Mud Sweat Trails | 27 mei 2014
"La neige est toujours bien présente dans tout le Cirque, entre les cols Tumaginesca (2183) te Minuta (2218). Soyez prudents te te suffissamment équipés!" (24.05.2014)
Het liefst wil ik de GR20 lopen als het niet te druk is. In het najaar heb ik steeds weer een wedstrijd die voor gaat, dus moet het maar het voorjaar worden. Dit voorjaar past het ook in mijn voorbereiding voor de Tor des Géants. Technisch, lang en uitdagend, zeker als je het in 4 dagen wil doen.....
Omdat mijn klim-maatje Corinne mee wil als support team, heb ik de mogelijkheid lichtgewicht te gaan. De winter is zacht geweest, maar helaas is er op Corsica toch nog heel laat sneeuw gevallen. Ik pak ijs-bijl en steigijzers in, en schat mijn kansen om d...
Runningterp | 27 mei 2014
Ik ben dol op dromen. Maar dromen die nauwelijks realistisch zijn, maar die je tóch waar wilt maken, daar word ik wel een beetje nerveus van.
Met mijn inschrijving voor de Zevenheuvelenloop in november (pff ver weg) begon er zo'n droom weer te kriebelen: zeven heuvelen binnen het uur lopen. 15,0001 km/u lopen, 15 kilometer lang. Eigenlijk geloof ik er niet in, dat dat mij gaat lukken. Maar anderen kunnen het ook. En met mijn 1'04'49 vorig jaar kwam ik (na 1'09 in 2012 en 1'15 in 2011) al best in de buurt. Maar ja, dat was ook wel mijn ultieme prestatie tot op heden. Zelfs tijdens mijn PR op de 10 km was ik niet sneller.
Ik ga dus de komende 5 en halve maand maar eens kijken wat ik kan doen om de magische barrière te overbruggen. T...
Running Ronald | 24 mei 2014 | Binnenland Marathons
Na een half jaar een heeeel stuk minder getraind te hebben, 5KG zwaarder te zijn geworden en praktisch geen tempotrainingen meer gedaan te hebben was de vraag van clubmaatje Kees of ik hem in de Leiden Marathon wilde hazen naar 3:30 wel een lastige. Het zou een gewaagd plan worden… Ik zei tegen Kees dat [...]
Mud Sweat Trails | 23 mei 2014
ASICS lanceert het project 'Outrun the Sun': 162 km en 9.500 hoogtemeters rond de Mont Blanc - te realiseren bij daglicht!
Een selectie van top (trail)runners zal deze poging op 21 juni (de dag met de meeste uren daglicht van het jaar) ondernemen. Twee teams pogen daarmee 'sneller te zijn dan de zon': tussen zonsopgang en zonsondergang, een tijdsbestek van precies 15 uur, 41 minuten en 35 seconden. Het parcours van 162 km en 9.500 hoogtemeters is gelijk aan dat van de jaarlijkse UTMB, waar de solo winnaar ongeveer 21 uur over doet.
Om op tijd de finish te bereiken moet elk team samenwerken met aflossingen. Als onderdeel van de uitdaging worden de sporters verdeeld in twee teams: Team 'Ultr...
De mislukte Leiden Marathon van Mathieu
42marathon | 21 mei 2014 | Blog, Leiden Marathon, Mathieu Hilgersom
Dit had het blog moeten worden waarin Mathieu vertelde hoe zwaar de Leiden Marathon was geweest, maar hoe hij op glorieuze wijze alsnog de medaille had weten binnen te slepen. Helaas liep het anders. Mathieu stapte halverwege uit. Zondagmorgen, eindelijk! Ik voel nog wel een kriebel in mijn buik, maar die spanning van de afgelopen […]Het bericht De mislukte Leiden Marathon van Mathieu verscheen eerst op 42Marathon.
