Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
tinyraijmakers | 9 september 2014 | sport | Bedaf | Naat Piek
Dinsdagmorgen, Gisterenavond de laatste lange duurloop in het bos. Volgende week maandag nog een kort herstelloopje van een uurtje na de EkoPlaza Keienloop en dan is het weer afgelopen met de pret in het bos. Gewoon te vroeg donker. Nou wist ook wel dat het vanavond al donker zou zijn als we terug zouden zijn. […]Dutch Road Runners | 9 september 2014 | Nederland, Rotterdam
Vroeger was ik een saaie vrijetijdsloper... gewoon losse rondjes wanneer het uitkwam, Garmin omdat het wel leuk is je tijden een beetje bij te houden, leuk als je na verloop van tijd wat sneller/verder loopt dan voorheen maar allemaal zonder plan. In juni m'n eerste 5km (inval) loop (zie mijn vorige blogje) en dat leidde tot het inschrijven voor de Halve van Haarlem (voorheen Zilveren Kruis Achmea loop, voorderheen TROS-loop... ik ben blij dat de naam nu is zoals'ie is). Mijn standaard loopjes schommelden al een tijd tussen de 8 en 15 km, 2 å 3 keer per week dus wat dat betreft niet spannend en vorig jaar op eigen gelegenheid een keer 21km gedaan dus zal allemaal wel lukken. Wat iedereen altijd al zegt (goh, zou het misschien toch geen...tinyraijmakers | 7 september 2014 | sport | Bedaf | Leijgraaf
Zondagmorgen, Het was me gisteren het loopdagje wel weer. Al vroeg naar de baan maar ik was vanmorgen niet eens de eerste vandaag. De poort was al open. Och ja…vandaag gat er weer een groep van bijna 90 starttorunners beginnen aan hun traject van 7 weken. De trainers zijn al bezig met het aankleden van […]given to fly [Leonie van de Haak] | 2 september 2014
De dag die je wist dat zou komen was vandaag dan eindelijk hier. Ik bedoel, het kan natuurlijk goed gaan met 2 wildvreemden 8 dagen door de bergen rennen, maar zoals ik al een klein beetje verwachtte kwam vandaag de spreekwoordelijke aap uit de mouw. De ochtend was als elke andere tot nu toe: op tijd wakker, naar de start (dit keer eens zonder regen) en startvak B in. Dat is voor de niet-zo-heel-slechte maar ook niet-zo-heel-goede lopers. Ik vind ook wel dat we daar thuis horen. Vandaag was de route 31.5km en bijna 2000 hoogtemeters. Nu kan dat meevallen als je mazzel hebt maar dat hadden we niet vandaag. Hoewel elke weldenkende treellert zou zeggen dat ik er niks van snap en we vandaag de hemel inliepen. Verschil moet er wezen denk ik dan ...tinyraijmakers | 2 september 2014 | sport | donker | EkoPlaza Keienloop
Dinsdagmiddag, Vakanties zijn voorbij. Voor bijna iedereen begint het leven weer zijn gewone gang te gaan. Natuurlijk zijn er veranderingen. Kinderen naar een andere school of kinderen voor het eerst naar school. Kennismakingsgesprekken voor ouders. Kortom drukke agenda’s. En dan staan de najaarsevenementen ook weer aan de deur. Je schreef je al vroeg in want […]Dutch Road Runners | 31 augustus 2014 | Nederland, Rotterdam
Tegen iedereen die het maar wil horen roep ik altijd dat je hardloopschoen moet kopen in een hardloopwinkel of een goede sportzaak; met deskundig personeel, die kritisch kijken of de beoogde schoenen wel voldoende ondersteuning bieden, of je de goede maat hebt, etc. Wat je in ieder geval niet moet doen is klakkeloos schoenen kopen via internet. En wat heb ik nu zelf gedaan? Juist ja... Na 3 paar schoenen braaf in de winkel te hebben gekocht, heb ik twee weken geleden een paar schoenen via internet besteld. Van een merk en type dat ik nog nooit droeg. "Da's niet zo slim.", hoor ik menig lezer al denken. En misschien krijgt die lezer nog gelijk ook. Tot nu toe was het altijd Asics voor mij, maar sinds vorige week staan er ook een paar Nike's ...hardloopavonturen [Elsa] | 30 augustus 2014 | Hardlopen
Slechts 7 graden is het als ik op woensdagochtend het bos in duik. Ik ben niet al te vroeg, dus ik knabbel een paar minuten van het inlopen af en begin aan een tempo van 8 minuten. Het bos is vochtig, maar de paadjes zijn goed begaanbaar. Over een kasseienpad loop ik vervolgens tussen de […]Mud Sweat Trails | 30 augustus 2014
Dag 1. Garmisch Partenkirchen (Dl) – Ermau (Oos) Ik sta op met de woorden van loopmaten Hans Dickhout en Edwin Castelijn die door mijn hoofd galmen: De eerste etappe is killing en beide overwogen uit te stappen. Slik, wat staat me te wachten...? Hemelwater We parkeren de auto en doneren onze grote rode sporttassen-voor-de-week aan de vrachtwagen. Vervolgens vergapen we ons aan... de regen. Regen, regen en nog eens regen... 12 tot 15 millimeter hemelwater zal vandaag op ons neerdalen. Geen al te plezierig vooruitzicht en de start is dan ook ietwat bedeesd. Samen met 'Transalpine-Chantal' staan we in het startvak, waarna de klanken van ACDC de ophanden zijnde start afkondigen. 421 deelnemers uit 29 landen, waaronder 29 vlaklande...Mud Sweat Trails | 30 augustus 2014
S-lab Hybrid Jacket & Pant: Sinds kort zijn de S-lab Hybrid Jacket & Pant verkrijgbaar. Afgelopen winter kregen wij vanuit Salomon ieder al een exemplaar zodat we deze uitgebreid hebben kunnen testen, hierbij mijn persoonlijke bevindingen. Beiden zijn waterproof, windproof (ademend, stretch op de rug). De kleding is uitgerust met het zogenaamde MOTIONfit, hier even een uitleg. MOTIONfit: Pattern engineering to enable unrestricted freedom of movement for each sport without compromising fit. Vrij vertaald, voor elk type sport (hiking, trailrunning, alpine ski, nordic ski) heeft Salomon een product ontwikkeld met onbeperkte bewegingsvrijheid zonder afbreuk te doen aan de pasvorm. Bij trailrunning heb je uiteraard een andere lichaamshou...Mud Sweat Trails | 29 augustus 2014
Ik wriemel en wurm met wat creatieve printerij, knip- en plakwerk en wat stevig geklier met een brede rol plakband, een set min om meer waterdichte hoogteprofielen van de Tor des Géants (TDG) bij elkaar. Het voelt zinloos. Ik zal er geen hoogtemeter meer of minder door maken, vermoed ik. Bij de HEMA schaf ik wat sokken, basishygiëne en goedkope smeersels aan. Het doel is om low cost door de bergen te navigeren en ik moest deze week ook al nieuwe stokken laten invliegen, omdat mijn vorige paar door de Spaanse Guardia Civil uit mijn handbagage werd gevist in Bilbao, een maand of twee geleden. Ik denk even terug aan de Barkley, waar de meesten gewoon een paar stukken hout scoren, als stok. Die kunnen dan na iedere Loop mooi op h...