De struggles van een beginnend hardloper
stoere vrouwen sporten | 25 januari 2016 | HARDLOPEN | beginnen met hardlopen | hardlopen
Na de derde Start to Run les voelde ik me ellendig. Het ging niet lekker. Wat de trainer van me vroeg, kon ik niet laten zien. Balen, geen progressie geboekt. Terwijl ik het belangrijkste wél goed had gedaan, namelijk mijn hartslag laag gehouden en naar m'n lichaam geluisterd. Mijn humeur knapte er niet van op, […]
The post De struggles van een beginnend hardloper appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
De struggles van een beginnend hardloper
stoere vrouwen sporten | 25 januari 2016 | HARDLOPEN | beginnen met hardlopen | hardlopen
Na de derde Start to Run les voelde ik me ellendig. Het ging niet lekker. Wat de trainer van me vroeg, kon ik niet laten zien. Balen, geen progressie geboekt. Terwijl ik het belangrijkste wél goed had gedaan, namelijk mijn hartslag laag gehouden en naar m'n lichaam geluisterd. Mijn humeur knapte er niet van op, […]
The post De struggles van een beginnend hardloper appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
hardloopavonturen [Elsa] | 25 januari 2016 | Hardlopen, Wedstrijd
Rond de middag rij ik naar Holten, waar om één uur gestart zal worden met de 10 kilometer Holterbergcross. Het is alweer de derde cross van het circuit en ik heb er zin in. Parcoursinformatie kon ik vooraf niet vinden, maar hier hangt op een deur geplakt dat het twee ronden zijn van 5,3 kilometer. […]
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 24 januari 2016 | hardlopen
31 december: marathon met oliebollen & glühwein toe Na het avontuur met Hannah in de Eifel, lijkt het me goed het een poosje rustig aan te doen, qua langloperij. Tenminste: je leest weleens zoiets, dat het goed zou zijn zo … Lees verder →
Koen de Vries | 24 januari 2016 | Uncategorized
Het gaat goed met de Boslopers! Het groepje fanatieke atleten dat elke donderdagmorgen in de bossen van Westenschouwen traint dat de stukken er vanaf vliegen, maakt naar mijn stellige overtuiging nog steeds progressie. En dan doel ik niet alleen op de nog immer toenemende snelheid waarmee men over het parkoers raast, maar ook over de…
tinyraijmakers | 24 januari 2016 | sport | Maashorst | MTB-toertocht
Zondagmiddag, Met het het voorbereiden van de bostraining op zondag wist ik dat er een halfuur voordat wij aan de training zouden beginnen ook een wandeling door de Maashorst van start ging. Dat betekent dat de parkeerplaats bij Naat Piek gewoon helemaal vol staat als wij daar aankomen. Ik zorgde dat ik er erg vroeg was en […]
Run Andrea Run | 24 januari 2016 | Training, sportweek
Hoe ouder hoe gekker? Ze zeggen het. De trainingen deze week logen er in ieder geval niet om. Zal ik maar zeggen dat de herstelperiode voorbij is en mijn lijf toe is aan prikkels? Nou, dan krijg je die toch? Wie ben ik om mezelf te weigeren?
Het bericht Sportweek 3 2016 verscheen eerst op Run Andrea Run.
lekker weg [Edwin Castelein ] | 24 januari 2016 | DCURbN, Training, Ultra
Een cadeautje noem ik het. De wintereditie van de DCURbN 2016. Eindelijk weer met volle maan op het strand rennen onder prima condities. Vorig jaar storm en de keer daarvoor dikke mist. Nu dan toch weer,volle maan en heldere hemel. … Continue reading →
Mud Sweat Trails | 24 januari 2016
Het is zaterdag ochtend twaalf uur, tijd om wakker te worden, ontbijten en op naar de wedstrijd! Maar ohh.. ik moet nog tanken, tas inpakken en nog wat aan school doen. Chips, ik ga te laat komen! Ik hou er normaal gesproken van om ruim op tijd aanwezig te zijn bij een wedstrijd. Eigenlijk is anderhalf uur van te voren wel het minimum. Hierdoor kan ik, op mijn eigen tempo - en dat ligt niet altijd heel hoog - , mezelf klaarmaken om te knallen. Gelukkig gaan we vandaag niet volle bak maar er een mooie training van maken.
Wanneer ik de auto parkeer heb ik nog welgeteld veertig minuutjes voor de start en is het nog een heel stukje wandelen. Terwijl ik naar het wedstrijdterrein wandel komt er een fietser voorbij die vraagt of ik achterop ...
hardloopavonturen [Elsa] | 23 januari 2016 | Hardlopen
Op mijn schema staat een training op woensdag. Als ik om half negen eindelijk thuis ben uit mijn werk twijfel ik al of ik me moet gaan haasten om nog te kunnen lopen. Bij het oversteken van de straat is het me duidelijk. Het is namelijk ook nog glad, dus ik ga maar eens op […]
