Leiden Marathon 2023
Running Ronald | 14 mei 2023 | Binnenlandse Marathons, Leiden Marathon, marathon
Het is weer mei, gelukkig is de Leiden Marathon weer in haar volle glorie terug. Geen corona edities meer en na de halve marathon vanLees meer »Looplezer
Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Gezocht op binnen (1133 berichten)
Lentemarathon 2023
Running Ronald | 19 maart 2023 | Binnenlandse Marathons, Lentemarathon, marathon
2023, weer een nieuw jaar om marathons te lopen en ook het jaar van nieuwe hardlooptrainingen. Na een sabbatical van exact 3 jaar ben ikLees meer »Win hardloopschoenen: Mizuno Wave Skyrise 4
run-waygirls {Erlinde} | 12 maart 2023 | Run
Mizuno Wave Skyrise 4: nieuw design voor meer energieteruggave, zachte demping en meer snelheid. Wil je ze winnen en in een recordtijd naar de finish zweven? Lees dan snel verder en doe mee. Zweven met de nieuwe Wave Skyrise hardloopschoenen De Wave Skyrise is door de ontwerpers van Mizuno flink onder handen genomen. Het resultaat is de Wave Skyrise 4 met een nieuw opgebouwde zool en een bovenwerk van engineerd mesh. Doelgroep voor dit model zijn hardlopers die dagelijks trainen en houden van een zwevend gevoel tijdens de run. De schoen biedt formidabele veerkracht, zachte demping, stabiliteit en een hoog energierendement. De MIZUNO ENERZY- en MIZUNO WAVE-balans zorgt voor de gerenommeerde veerkracht. De tussenzool van MIZUNO ENERZY is gefi...191. Cavatrail
Running Cremke | 6 maart 2023
Voor filmpje met foto's klik op de fotoHeel wat bekenden binnen het organiserende bestuur van de Cavatrail. Dus daar tekenen we present voor nog een marathonneke. De weergoden waren ons uitzonderlijk goed gezind, het parcours lag er nooit eerder zo goed bij. De eerste ronde her en der wat mee gelopen. Kudde herten gespot. Om uiteindelijk in de compagnie van Patrick en nonkel Thierry te komen. Na 3 rondes was het beste er zo wat af en moest ik Patrick en Thierry laten gaan. Het lopen moest met de nodige voorzichtigheid om geen kramp te krijgen. En als men op het einde van de ronde er ook nog 6 super leuke hellingskes in steekt is het helemaal prettig. Nam een afdaling al zittend om krampen te voorkomen maar dit mocht niet baten. Ik zat daar ...191. Cavatrail
Running Cremke | 6 maart 2023
Voor filmpje met foto's klik op de foto Heel wat bekenden binnen het organiserende bestuur van de Cavatrail. Dus daar tekenen we present voor nog een marathonneke. De weergoden waren ons uitzonderlijk goed gezind, het parcours lag er nooit eerder zo goed bij. De eerste ronde her en der wat mee gelopen. Kudde herten gespot. Om uiteindelijk in de compagnie van Patrick en nonkel Thierry te komen. Na 3 rondes was het beste er zo wat af en moest ik Patrick en Thierry laten gaan. Het lopen moest met de nodige voorzichtigheid om geen kramp te krijgen. En als men op het einde van de ronde er ook nog 6 super leuke hellingskes in steekt is het helemaal prettig. Nam een afdaling al zittend om krampen te voorkomen maar dit mocht niet baten. Ik zat daa...DNF Houffatrail
Running Cremke | 6 maart 2023
Nog geen trails van Sport events gelopen (omwille van de prijs). Met hun abonnementsformule zag ik het wel zitten om er eens een jaartje van de Sport Event trails van te maken. De eerste afspraak was zondag 22/01 te Houffalize. Op zaterdag vertrokken. Voorbij Brussel kwamen we in de sneeuw terecht. Al gehoord van deelnemers en vrijwilligers die op vrijdag door reden dat het toen een hele klus was om veilig in Houffalize te komen. Op zaterdag viel het al beter mee. Na inchecken en een middagmaal maakten we op zaterdag reeds een wandeling. In de verse sneeuw al wandelend viel dit wel mee, en zag de trail voor de volgende dag al weer wat beter zitten. De sneeuw leverde alvast mooi foto's op. Op zondag vroeg uit de veren, en met licht...DNF Houffatrail
