No Title
Run to Dream [Martine] | 13 oktober 2015 | Voorbeschouwingen Wedstrijden
Soms ga je ergens aan beginnen en ben je zo niet voorbereid. Dat is in dit het geval met de Vertikal km en skyrace 23 km in Limone, de Limone Extreme. Een typishc gevalletje van ” oh ja, leuk, als … Continue reading →
maurice steketee | 13 oktober 2015 | Bijdrage Ilse, Remy Vasseur, warming-up
Ik hou me altijd keurig aan de warming-up regeltjes die ik oppik uit sportbladen. Eerst wandel ik een tijdje, daarna ik transformeer in een soort yogi. Ik sta op een been, maak een halve split en doe soortgelijke poses: alles … Lees verder →
tinyraijmakers | 13 oktober 2015 | sport, Marathon Eindhoven, supporteren
Dinsdagmiddag, Er gaan 24 uur in een dag. Als er dan een paar uur slaap vanaf gaan blijven er zeker geen 24 meer over. Als je dan ook nog een baan hebt en je moet er naar toe reizen en weer naar huis dan wordt een dag die je te besteden hebt aan je gezin […]
Hardlopers lampjes
stoere vrouwen sporten | 13 oktober 2015 | VOOR JOU GETEST | donker | hardlopen
Hardlopen in het donker. Dat doe je met een lichtje, voor je eigen veiligheid. Maar welk lichtje moet je hebben dan? Samen met de stoere vrouwen sporten hardloopgroep lopen wij met lichtjes van MKC en hebben ze tijdens de vele trainingen uitvoerig getest. Toen ik begon met hardlopen was mijn rondje nog in het Amsterdamse […]
The post Hardlopers lampjes appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Een fitte fietswinter
stoere vrouwen sporten | 13 oktober 2015 | VROUWENWIELRENNEN | fietsvrouw | MTB
Voor sommige sporters is de winter het hoogtepunt van het jaar, voor anderen een nachtmerrie. Astrid vindt de winter op zichzelf niet zo erg, maar de combinatie winter en fietsen wel. Toch bracht ze afgelopen winter door op de fiets, want Astrid had een doel. Waarom ik een hekel heb aan fietsen in de winter? […]
The post Een fitte fietswinter appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
In jezelf praten tijdens een ultra ? Zin of onzin?
Run to Dream [Martine] | 12 oktober 2015 | Hardlopen Algemeen | Hardlopen Medisch | mentaal
Begin September was er een boeiende conferentie in Kent, de endurance research conference. Een van de topics daar was een onderzoek bij ultralopers. Maar dan wel bij die lopers die een race doen waar je een nacht door loopt (in … Continue reading →
Bakkertje64 | 12 oktober 2015
Nog eens terug aan het "bloggen" geraakt, al is de motivatie ver weg sinds het "incident"Maar we lopen nog, al is het op een laag pitje, met de bijhor
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 12 oktober 2015 | Hardlopen
Na een drukke werkdag mag ik vandaag weer een rondje lopen. Ik start les 6 van Running Coach 15 kilometer. …Lees verder →
Nieuw blotevoeten-PR op de 15 km.
Hardloper Hans | 12 oktober 2015
Op zondagmorgen loop ik op blote voeten van mijn huis naar de kantine van korfbalvereniging DES. Ik schrijf in voor de Kopjesloop van 15 km. en neem dan nog een kop koffie aan de bar.Vijfentwintig minuten later sta ik achteraan in het startvak, naast Ilona, die een paar keer meetrainde in de Instroom-Herstel-Groep, maar toch geen Koploper is geworden. In mijn achterhoofd zit de 15 km. Kethelloop van vorige week. het zou leuk zijn als ik vandaag net binnen de 1 uur 15 min zou kunnen lopen.In de eerste kilometer begin ik al met inhalen. Mijn tussentijd op 1 km. is 5 min 15.Net voor de 3 km. passeer ik mijn clubgenoten Anton en Claudia. Zij lopen vandaag ook de 15 km. Ik haal ook de dochter van Ria nog in; zij won vandaag de prijs voor de moo...
marathon Eindhoven – Jessie’s eerste marathon
Peter de Decker | 12 oktober 2015 | wedstrijd
Vandaag loop ik samen met m’n vriendin in Eindhoven de marathon. Op basis van haar tijden op andere afstanden verwachten we een tijd ergens tussen de 4.30 en 5.00. De eindtijd op zich is geen doel, het is eerst en vooral de bedoeling om de marathon uit te lopen. We hebben 6 uur de tijd [...]