Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
hardloopavonturen [Elsa] | 27 juli 2014 | Hardlopen
Op donderdagmiddag komt Anne Borne binnenwandelen. Anne is bezig met haar zwerfafvalreis, waarmee ze hardlopen en zwerfafval opruimen combineert. Dit doet ze door het hele land, waarbij ze onderweg bij wildvreemde mensen mag logeren. Vorig jaar in september is haar reis begonnen. Ze heeft één lange pauze gehad, maar ze is alweer een tijdje op […]Mud Sweat Trails | 27 juli 2014
Door: Jaap van den Berg Na 4 uur vertraging op Schiphol ivm noodweer in Barcelona kwamen we op maandagmiddag aan op Barcelona. Ruim op tijd voor de wedstrijd, die op zaterdag op de planning staat. Huurauto opgehaald en richting Andorra met onderweg 4 tol-stops (totaal zo'n 25 euro) naar ons resort in Anyos, gelegen op 1.245 meter hoogte. Interesting: Andorra is het enige land in de wereld met 2 staatshoofden, dat zijn de bisschop van Spanje en de president van Frankrijk. In totaal zijn er in Andorra slechts 78.000 inwoners. Betalen kan gelukkig in Euro's. Voor de 1e keer werd er een officiële bergmarathon georganiseerd met start en finish in Ordino. Als landloper en liefhebber van trail/natuurmaratho...Dutch Road Runners | 27 juli 2014 | Nederland, Rotterdam
Bijna twee jaar woon ik nu in deze straat. Twee hele jaren waarvan ik bijna de helft in marathonvoorbereiding heb doorgebracht. Dat komt neer op zo'n 200 rondjes, links of rechts de voordeur uit. Soms richting het bos, soms de binnenvelden in. Maar altijd startend en eindigend in mijn eigen straat, bij mijn eigen huis. Je zou je dus kunnen voorstellen dat ik met al die rondjes en kilometers die ik maak, mijn buurt inmiddels erg goed ken. Tot mijn grote schaamte moet ik echter bekennen, dat ik dan wel vaak langs de huizen in mijn straat loop, maar dat ik eigenlijk niet zo goed weet wie er allemaal achter die huizen wonen. Ja, dat het geen hardlopers zijn, dat weet ik wel. Maar verder dan onze buren, 'het gezin Jehova', 'het jonge stel m...Mud Sweat Trails | 25 juli 2014
Dag 1: Donnaz (329m) --> Refugio Coda (2.200m) 17.8km met 1.975D+ 169D- Moving time (*) 04:40 uur Steil, is de route. Dorpjes, trappetjes, zigzag paden. Wel overal water, zo niet gutsend van de berg, dan spuitend uit een tap. Ik ben blij als de vallei opent en ik iets meer lucht krijg. Een Spaans stel met hond voegt in voor mij. Ze lopen hard, maar stoppen vaak. Zijn benen zijn glad geschoren. Ze zijn al 7 dagen onderweg, met tent en hondenvoer in de rugzakken, zo komen ze aan de lichte tred. Ik ken het gevoel, maar heb het nog lang niet. In de regen komen we aan bij de Refugio. Ik kan net koud douchen en mijn kleren uithangen, dan aan tafel. Minestrone! Goed gevuld met groenten en bonen. Hier kan ik wel een rondje op lopen. 's Nach...Dutch Road Runners | 25 juli 2014 | Nederland, Rotterdam
Dat werd me min of meer gevraagd in het approval-mailtje wat ik ontvangen heb. En inderdaad, wel zo netjes je even voor te stellen als je nieuw in een groep komt. Ik ben Mike van Vught, op moment van schrijven 45 jaar, samenwonend met een schat van een vrouw en 6 katten. In het dagelijks leven ben ik F-16 techneut op vliegbasis Leeuwarden waar ik dagelijks onderhoud doe aan de grijze vogels. Dat ben ik, in het kort. 4 jaar geleden ben ik besmet geraakt met het hardloopvirus terwijl ik op militaire uitzending was in RD Congo. Daar? Ja, daar, op dat moment, op een plaats waar het gemiddeld rond de 30 graden is, het hele jaar door. In die periode deed ik wel wat aan sport (wandklimmen) maar niet bijster veel. Ja, ik deed wel elk jaar de verpli...hardloopavonturen [Elsa] | 24 juli 2014 | Hardlopen