Running Cremke | 6 maart 2023
Nog geen trails van Sport events gelopen (omwille van de prijs). Met hun abonnementsformule zag ik het wel zitten om er eens een jaartje van de Sport Event trails van te maken. De eerste afspraak was zondag 22/01 te Houffalize. Op zaterdag vertrokken. Voorbij Brussel kwamen we in de sneeuw terecht. Al gehoord van deelnemers en vrijwilligers die op vrijdag door reden dat het toen een hele klus was om veilig in Houffalize te komen. Op zaterdag viel het al beter mee. Na inchecken en een middagmaal maakten we op zaterdag reeds een wandeling. In de verse sneeuw al wandelend viel dit wel mee, en zag de trail voor de volgende dag al weer wat beter zitten. De sneeuw leverde alvast mooi foto's op. Op zondag vroeg uit de veren, en met lic...189. & 190. Nieuwjaarsbostrail Puyenbroeck
Running Cremke | 6 maart 2023
Chris Dhooge organiseerde een dubbeldekker in het mooie provinicaal domein van Puyenbroeck. Door de weersomstandigheden werd het bos er echter afgesloten en moest hij het rondje wat bijsturen. Nog steeds een rondje volledig in het domein met toch wel enkele natte passages. Op zaterdag een vrij grote opkomst en al snel bleek mijn tempo redelijk goed aan te sluiten bij dat van Veerle Beernaert. Wel jammer dat ze maar 30km gepland had. Al tetterend vlogen de kilometers voorbij. We hadden ook tijd om de planning van Veerle voor de rest van de dag eens te overlopen. En na wat reken werk bleek dat ook na de marathon aan het tempo dat we bezig waren, een bloemetje halen, eten verzorgen voor dochter lief, douche en nog verplaatsen voor de avond ac...189. & 190. Nieuwjaarsbostrail Puyenbroeck
Running Cremke | 6 maart 2023
Chris Dhooge organiseerde een dubbeldekker in het mooie provinicaal domein van Puyenbroeck. Door de weersomstandigheden werd het bos er echter afgesloten en moest hij het rondje wat bijsturen. Nog steeds een rondje volledig in het domein met toch wel enkele natte passages. Op zaterdag een vrij grote opkomst en al snel bleek mijn tempo redelijk goed aan te sluiten bij dat van Veerle Beernaert. Wel jammer dat ze maar 30km gepland had. Al tetterend vlogen de kilometers voorbij. We hadden ook tijd om de planning van Veerle voor de rest van de dag eens te overlopen. En na wat reken werk bleek dat ook na de marathon aan het tempo dat we bezig waren, een bloemetje halen, eten verzorgen voor dochter lief, douche en nog verplaatsen voor de avond...Voordelen van zwemmen voor hardlopers
run-waygirls {Erlinde} | 5 februari 2023 | Triathlon
Voordat ik met triathlon begon, kon ik nog geen 25 meter borstcrawl achter elkaar zwemmen. Eigenlijk heeft het zwemonderdeel me ook altijd weerhouden om überhaupt ooit te starten met triathlon. Hardlopen en fietsen, prima natuurlijk! Maar zwemmen? Niet voor mij weggelegd, dacht ik. Desondanks besloot ik in 2017 toch eens een triathlonwedstrijdje te proberen. Bij de triathlonvereniging had je toen een ‘Start to tri’ optie. Daarbij werd je door middel van een schema en gerichte trainingen in een korte periode klaargestoomd voor een 1/8 triathlon. Borstcrawl Dat betekende wel dat ik in ieder geval 500 meter moest kunnen zwemmen tijdens de wedstrijd. Natuurlijk heb ik mijn zwemdiploma’s gehaald, en schoolzwemmen lukte wel...