given to fly [Leonie van de Haak] | 4 januari 2016
In tegenstelling tot de andere 2 grote wedstrijden die ik dit jaar loop is de West Highland Way Race een rondje om de kerk met 'slechts' 153 kilometer. Maar wat het tekort komt in lengte maakt het ruimschoots goed in (naar het schijnt) prachtige uitzichten. 1 nadeel: voor mooie uitzichten moet je meestal eerst wat onbeloopbare paadjes over die vaker omhoog gaan dan dat ze vlak zijn.WAT ZEG JE?De West Highland Way is een lange afstand wandelpad in Schotland. Het loopt van Milngavie, net ten noorden van Glasgow, over de highlands naar Fort William. In 1974 werd er begonnen met het aanleggen van het wandelpad en de bewegwijzering, maar het duurde nog tot 1980 totdat het in gebruik werd genomen. Hiermee was de West Highland Way het eerste ...
tinyraijmakers | 4 januari 2016 | sport | 70+ | Bedafcross
Maandagmiddag, Na de 3 rondjes in Middelrode was dat meteen ook het laatste loopje in 2015. En hoe goed het weer ook was op 1 januari toch moest ik die “lopeloos” voorbij laten gaan omdat mijn lijf ook rust nodig heeft. Mijn allereerste km’s maakte ik op de baan tijdens de training van zaterdag. Niet […]
hardloopavonturen [Elsa] | 4 januari 2016 | Hardlopen
Het lopen voelt nogal houterig aan als ik op de tweede dag van het nieuwe jaar voor een kort duurloopje de deur uit ben gegaan. Op het viaduct besluit ik mijn hamstrings wat te rekken, want dat lijkt wel nodig te zijn. Het lopen voelt daarna in elk geval ietsje beter aan. Ik duik het […]
Challenge update #3
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 4 januari 2016 | Talk, challenge
Ik heb van 5 tot 25 januari examens. In die tijd wordt er dus weinig of niet aan andere dingen gedacht dan aan studeren. Dit is nu even belangrijker. De tellers zullen dus even op hetzelfde niveau blijven hangen. Stats na 18 dagen: Wandelen: 35,9/18 Fietsen: 8,7/18 Hardlopen: 0/18 Gewicht: niet gecontroleerd Sigaretten gerookt: niet … Lees verder "Challenge update #3"
De hoogtepunten van 2015
Tim Bolink | 4 januari 2016 | Nieuws | 2015 | IJsselloop
Amsterdam, 3 januari 2016 Pieken en dalen. Zo valt het jaar 2015 het best te omschrijven. Van 8.39 (3k), 14.39 (5k) tot 31.22 (10k): de persoonlijke records waren er volop. Winst bij de Utrecht Marathon 10km en de 'Dubbel in Deventer' (IJsselloop en Brink tot Brinkloop 10km). Deze prestaties staan in schril contrast met andere […]
Stoere Vrouwen Sporten Januari Workout
stoere vrouwen sporten | 3 januari 2016 | ONLINE WORKOUTS | plank | thuis fitness
Gaat dit jaar je fitste jaar worden? Heb je ales klaar voor januari en sta je op het punt om naar de sportschool te gaan? STOP! Want bij Stoere vrouwen Sporten hebben we elke maand een nieuwe workout voor je. Met oefeningen die je thuis kan doen en een Facebookgroep voor extra workout-motivatie. Skip die […]
The post Stoere Vrouwen Sporten Januari Workout appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 3 januari 2016 | Hardlopen
Vandaag staat er een baantraining op het programma. Ik ben heel benieuwd hoe dat zal gaan, want ik heb nog …Lees verder →
hardloopavonturen [Elsa] | 3 januari 2016 | Duurloop, Hardlopen, Wedstrijd
Op de laatste dag van het jaar word ik om kwart over 8 door mijn trailmaatje opgehaald. We gaan naar Apeldoorn voor de Wisent Wintertrail van 23 kilometer. Startnummers zijn er niet, maar we krijgen wel iets wat daarop lijkt. Er zal ook geen verzorgingspost zijn onderweg, dus we moeten zelf wat eten en drinken meenemen. […]
Mud Sweat Trails | 3 januari 2016
Een nieuw jaar voelt als een bed met schone, gladgestreken lakens. Als een rimpelloos meer op een stille lentedag. Als een bos bij zonsopgang. Als een nieuwe dag, een nieuwe ronde, een nieuwe kans. Zo ervaar ik het tenminste. Na alle decemberdrukte voelt januari zo schoon, zo open en relaxt. Op 1 januari liep ik samen met mijn loopmaatje de zonsopgang tegemoet. Er is geen betere manier om het nieuwe jaar te starten, wat mij betreft. De route die we liepen was grauw en grijs in het ochtendlicht, maar het maakte niet uit; wij begonnen ons jaar met wat we het liefste doen –en vanaf de hoge brug zagen we die gouden zonsopgang in de mist.
Tweet
Een nieuw jaar strekt zich voor me uit. Ik kijk altijd even om naar het afgelopen jaar. 2015 was...
given to fly [Leonie van de Haak] | 3 januari 2016
Een van de dingen die ik mooi vind aan lopen is de geschiedenis achter de wedstrijden die ik loop. Het zijn soms wat dubieuze verhalen zoals bij Spartathlon maar vaak maak je ook zelf je eigen verhaal onderweg. Met een paar wedstrijden van formaat op de agenda komend jaar leek het me leuk om eens uit te zoeken welke geschiedenis er achter schuil gaan. Aan mij om aan al deze verhalen ook een happy end te breien. Als eerste op de agenda: UltraMilano Sanremo.LA CLASSICISSIMAOftewel de klassieker die het wielerseizoen traditioneel opent. De langste 1-daagse tocht in het moderne wielrennen met zo'n 298km plezier in Italie. Op 14 april 1907 werd de eerste editie van deze klassieker gereden en tot op de dag van vandaag staat er elk jaar weer een p...