Na een lange dag op het werk, waar er tussen de drukte door ook tijd werd gevonden om te herdenken, trek ik weer laat mijn hardloopkleding aan. Ik zoek even naar een zwart zweetbandje, dat ik binnenstebuiten omdoe. Geen reclame erop vandaag. De lucht kleurt al aardig als ik op weg ga. Een concert van […]Dutch Road Runners | 23 juli 2014 | Nederland, Rotterdam
Afgelopen zondag was het zover. Het bekende en vaak gevreesde punt in de meeste marathonschema's: de allereerste dertiger. In de marathon zelf markeert dit cijfer het 'omslagpunt'. Het punt waarop je alles los moet laten omdat je gewoonweg niet weet wat er gaat gebeuren. Komt de man met de hamer? Word je overvallen door spontane kramp? Hoe goed je ook voorbereid bent, vanaf kilometer 30 is het de dood of de gladiolen. Zo loop je nog als een zonnetje en zo word je overvallen door de grootste onweersbui die je maar kunt bedenken. Want het mag misschien niet ver meer klinken, maar tussen kilometer 30 en 42,2 ligt nog een hele weg aan bloed, zweet en tranen voor je open. Gelukkig hoef ik mij over bovenstaande 'martelgang' pas op 14 septemb...Dutch Road Runners | 22 juli 2014 | Nederland, Rotterdam
Afgelopen zaterdag zijn we weer eens naar het Teutoburgerwoud in Duitsland getrokken voor een lange specifieke training. Ondanks de zinderende hitte was het een fantastische tocht. Buiten dat het er heel mooi is, is het vooral ook een fantastische speeltuin voor traillopers. Als je je serieus op een Alpentrail wilt voorbereiden en je hebt geen tijd om een paar keer naar de echte bergen te gaan ga dan naar het Teutoburgerwoud. Serieus, doe het. Als je het gebied niet kent is het het gemakkelijkst om de Hermannsweg te volgen, maar van de andere kant is verdwalen haast niet mogelijk. Wil je echt hoogtemeters maken dan pak je een van de vele singletracks die zich over de smalle 'bergkam' slingeren. Op en neer en op en neer... Voor je het weet t...Run to Dream [Martine] | 21 juli 2014 | Hardloop Gear en Gadgets, Kleding
Goed nieuws voor alle hardlopende mannen, er is een hardlooprokje ook voor mannen, de kilt! Voor de duidelijkheid, er zit geen binnenbroekje in, want dat hoort nu eenmaal niet. Wel zit er een achterzakje voor je sleutel in, het is … Continue reading →Mud Sweat Trails | 21 juli 2014
Na het droomdebuut in 2013 kon de Eiger Ultra Trail direct rekenen op veel internationale belangstelling. Het plaatje is compleet: afstandaanbod 16 - 51 en 101km, timing, organisatie en een schitterend decor op nog geen 8 uur van huis. Deelnemers uit 29 verschillende landen trokken hiervoor naar Grindelwald. Waaronder dit jaar maar liefst 116 Nederlanders en 23 Belgen! In de dagen voor de wedstrijd kunnen lopers en supporters zich breeduit vermaken: de watervallen in het Lauterbrunnen dal van dichtbij bekijken, het treintje naar de Jungfraujoch op 3.400 meter, vanuit de kabelbaan een wandeling op hoogte maken en je wat verkoelen in het bergmeer... elke stap in dit panorama is adembenemend. Het MudSweatTrails 'kamp' wordt opgeslagen in...