Run Andrea Run | 10 juli 2015 | RunAlongRun, RunandCasual, social run
Dit was veel te lang geleden... De laatste RunAlongRun was al bijna een jaar geleden! Er kan veel gebeuren in een jaar. Onder meer een dwars been waardoor het lastig was lange duurlopen te plannen. Maaaaarrrr... Waarom plannen als je ook spontaan een loopje af kunt spreken?
Het bericht RunAlongRun #Nicole verscheen eerst op Run Andrea Run.
hardloopavonturen [Elsa] | 10 juli 2015 | Hardlopen
Op maandagavond ga ik aan de late kant de deur uit, dus ik moet wel even vaart maken. Dat valt mijn fietsende loopmaatjes ook op, dus ik krijg al commentaar: “Doe maar wat rustiger aan, we zeggen wel dat je eraan komt.” Mijn tempo zakt iets, maar ik wil ook niet veel te laat komen. […]
Mud Sweat Trails | 10 juli 2015
Review Asics Runnegade
Een aantal maanden geleden kreeg ik de vraag of ik de Asics Runnegade wilde testen. Deze vraag kwam nadat ik me al in een eerder stadium had aangeboden om Asics trailschoenen te mogen testen. Ik had een jaar eerder de Asics Fuji Elite ontvangen als onderdeel van de Atletiekunie looptrainersdag. Ondanks dat de schoen een halve maat te klein was, heb ik deze erg vaak aan en is het mijn favoriete trainingsschoen geworden, kortom ik was wel benieuwd naar meer schoenen uit de Asics Trailrunning collectie. Het werd de Runnegade.
Op de Asics website word de volgende product informatie weergegeven als je de Asics Runnegade pagina opent:
Deze schoen is speciaal ontworpen voor natte, modderige en avontuurlijke routes...
Mud Sweat Trails | 9 juli 2015
De Montagn'hard stond al geruime tijd op mijn verlanglijstje om ooit te lopen, eigenlijk al direct nadat ik het verslag van Thomas op MudSweatTrails over zijn deelname op de 100km had gelezen. De belofte van steile technische paadjes en een bijna belachelijke d+ / kilometer verhouding, garandeerde dat deze trail weinig met hardlopen te maken kon hebben. Precies wat ik zocht! Na enig overleg met Manon viel de keuze op de afstand van 60 kilometer met een respectabele 5000d+, weer een stapje gekker dan afgelopen jaar.
This Summer's Gonna Hurt
Het is al dagen warm in de Alpen, zo warm zelfs dat de lokale berggidsen schatten dat het in 60 jaar niet zó lang, zó warm is geweest. Temperaturen voor de wedstrijddag worden geschat op tenmi...
Mud Sweat Trails | 9 juli 2015
Er was een tijd waarin ik het lopen van een wedstrijd superserieus nam. Niet dat ik zo hard ging, maar zo was ik, zo was het subcultuurtje waarin ik liep. Een week voor een belangrijke (wat is belangrijk...) wedstrijd lette ik goed op hoeveel ik trainde, sliep en at. De dag voor de race zat ik met mijn benen omhoog op de bank met een tijdschrift. Ik zou bijna zeggen: die goeie, ouwe tijd.
Want onlangs rende ik van 's ochtends half zes tot 's avonds acht uur achter mijn kinderen aan, bakte ik een taart, deed ik boodschappen voor mijn moeder, die op haar beurt een pan gigantisch goeie patatten bakte en als toetje hangop serveerde. Exit pasta-party, hallo patatten-party. Met dat stapelen kwam het wel goed, dacht ik zo. Een dag later was het ra...
tinyraijmakers | 9 juli 2015 | sport | ademhalingsvolume | afvaldumping
Donderdagmiddag, Iets na 8 uur de deur uit voor een loopje van een 20 km. Vanwege de temperatuur hoeft het vandaag niet zo vroeg. Het scheelt bijna 20 graden met vorige week. Toch loopt het vanaf de eerste meters al niet zo geweldig. Ik denk overigens de oorzaak wel te weten. Afgelopen zondag voor dat […]
Run Andrea Run | 9 juli 2015 | Gear | gadgets en lifestyle | prijsvraag
Dames opgelet! Kom jij sportkleding te kort, ben je flink afgevallen en zakken de shorts je van je kont, ben je door je lievelingssetje heen gesleten of heeft de hond je favoriete shirtje te grazen genomen? Win dan dit gave kledingsetje van The North Face!
Het bericht Win: damessetje The North Face verscheen eerst op Run Andrea Run.
Astrid fietst door Kenia – deel 1
stoere vrouwen sporten | 9 juli 2015 | REIZEN | afzien | astrid
Sporters maken andere reizen dan niet sporters. Je vindt ons niet zo snel op een handdoekje op het strand, liever zwemmen we dan in de zee. Soms is onze vakantie een hele inspannende reis waarbij we enorme afstanden afleggen op de fiets bijvoorbeeld. Onze Astrid ging fietsen in Kenia. Samen met 34 andere fietsers. 750 […]
The post Astrid fietst door Kenia – deel 1 appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
hardloopavonturen [Elsa] | 9 juli 2015 | Duurloop, Hardlopen
Vanwege de hoge temperaturen schuif ik mijn zaterdagse duurloop door naar de zondag. Omdat er onweer is voorspeld voor ‘s middags en ‘s avonds ga ik ‘s ochtends. Ik ben al vroeg wakker en nog ruim voor 7 uur ben ik me aan het klaarmaken om een stukje te gaan lopen. Dan hoor ik gerommel: […]
Mud Sweat Trails | 8 juli 2015
De laatste verkennings-loopjes (verkenning-sloopjes?) zijn gelopen, het taperen is begonnen. Donderdag om 03:30 start de eerste versie van de Esprit Montagne Invitational. Tot nu toe een heerlijke week, warm weer, lekker eten en mooie mensen. Een aangename kennismaking. Naast de toppers die zich voorbereiden op de Ice-Trail aanstaand weekend, zijn er de toppers die de EMI gaan lopen.
Een korte indruk.
Susan van Duijl (1978). Dit jaar zowel bij de TransGranCanaria als WK Annecy als beste Nederlandse over de streep. Een enorme "cutie", die op de berg verandert in een goed geprogrammeerde machine. Ze heeft nog nooit zo lang gelopen als ze verwacht te doen over de EMI.
Jasper van de Reep (1975) getrouwd met S...