Smilleke#trail&more..... [Mildred Haans] | 20 mei 2014
Na bakken met regen en paden vol met modder eindelijk weer eens zon. Het gevoel van de zon op mijn huid en de warmte geeft zoveel energie. Het hele bos komt tot leven, vogels druk in de weer met het bouwen van nestjes, alles kleurt weer mooi vers groen. Tijd voor nieuwe uitdagingen en nieuwe trails te ontdekken.Laatste blog was in april dus inmiddels als weer veel gedaan en veel gebeurd. Als voorbereiding op alle mooie geplande ultra trails komend jaar moet er veel gelopen worden. Veel kilometers in de beentjes houden is nummer 1 daarnaast natuurlijk zoveel mogelijk omstandigheden zien te vinden om te lopen. In de ochtend, middag, avond, regen, zon, wind...altijd een mooi moment om te gaan.Samen met Ingrid Peperkamp ben ik op een ...
Smilleke#trail&more..... [Mildred Haans] | 20 mei 2014
Na bakken met regen en paden vol met modder eindelijk weer eens zon. Het gevoel van de zon op mijn huid en de warmte geeft zoveel energie. Het hele bos komt tot leven, vogels druk in de weer met het bouwen van nestjes, alles kleurt weer mooi vers groen. Tijd voor nieuwe uitdagingen en nieuwe trails te ontdekken.Laatste blog was in april dus inmiddels als weer veel gedaan en veel gebeurd. Als voorbereiding op alle mooie geplande ultra trails komend jaar moet er veel gelopen worden. Veel kilometers in de beentjes houden is nummer 1 daarnaast natuurlijk zoveel mogelijk omstandigheden zien te vinden om te lopen. In de ochtend, middag, avond, regen, zon, wind...altijd een mooi moment om te gaan.Samen met Ingrid Peperkamp ben ik op ee...
Mud Sweat Trails | 20 mei 2014
Traillopen heeft voor mij altijd met het landschap te maken gehad. Nijmegen is mijn eigenlijke thuis en lopen was voor mij trailen voordat zulk jargon in Nederland gangbaar was. Het is mijn ervaring dat de intensiteit van hardlopen door een mooi landschap de deuren van je waarneming verder open zet dan wandelen. Ik heb daar op mijn blog al wat op gereflecteerd, en wil daarop in dit 'verslag' wat verder op doorborduren.
Wie ooit van Mustang heeft gehoord zal begrijpen dat de mijn verwachtingen voor het landschap op maximaal stonden (met alle risico's van dien). Ik ben volledig van m'n sokken geblazen. Woorden kunnen dat nooit overbrengen en zelfs plaatjes halen het niet bij de werkelijkheid. Maar beelden zijn beter dan woorden om over te br...
hollen en stilstaan | 18 mei 2014
Goedemorgen! Dit prachtige weer vraagt er om. We springen maar weer op de fiets!Mijn mooie supersonische snelle zadel van mijn nieuwe fiets heeft plaatsgemaakt voor mijn 'oude' Bontrager zadel. Veel beter. Ik zeg niks over gleuven en spleten, maar jullie snappen het wel.Lekker doorgetrapt en behoorlijk bezweet.Dit doe ik de rest van de middag. Halverwege de middag verhuis ik naar binnen, naar de Giro en naar de Fuet.Hup Weening! Hij redt het! Mooi om een Nederlander te zien winnen.We gaan aan de wandel. Hier lach ik nog en kan ik nog rechtop staan. Waar gaan we naar toe?Hier gaan we naar toe. Vreetschuur Atlantis. All you can eat and drink in tweeeëneenhalf uur voor drie tientjes. We weten niet exact wat we kunnen verwachten maar ...
hollen en stilstaan | 18 mei 2014
Goedemorgen! Dit prachtige weer vraagt er om. We springen maar weer op de fiets!
Mijn mooie supersonische snelle zadel van mijn nieuwe fiets heeft plaatsgemaakt voor mijn 'oude' Bontrager zadel. Veel beter. Ik zeg niks over gleuven en spleten, maar jullie snappen het wel.
Lekker doorgetrapt en behoorlijk bezweet.
Dit doe ik de rest van de middag.
Halverwege de middag verhuis ik naar binnen, naar de Giro en naar de Fuet.
Hup Weening! Hij redt het! Mooi om een Nederlander te zien winnen.
We gaan aan de wandel. Hier lach ik nog en kan ik nog rechtop staan. Waar gaan we naar toe?
Hier gaan we naar toe. Vreetschuur Atlantis. All you can eat and drink in tweeeneenhalf uur voor drie tientjes. We weten niet exact wat w...
