Jannet Loopt Lang | 12 mei 2015 | 24 uur, Ultra's
Steenbergen 2015, mijn 5e deelname aldaar aan de 24 uur. Natuurlijk had ik het al lang in mijn hoofd om mee te doen maar zoals altijd wilde ik eerst afwachten hoe mijn voorbereiding zou verlopen. Die voorbereiding was niet voor deze 24 uur maar voor mijn Franse avontuur deze zomer. Echt lange duurlopen heb ik niet gedaan. De langste waren de Galgenbergmarathon, de Hollandse Waterlinie trainingsloop (90 km) en de 120 km van Texel. De andere duurlopen waren allen korter. Maar dan wel vaak. En als je vaak genoeg 35-40 km loopt krijg je ook veel km's op de teller maar je wordt er veel minder moe van. Steenbergen was dus eigenlijk ook een test voor me om te kijken hoe zo'n aanpak zou werken. Ik ben altijd al een voorstander geweest van v...
Loopgroep rupsen | 8 mei 2015 | Berichten
Dit weekeinde staan er in elk geval 4 RUPSEN weer aan de startstreep. Hans start zaterdag in de Wezeptrail. De 42,2km gaat hij lopen als duurtraining voor de K78 eind juli. Bedoeling van Hans van deze loop is testen of de vermoeidheid van de 60 van Texel en de marathon van Rotterdam uit zijn lichaam […]
Barefoot-evenement 2015
Hardloper Hans | 28 april 2015
Twee jaar geleden begon ik met het hardlopen op blote voeten. En nu hoor ik bij dat kleine groepje Nederlanders, die dol enthousiast is over het blootvoets hardlopen. Afgelopen zondag kwam die groep barrevoeters bij elkaar in Hilversum voor het Barefoot-evenement 2015.Na een lange treinreis kwam ik precies op tijd aan bij de Dudok Arena. Bij de inschrijfbalie kreeg ik mijn polsbandje van Ruth, beter bekend als FeetBack-Amsterdam. Ruth is mijn grote voorbeeld en liep onlangs de 60 km. van Texel voor het grootste deel op blote voeten. Maar Ruth had de wel leiding van het Barefoot-evenement en helaas geen tijd om uitgebreid kennis te maken of handtekeningen uit te delen aan fans Langzaam hardlopende Anne was er gelukkig ook en had wel tijd gen...
Running Hans | 26 april 2015 | Marathons
Wat moest dat worden 6 dagen na de 60 van Texel? Dat het zwaar zou worden, dat wist ik van tevoren. Maar ik had geen andere keuze �. Rotterdam moet ik altijd lopen om bij te blijven in het klassement van … Lees verder →
Loopgroep rupsen | 25 april 2015 | Berichten
Dit staan er 4 RUPSEN voor nieuwe uitdagingen. Mirjam loopt de 36km Bouillonnante. Ze mag dus flink aan de bak in de heuvels. Haar terrein, waar ze kan genieten van de natuurlijke uitdagingen in de vorm van pittige heuvels. De vraag is of ze voldoende hersteld is van de 60 van Texel. Dat is dan wel […]
Mud Sweat Trails | 21 april 2015
Tot vorig jaar was het niet de vraag wie er won, maar komt ie lopen? Zac Freudenbrug was, afgezien van de eerste editie waar hij samen met Roger Smeets de zege deelde, de eerste 3 edities ongenaakbaar en ook vorig jaar vloog hij er vol in, met halverwege nog een voorsprong van 30 seconden op Iwan Kamminga. Deze Kamminga haalde Zac bij op het punt waar ze samen een verkeerde afslag namen ('niet door eigen schuld, sabotage'). De uitslag is bekend, Michel Verhaeghe uit Frankrijk liep iets minder verkeerd en kroonde zich koning. Iwan Kamminga maakte echter duidelijk dat hij serieus voor de overwinning liep en ook dit jaar is hij naast Zac Freudenburg en Michel Verhaeghe topfavoriet voor de kroon.
Uitdagers zijn er dit jaar volop. Pascal van No...
Monsterlijk mooie Zestig van Texel 2015
keep-on-running | 19 april 2015
Toen ik eind 2012 terugkwam uit Schotland ontstond het idee om mee te gaan doen aan de Zestig van Texel in 2015. Een meerjarenplan omdat zestig kilometer niet valt te onderschatten. Het parcours is deels onverhard en op Texel is het weer altijd onvoorspelbaar. Soms warm en droog, soms winderig en regenachtig. Daar komt nog bij dat alle verhalen sinds het prille begin in 1991 door mijn hoofd spoken. Bovendien spookt de geest van mijn vader over het eiland en dat is altijd een factor om rekening mee te houden. Mijn plan was om eerst maar eens de route te gaan verkennen in etappe's. Daarna zouden we wel weer gaan zien en vooruitkijken.
given to fly [Leonie van de Haak] | 18 april 2015
God wat viel de afgelopen week me zwaar zeg. Na Texel was het gewoon voor je kijken doorlopen, maar m'n benen hadden er een duidelijke mening over. Ook het feit dat ik regelmatig om 19.30 al in m'n bed te vinden was deed me vermoeden dat die 2 rondjes met Pasen nog niet helemaal uit m'n systeem waren. Maar ja: quitters never win dus ik vloekte mezelf door alle trainingen heen. Al bij een tempo van 5 min/km kwam het zuur uit m'n oren spuiten en 20km heeft nog nooit zo lang geduurd. Kortom: een perfecte voorbereiding op weer eens een uitstapje in die andere wereld. Die van ECHT hardlopen. Dus stond ik met m'n roze racers aan de start van de 15km tijdens de Geinloop. Het weer was - op die eeuwige wind na - perfect. Strak blauw, zonnetje, ...
Loopgroep rupsen | 16 april 2015 | Berichten
De 60 van Texel Na de 3 succesverhalen van Hans, Mirjam en Johanna mag ik ook mijn verhaal doen. Tja, hoe begin je dan. Eerst maar een excuus: ik heb veel te weinig getraind. Enkele (slechts 3) erg moeizame duurlopen van 40/42km in de laatste maanden. Te weinig tijd en vooral daardoor niet de rust […]
Loopgroep rupsen | 16 april 2015 | Berichten
De zestig van Texel Op 6 april j.l was het dan eindelijk zover, de zestig van Texel. Op 1-12-14, 17 weken eerder, was ik aan het door Bob opgestelde trainingsschema voor deze ultraloop begonnen. En nu stond ik daar aan de start! Voordat het startschot eindelijk werd gegeven, had een spreker een heel verhaal over […]
