maurice steketee | 27 mei 2015 | Bijdrage Miriam, Hardlopen, Zeeland
door Miriam van den Broek Wat een hoop bemoedigende woorden heb ik afgelopen dagen gekregen! Veel mensen die me aanspoorden de moed erin te houden en te blijven doorzetten. Dat hielp echt. Maar wat ook hielp, is dat het stapje … Lees verder →
Vrouwen zijn nu eenmaal zacht
stoere vrouwen sporten | 27 mei 2015 | GEZONDHEID | ben ik in de overgang? | buikspieren
‘Wasbord-rage onder vrouwen ongezond’ kopt een stukje op de site van RTL nieuws vandaag. Het stukje gaat over de sixpack rage die steeds meer op socialmedia te zien is. Het waarschuwt, wij vrouwen horen niet zo afgetraind te zijn namelijk. ‘Eindelijk’ denk ik, want in mijn blogs waarschuw ik hier al een tijdje voor, maar steeds […]
The post Vrouwen zijn nu eenmaal zacht appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Run Andrea Run | 27 mei 2015 | Wedstrijd | obstaclerun | obstaclerunning
Als ik ergens as een berg tegen op zie, dan zijn het heuvels waar ik tegen op moet rennen. Dus stond ik zaterdag aan de start van Strong Viking Hills. Logisch. Dit jaar niet de Iron Viking, maar de 19 kilometer. Ik herinner me die heuvels van vorig jaar nog goed... Dus ik vond 19 kilometer wel genoeg.
Het bericht Strong Viking Hills verscheen eerst op Run Andrea Run.
given to fly [Leonie van de Haak] | 27 mei 2015
Ik kan me de laatste keer niet herinneren dat ik echt he-le-maal ready to rumble, afgetraind en opgewekt was de dagen voor een grote wedstrijd. Dat heeft er deels mee te maken dat ik het afgelopen jaar geen grote wedstrijden heb gelopen met een fatsoenlijke voorbereiding (een paar dagen vantevoren besluiten dat je meedoet noem ik geen voorbereiding) Deels ook omdat ik mezelf door de laatste trainingen moest worstelen bij de laatste grote wedstrijd, u weet wel: Sakura Michi. De onderliggende spanning voor die-ene-wedstrijd-na-die-ene-hele-hele-mooie-prestatie-in-2012 was groter dan het plezier in het lopen. Niet goed. Niet gefinisht. Ik geloof er heilig in dat m'n eten er niet in wilde blijven door de mezelf opgelegde mindfuck.Fast forward n...
Mud Sweat Trails | 26 mei 2015
In mei 2015 deed Thomas Dunkerbeck een poging om de UK Big 3 te lopen. Hij vroeg Alke Staal, Jeroen Krosse en Kaj Derks als begeleiders bij respectievelijk Charly Ramsey, Bob Graham en Paddy Buckley. Als pacer, begeleider, reisgezel, meebelever, avontuurgenoot. En de mannen, geschreven met een glimlach, bakten er als pacers helemaal niets van. Maar mooie ervaringen leverde dat wel op. In een drieluik verhalen Alke, Jeroen en Kaj over hun ervaringen op de Britse fells. Na het verhaal van Jeroen en Kaj sluit Alke af met de eerste van de drie tochten, de Charlie Ramsay Round in Schotland.
Echt warm heb ik het niet..... knieën doen pijn.... rug gaat nog net goed..... pijnlijke spieren in beide benen en met rennen heeft ...
Gelezen – Rush to Glory / Rebecca rush with Selene Yeager
Run to Dream [Martine] | 26 mei 2015 | Fietsboeken | Hardloop boeken | Overige sportboeken
Dit boek stond al een tijdje op mijn lijstje. De afgelopen weken in USA ben ik in 5 boekenwinkels geweest en heb het uiteindelijk gevonden. Rebecca is een professioneel atlete maar dat is niet vanzelf gekomen. Dit boek is haar … Continue reading →
maurice steketee | 26 mei 2015 | Nieuws
door Maurice Steketee Soms heb je van die dagen dat je nauwelijks tijd kunt vinden om een blogje te tikken, terwijl er veel dingen te melden zijn uit het hardloopwereldje. Vandaag is zo’n dag dus dan maar even zo: -Welke … Lees verder →
verslag hardloop4daagse
Peter de Decker | 26 mei 2015 | wedstrijd
Net als de vorige jaren neem ik dit jaar terug deel aan de hardloop4daagse. Omdat het de voorbije weken een behoorlijk zwaar loopprogramma was (met onder andere 2 marathons op 2 weken tijd) opteer ik er dit jaar voor om de 60 kilometer-versie van de hardloop4daagse te lopen, zo heb ik “relatieve rust” en als bonus ook [...]
Loop Land | 26 mei 2015 | Hardlopen en gezondheid
Loopland.nl, het platform voor Hardlopend Nederland!
Onze nieuwste hardloopartikelen:Regelmatig sporten levert ongekende fysieke voordelen op. Je word slanker, krijgt een betere conditie en traint je spieren. We raden je aan om niet zeven dagen per week te hardlopen. Je spieren en gewrichten krijgen anders onvoldoende rust om te herstellen van voorgaande trainingen. Ben je vastberaden en wil je dagelijks sporten, dan is het [...]Het bericht Is elke dag hardlopen verantwoord? verscheen eerst op Hardlopen doe je bij Loopland.nl.
Loop Land | 26 mei 2015 | Hardlopen en gezondheid, Is hardlopen verantwoord
Loopland.nl, het platform voor Hardlopend Nederland!
Onze nieuwste hardloopartikelen:
Regelmatig sporten levert ongekende fysieke voordelen op. Je word slanker, krijgt een betere conditie en traint je spieren. Vandaag beantwoorden we daarom de vraag: Is elke dag hardlopen verantwoord? We raden je aan om niet zeven dagen per week te hardlopen. Je spieren en gewrichten krijgen anders onvoldoende rust om te herstellen van voorgaande trainingen. […]
Het bericht Is elke dag hardlopen verantwoord? verscheen eerst op Loopland.nl.