Extratrail Spa in de sneeuw
One Hayppy Jogger [Ruth] | 17 januari 2016 | joggerke | trail | training
2016 is nu al zo’n twee weken bezig en ik moet toegeven: op loopvlak is dat jaar goed gestart. Ondertussen al zo’n 110 km op de teller. Sommigen doen dat op één week. In december liep ik over een hele … Lees verder →
Run Andrea Run | 17 januari 2016 | Training, sportweek
De week waarin de tijd even stil staat en ineens een jaar vooruit wordt gespoeld. Weer een jaar erbij op de teller. Al moet ik zeggen dat ik er weinig van voel dit keer. Acceptatie of zo? Of gewoon zin in een leuk feestje en dat jaartje extra maar voor lief nemen?
Het bericht Sportweek 2 2016 verscheen eerst op Run Andrea Run.
tinyraijmakers | 17 januari 2016 | sport | heuvelrugcross | MTB-route
Zondagmiddag, Fris dat was het vanmorgen toen ik de deur uitging voor de zondagtraining in het bos bij Naat Piek. Om te beginnen mijn autoruiten schoon krabben. Niet alleen een dun laagje sneeuw maar de aanvankelijk natte ruiten waren bevroren tot een laagje ijs. Ze zaten echt goed dicht. Meestal vertrek ik al wat vroeger […]
lekker weg [Edwin Castelein ] | 17 januari 2016 | Training
Met de marathon nog in de benen en de ultra van vrijdag in de agenda lijkt het mij verstandig om het vandaag een beetje rustig te houden. Dat lukt ten dele. Het landschap nodigt vandaag uit om verder te lopen. … Continue reading →
Mud Sweat Trails | 17 januari 2016
Diederik van Hoogstraten begint zijn mooie, leerzame èn uitermate vermakelijke boek "de rennende Hollander" met twee quotes van twee verschillende Roosevelts. De één stoer en ferm de ander heeft bijna iets liefs en behulpzaams. Beiden zijn voor mij een kleine leidraad geworden in het uitstippelen van mijn afgelopen en komende seizoenen:
"Far better it is to dare mighty things, to win glorious triumphs even though checkered by failure, than to rank with those timid spirits who neither enjoy nor suffer much because they live in the gray twilight that knows neither victory nor defeat."
&
"You must do the thing you think you cannot do"
Al jaren heb ik een klein notitie blokje waarin ik allerlei ideeen, dromen, plannen en onui...
hardloopavonturen [Elsa] | 16 januari 2016 | Hardlopen
Op mijn schema staat op woensdag een intervaltraining van 3 keer 5 minuten. Nu loop ik nog maar drie keer in de week, dus als ik op woensdag weer erg laat van m’n werk thuis ben, schuif ik de training maar door naar donderdag. Niet dat dat heel veel helpt, want op donderdag ben ik maar […]
De eerste marathon van het jaar: de bostrails in Aalter
Peter de Decker | 16 januari 2016 | wedstrijd
Het is natuurlijk een beetje gek om een marathon te willen lopen na 3 weken terug gestart te zijn met lopen. …maar ik kon het niet laten… toen ik me inschreef kon ik niet anders dan voor de langste afstand te kiezen (je kon nochtans ook kiezen voor 10 of 24 kilometer). Aangezien we zonder [...]
Run Andrea Run | 16 januari 2016 | Gear | gadgets en lifestyle | halve marathon
Er is er één jarig hoeraaaa!! En dat ben ik! Wie jarig is trakteert, dus heb ik vandaag iets heel speciaals voor jullie... Iets met hardlopen, mooie uitzichten, zware omstandigheden en kilometers met schema naar wens.
Het bericht WIN! Wie jarig is trakteert… verscheen eerst op Run Andrea Run.
Vloggen het nieuwe bloggen – hoe word ik miljonair
Run to Dream [Martine] | 15 januari 2016 | Hardlopen Algemeen
Eigenlijk ben ik erg ouderwets. Ik blog nog en dat is uit. Het nieuwe bloggen heet vloggen. In een vlog film je wat je doet en gooi je iedere dag (of week) een filmpje op youtube. Als je dan een … Continue reading →
maurice steketee | 15 januari 2016 | Bijdrage Miriam | Hardlopen | hartslagmeters
door Miriam van den Broek Woensdagavond ben ik ingewijd in de wereld van de hartslagmeters. Maanden geleden had ik een nieuw sporthorloge gekocht, maar de bijbehorende borstband met hartslagmeter lag nog altijd ongebruikt in de verpakking. Onder de mom van … Lees verder →