Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 9001 - 9010 / Volgende
stoere vrouwen sporten | 22 juli 2015 | GEZONDE RECEPTEN | natasja | rucola
Op de valreep voor haar vakantie, slaagde Natasja er nog in om een recept te vinden met het door Rose opgegeven ingrediënt: de sperzieboon. Het is een salade geworden met rucola, kaas en dus de sperzieboon. Salades zijn altijd lekker met dit zomerse weer. En vooral salades waar wat meer in zit dan alleen maar […] The post Sperziebonen met rucola appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.Mud Sweat Trails | 22 juli 2015
Tavignanu trail (Corsica; 33KM / 2500 D+); Een heerlijke vakantiebestemming met een prachtige trail Afgelopen zaterdagochtend 11 juli om 06:30 uur viel het startschot voor de Tavignanu trail in Corte op Corsica. De Tavignanu trail is een onderdeel van het Restonica trail-evenment, welke dit jaar voor de 7e keer plaats vond, ruim 1.000 inschrijvingen kent en voor het eerst een UTMB-erkenning heeft. De onderdelen van de Restonica trail zijn de Ultra trail (110 KM / 8000 D+), de Restonica trail (69 KM / 5500 D+), de Tavignanu trail (33 KM / 2500 D+) en een wandeling van 9 KM over een oud herderspad. De Tavignanu trail is volgens de 'locals' een van de heftigste en meest technische korte trails in Europa. Nadat ik mijn vakantie naar Corsica met...given to fly [Leonie van de Haak] | 22 juli 2015
Als de hele stad nog slaapt, en de schoonmaakploegen nog niet aan de slag zijn. Als het donker is om 5 uur 's ochtends en je in het schijnsel van de lantaarnpalen je tempo afleest op je horloge. Als een groepje dronken toeristen een tunneltje voor je maakt waar je doorheen moet lopen. Als je tussen de stokbroden en lege flessen wijn slalomt. Als je na 3 rondjes precies 10km hebt gelopen. Als je een 'tietenrondje' en een 'kontrondje' hebt, afhankelijk van je looprichting. Als je die eindeloze rondjes meer dan zat bent en er de volgende ochtend toch weer gewoon loopt. Dan weet je dat je in het Vondelpark bent.De afgelopen 8 jaar woonde ik praktisch naast Amsterdams finest park. Het was welgeteld 500 meter lopen van m'n voordeur...stoere vrouwen sporten | 22 juli 2015 | ONLINE WORKOUTS | armen | thuisfitness
Het lijkt deze week wel Sterke Armen Week, Rose kwam voor onze dertig dagen challenge met oefeningen voor je armen en Rhodé doet er met deze Woensdag Workout nog een schepje bovenop. Niet verkeerd, want onze armen kunnen wel wat extra aandacht gebruiken. Hoe staan die van jullie ervoor? Wij zijn verzot op sterke armen, […] The post Woensdag workout: 10 minute arm workout appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.hardloopavonturen [Elsa] | 21 juli 2015 | Duurloop, Hardlopen
Het is te merken dat het vandaag de eerste zaterdag van de vakantie in onze regio is. Op de weg zijn veel Nederlanders met en zonder caravans te vinden. Ik rij in Duitsland en ben op weg naar Tecklenburg, bij Ibbenbüren in de buurt. Zonder moeite rij ik naar het kleine parkeerplaatsje aan de rand van […]stoere vrouwen sporten | 21 juli 2015 | BLOGS | 100m | atletiek
Het is woensdagavond, om mij heen hardlopers. De zon schijnt. Ik sta op de baan en kijk mijn trainer aan. "Wat goed dat je kon inhouden en nu rustiger loopt." zegt hij. Ik heb net een paar keer een 50 metertje gelopen. Op mijn voorvoet als een soort slow motion sprinter. Sprinten en slow motion, […] The post Ik ben de slow motion sprinter appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.Run to Dream [Martine] | 21 juli 2015 | Diversen gadgets | Hardloop Gear en Gadgets | helinox
Alweer meer dan drie jaar geleden schreef ik een stukje over de Helinox stokken. Vanaf het begin was ik enthousiast over deze stokken, ijzersterk en licht. Verleden jaar heeft er een koe op mijn stok gestaan, een alpenkoe wel teverstaan. … Continue reading →maurice steketee | 21 juli 2015 | Bijdrage Maurice
door Maurice Steketee Hoofd gebogen, rug gekromd. Zo lopen de meeste hardlopers langs de vloedlijn. Niet beseffend wat er allemaal om hen heen gebeurt. Kwallen spoelen aan, golven rollen over elkaar heen, wolken die schitteren in het water. Hardlopen aan … Lees verder →stoere vrouwen sporten | 21 juli 2015 | TRIATHLON | de weg naar roth | dnf
Hier had Maryvonne heel graag een verhaal willen neerzetten vol genieten, pijn lijden, afzien en glorieus finishen bij de Challenge Roth (Dui). Dat werd het niet. Helaas. Ze haalde de streep niet en heeft dus een Did Not Finish (DNF) achter haar naam laten zetten. Niets, maar dan ook niets wees er op dat dit […] The post Challenge Roth 2015 appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.maurice steketee | 21 juli 2015 | Bijdrage Miriam | Hardlooprokje | Hardlopen
door Miriam van den Broek Veertien weken! Veertien weken geleden nog maar, besloot ik het lopen weer op te pakken. Ik heb het vanochtend twee keer nagerekend maar het klopt echt. Drie maanden en een week. Als je het zo hoort … Lees verder →