Mud Sweat Trails | 20 januari 2026 | Home | Nieuws | Reizen
Er even tussenuit in ander terrein Met de Micro Trail Break willen we liefhebbers van fijne paadjes de mooiste Trails in de Ardennen laten ervaren. Twee dagen trailen, gezond en lekker eten, overnachten in Ardenner landhuis op prachtige locatie n gezelligheid met mede-trailers. Kies een overnachting in het Paasweekend (van 28-30 maart 2025) en geniet van de Ardennen, gehuld in herfstkleuren...
de Zandhaas | 17 januari 2026 | Wegwedstrijden | Duinen | Egmond
Het is al weer een week geleden dat ik deel heb genomen aan de Halve Marathon van Egmond en ondertussen ben ik wel weer een beetje op temperatuur gekomen.Het was deze dag natuurlijk best koud, zoals iedereen wel gemerkt heeft. Een gevoelstemperatuur van -10 graden is nu niet het lekkerste weer om eens even een…
Running Dorus | 20 oktober 2025
Op
zondag 19 oktober deed ik voor de tweede keer mee aan de marathon van
Amsterdam. Ik prefereer deze marathon boven de marathon van Rotterdam. Ten
eerste omdat je kunt trainen in de zomer met mooi weer en omdat het s avonds
lang licht is. Ten tweede omdat de weersomstandigheden om een marathon te lopen
medio oktober beter zijn dan medio april. De zonkracht is lager en mocht het
toch een warmere dag zijn dan ben je er beter aan gewend dan medio april. De
publieke belangstelling in Amsterdam kan nog niet tippen aan dat van Rotterdam
maar ook dat zit in de lift.
De voorbereiding
De voorbereiding bestond voornamelijk uit kilometers vreten in D1 tempo
(80% vd kilometers), af en toe wat sessies met marathonblokken (2 x 5 km, 3 x 5
km, 4 x 5 km...
Richard Rent | 8 oktober 2025
Mijn zoon Kees loopt al jaren een stuk sneller dan ik, maar een paar weken geleden liep hij een achillespees blessure op. Hij had zich wel inschreven voor de Singelloop in Utrecht en bovendien wil hij over twee weken meedoen met een halve marathon in Schotland. Het gaat al weer beter met zijn achillespees, dus hij besloot om toch mee te doen met de Singelloop om te kijken hoe pees zou reageren op een rustige 10 kilometer (doeltempo rond 5.15 per kilometer). Hij deed mee in een businessteam van Navara (zijn werkgever) en op dinsdag stuurde hij een berichtje dat er nog een plekje vrij was. Als ik zin had kon ik ook meedoen. Ondanks het vroege tijdstip (start van de eerste wave om 9 uur) en de weersvoorspelling leek me dat wel leuk. Aang...
webzwerver | 22 september 2025 | voorbereiding | lopen | spartathlon
Deze week moest het gebeuren. De week van het herstel. Alles op alles om fit en heel te worden. Ik ontdek weer veel kanten van mijn lichaam die eerder niet zo op de voorgrond stonden. Wat is het eigenlijk lekker om te lopen zonder klachten. De vanzelfsprekendheid waarmee ik een groot deel van de trainingen gewoon kon lopen. Super om dat te kunnen.
Deze week begonnen in een boek van Damien Hall. In zijn boek In it for the long run beschrijft hij vrij nonchalant diverse loopjes waar anderen een b
de Zandhaas | 7 september 2025 | Trailruns, Trail, Trailrun
Gisteren heb ik meegedaan aan de Veluwse Trailrun. Een trail van 30 km vanuit Ermelo. In mijn jeugd heb ik tijdens vakanties hier wel door de bossen gefietst, een trail had ik er echter nog nooit gelopen. Afgelopen maanden ging het lopen van wedstrijden niet echt lekker. Ik had vaak last van de warmte en…
Carl Running | 4 augustus 2025
Zondag 3 augustus:In eigen gemeente samen met de Cindy & Ugo een mooi toerke gelopen......het leuke parcours van de Kastelentocht 30 km.En welle ons achteraf beloond met een lekker ijsje van de Hoeve...Deze keer was het dus een "sportief & plezant uitstapje" vlak bij m'n deur...
Musing Esther | 3 juli 2025 | Camino Portuguese | Kustroute Porto | Santiago de Compostela
Het is februari, de wind raast om mijn huis en de regen klettert tegen het raam. Het Hollandse winterweer van tegenwoordig. Het is zaterdag en in plaats van lekker naar buiten gaan, is het een dag om op de bank te blijven zitten bij het vuur, met een dekentje over mijn benen. Ik verveel me […]
UltraGrunnen | 9 juni 2025 | Ultralopen
Aan de rand van de stad Groningen ligt een groene oase: TuinInDeStad. Het initiatief ontstond in 2009 op de voormalige kwekerij Voortman aan de Friesestraatweg. In 2016 verhuisde TuinInDeStad naar het Westpark, achter Vinkhuizen. Een ruime groene plek waar je lekker buiten bent met Stad op de achtergrond. Datum: 9 juni 2025 Afstand: 50 kilometer […]
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 14 april 2025 | ElliptiGo
Na het eten heb ik nog even mijn GO uit de schuur gehaald, want het was best lekker weer. In …Lees verder →