Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 1 - 10 / Volgende
ultraned | 26 januari 2026 | nieuws
Op zaterdag 24 januari werd in Amersfoort de vierde editie van de HoHo 100 gelopen. In 2023 begonnen als kwalificatie wedstrijd voor de Spartathlon met alleen een 100 mijl werd […]Leuke loopjes | 24 januari 2026 | Ultraloop | 100 kilometer (+) | 100 mijl (+)
Eind januari staat de HoHo100 op het programma. Drie jaar geleden is deze honderdmijler in het leven geroepen als kwalificatiewedstrijd voor de Spartathlon. Inmiddels is het aanbod uitgebreid met een 100 km en een 50 km.webzwerver | 20 oktober 2025 | lopen
Plannen worden gemaakt achter een bureau. De ervaring komt op straat. Na de Spartathlon vol met ideen en plannen. Ik weet precies hoe en wat ik wil gaan lopen. Doeltijden zijn opgeschreven. En dat allemaal vanuit de spreekwoordelijke zolderkamer. De praktijk blijkt weerbarstig. Het is zo'n ontzettend geschenk om zonder problemen hard te kunnen lopen. Dat realiseer je je pas weer als het niet gaat zoals je graag zou willen. In gedachten loop ik uren moeiteloos 12 km per uur. In de praktijk gaatwebzwerver | 13 oktober 2025 | lopen | spartathlon | teamFischer
Om 05:00 naar het ontbijt. Aan tafel met Nederlanders die eenzelfde plan hebben voor vandaag. Finishen op de Spartathlon. Er wordt wat gepraat over koetjes en kalfjes maar de spanning is voelbaar. 'Waar ben ik aan begonnen' wordt verzucht. Er wacht een mooie dag met zo'n 245 km aan Griekse geasfalteerde wegen van Athene naar Sparta. De uitzondering die de regel bevestigd is de Sangaspas waar het pad niet voorzien is van een blinkend laagje asfalt. Voor mij de tweede keer dat ik aan de start magwebzwerver | 22 september 2025 | voorbereiding | lopen | spartathlon
Deze week moest het gebeuren. De week van het herstel. Alles op alles om fit en heel te worden. Ik ontdek weer veel kanten van mijn lichaam die eerder niet zo op de voorgrond stonden. Wat is het eigenlijk lekker om te lopen zonder klachten. De vanzelfsprekendheid waarmee ik een groot deel van de trainingen gewoon kon lopen. Super om dat te kunnen. Deze week begonnen in een boek van Damien Hall. In zijn boek In it for the long run beschrijft hij vrij nonchalant diverse loopjes waar anderen een bwebzwerver | 18 september 2025 | voorbereiding | lopen | spartathlon
Vannacht kwam het besef dat het echt een rot-eind is. Het trage herstel maakt dat ik hier en daar een spoor van twijfel bij mezelf bespeur. Ik probeer er niet teveel aan te denken en de situatie te laten zijn zoals hij is. Ik zoek afleiding door veel te lezen. In de afgelopen week meer gelezen dan in de afgelopen zes maanden. Het geeft afleiding en leuk om te doen. Gisteren begonnen in Damian Hall - In it for the long run. Op het juiste moment kom ik de volgende definitie tegen: Endurance - contwebzwerver | 15 september 2025 | voorbereiding | lopen | spartathlon
Vertrouwen en geloof zijn lastig vast te houden wanneer het lichaam niet meewerkt. Met een bezoek aan de fysiotherapeut en de osteopaat heb ik meer specialisten binnen een week gezien dan in het afgelopen jaar. Ik probeer zo nauwgezet als mogelijk de oefeningen uit te voeren. Merk wel dat ik sommige oefeningen nog niet voluit kan doen. Ik probeer hier zo flude als mogelijk mee om te gaan. Niets extra forceren - luisteren naar wat het lichaam te vertellen heeft. En dat is lastig. De kuit / scheewebzwerver | 8 september 2025 | voorbereiding | lopen | spartathlon
Het is goed schrijven als het goed gaat. Het is ook goed schrijven als het slecht is gegaan. Heerlijk zwelgen in je eigen misre, achteraf verklaringen of excuses vinden waarom dingen fout zijn gegaan. Het biedt volop gelegenheid tot introspectie en gedachten over het wat nu als. Maar schrijven op moment dat het slechter gaat of tegenzit is weer wat lastiger. Het zit dus wat tegen. Er is niets verloren gegaan want er is nog niets gestart. Hooguit een aantal trainingen waarvan ik had gehoopt datwebzwerver | 1 september 2025 | voorbereiding | lopen | spartathlon
De Spartathlon nadert - het aftellen kan al bijna in dagen en hoeft niet meer in weken gedaan te worden. Mijn hoofd houdt zich bezig met 'heel blijven'. Elke nacht spookt de dag er na door mijn hoofd. Ga ik de volgende training halen - hoe gaan de spieren en pezen dit vinden? Geen enkele loop in de comfortzone - alles voelt ongemakkelijk - overal moet nu voor gestreden worden. Het voordeel hiervan is dat ik dus geen enkele tijd heb om me zenuwachtig te maken voor de grote dag. Deze week staat ciwebzwerver | 25 augustus 2025 | voorbereiding | lopen | spartathlon
Een topweek qua training en inspanning. Kan niet anders zeggen. Alleen op maandag nog wat geklust aan het huis - maar verder de avonden zoveel mogelijk rustig aan gedaan om klaar te zijn voor het weekend. Langzamerhand zijn er wat 'dingetjes' ontstaan waardoor het lopen niet super gaat. De oplossing om de schoenen wat losser te dragen helpt enorm - echter door de hoeveelheid kilometers heeft het lichaam niet heel veel tijd om echt goed te herstellen. Na een bezoekje aan de loopband - wat steedsVorige / 1 - 10 / Volgende