tijdens trainingen visualiseer ik de momenten waarop het extra mooi of extra zwaar was. De doorkomst in het dorpje waar oude vrouwen en meisjes bloemetjes voor mijn voeten gooiden om me wel...

So here it is…

Run to Dream [Martine] | 20 februari 2015 | Geen categorie, Werk

Leven en werken op zee, al 3 weken ben ik ervan. Best bijzonder om mee te maken. Bijna 400 mensen in een hele kleine wereld die met elkaar werken en wonen. Toch heel anders dan een uitzedning naar bv Afghanistan. … Continue reading →

Krachttraining met Rose en Rhodé

stoere vrouwen sporten | 20 februari 2015 | ONLINE WORKOUTS | benen | billen

Als je beter wilt hardlopen, moet je dat trainen. Want dat wat je traint, wordt beter. Toch kan je als duursporter meer doen dan alleen je trainingsrondjes. Krachttraining bijvoorbeeld. Wij zetten een paar van de oefeningen die Rose en Rhodé gaan doen op een rijtje. Vanavond gaan Rose en Rhodé weer samen naar de sportschool. […] The post Krachttraining met Rose en Rhodé appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.

Fietsen met mannen

stoere vrouwen sporten | 20 februari 2015 | VROUWENWIELRENNEN | 29-er. rhodé | deventer

Terwijl Rose met haar vriendinnen in de bioscoop zit, rijdt Rhodé rond op haar mountainbike. Ze doet mee met een soort Urban Bike clinic by Night. Ofwel Mountainbiken in en om de stad als het donker is. Fietsen langs de rafelranden van de stad. Maar vooral: fietsen met mannen. En dat is spannend! Om 20:00 sta ik […] The post Fietsen met mannen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.

Vorige / 10251 - 10260 / Volgende