Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 7421 - 7430 / Volgende
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 21 februari 2016 | Blootsvoets, Trainen
Trainen voor een strandmarathon op blote voeten, hoe pak je dat aan? Er zijn talloze schema’s te vinden om je voor te bereiden op een marathon, maar niet voor een strandmarathon en al helemaal niet voor één zonder schoenen. Maar ik ben niet van de schema’s, dus dat komt goed uit. Ik doe eigenlijk maar... Read more »I Wanna Run 78 | 20 februari 2016 | 30km, wedstrijd
De handdoeken zijn bijna allemaal weer versleten, dus mooi moment om weer naar Schoorl te gaan. Tevens staat er half maart een trail te wachten van 50km, een 30km aftikken is ook wel fijn. Richard geeft aan dat hij ook wel eventjes 30km wilt gaan hardlopen. Zal zijn eerste keer zijn dat hij de afstand van 30km gaat afleggen.We rijden samen het laatste stukje naar Schoorl, we worden naar een groot parkeerveld geleid, vanaf daar nog een mooi stukje lopen naar de start. Zijn we in ieder geval lekker warm gelopen. Mochten we nog niet warm zijn, dan worden we wel warm van de warmte in de sporthal. Het is een groot mierennest van allemaal lopers die staan te wachten dat ze ook zo mogen beginnen.Ruim op tijd gaan we naar de startvakken, daar komen...Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 20 februari 2016 | Wandelen | Grote Routepaden | Streek-GR
9,8Het zou een miezerige dag worden vandaag, maar ondanks dat wilden we toch graag een wandeling maken. We besloten om eens werk te maken van het geplande uilenspiegelpad, een streek-GR van 160 km (met een variant van nog 50 km extra). We starten in Sint-Anna-Ter-Muiden (Sluis) om van daar naar Cadzand te gaan en dan … Lees verder "Uilenspiegelpad deel 1"Dutch Ultra Atleet Marathon and more | 20 februari 2016 | Wedstrijden
Mijn ijspak, mijn beste vriend..... (of intensief sporten voor 60-plussers). Mijn hele leven heb ik gesport. Beter gezegd vanaf mijn 18e, vanaf het ogenblik dat ik van onder moeders bezorgde vleugels was weggekomen, want voordien, was sport des duivels. Als je al niet dood naar huis kwam na een potje voetbal of een wedstrijdje lopen, […]Dutch Ultra Atleet Marathon and more | 20 februari 2016 | Looptips en technieken
5 vuistregels voor de ideale lengte van de lange duurloop in je marathonschema. Ben je in training voor een marathon? Hoe verteer je dan alle lange duurlopen? Misschien twijfel je over de juiste lengte van die duurloop? Hierbij onze vuistregels: De duur in uren is belangrijker dan in kilometers. De beste trainingseffecten haal je eerder […]given to fly [Leonie van de Haak] | 20 februari 2016
Je weet pas wat warm is als je ook weet wat koud is. En je weet pas wat vroeg is als je 6 dagen achter elkaar al voor 5 uur buiten staat in je loopkloffie. Maar het voordeel van die onchristelijke tijden is dan weer dat ik ook heel goed weet wat chillen is. Dat is niet 80km lopen, niet vroeg opstaan en niet verder lopen dan de koelkast om nog wat te eten te pakken. En dat is precies wat ik de rest van dit weekend ga doen. Met m'n geitenwollen sokken aan welteverstaan.Deze week was de 2e van 3 zware weken op weg naar de eerste grote beproeving van dit jaar. Nog 48 nachtjes slapen en dan ga ik een poging doen om van Milaan naar Sanremo te lopen. Dat is welgeteld 200km verder dan m'n lange duurloop vandaag, en die was met z'n 80km ook niet van...Hardloper Hans | 20 februari 2016
In week 7 doe ik mijn lange duurloop van station Leiden terug naar huis in Delft.Om kwart voor 9 loop ik van het station via de Steenstraat naar het Rapenburg. In 1979 wandelde ik hier dagelijks op weg naar de gebouwen van de subfaculteit Biologie. Het lijkt nu veel rustiger dan toen... uitgestorven haast.Even later loop ik door de Doezastraat langs pizzeria Karalis; ruim 35 jaar geleden ging ik hier wel eens pizza eten. Via de Herenstraat en de Zoeterwoudseweg loop ik naar het Rijn-Schiekanaal. De weg terug naar huis loopt langs dat kanaal. De zon schijnt, maar het is nog winter. Er ligt rijp op de weilanden en één nacht ijs op het kanaal. De handschoenen gaan uit, de Solerunnerslofjes houd ik aan. Ik zie hectometerpaaltjes l...Ilonka van den Hengel | 20 februari 2016 | Nieuws
Goed in zoeken ben ik nooit geweest. Of het nu gaat om dingen of de weg, ik raak het kwijt. Niet voor niks dat ik vroeger voor Sinterklaas als surprise een speurneus kreeg. Geholpen heeft ie overigens niet. Het was toch mijn moeder waar ik het van moest hebben, die vond áltijd mijn verdwenen spullen weer terug. Bij afwezigheid van moeders, Rik zag het toch niet zitten om samen met z’n schoonmoeder het huis te delen, heb ik middels een ietwat gestructureerdere manier van mijn spullen achterlaten een deel van het probleem zo goed als opgelost. Voor het andere deel van het probleem is de navigatie uitgevonden. Geheel zelfstandig ben ik op zoek gegaan naar leuke wedstrijden. Ja heus, ik had er geen hulp bij nodig. De afgelopen weke...Run Andrea Run | 20 februari 2016 | Gear | gadgets en lifestyle | keukenprinses
De afgelopen week was een rollercoaster van seizoenen. Van ijzig koud, tot lente-achtig en nog een toefje herfst erbij ook. Een killer voor de weerstand, als je nog niet geveld bent door de griep of een fikse verkoudheid. Daarom kunnen we wel een shotje weerstand gebruiken en dan het liefst een beetje in een zomers jasje. Het bericht Keukenprinses #54 Pitahaya smoothie verscheen eerst op Run Andrea Run.Infinite Running | 19 februari 2016 | whilerunning | skatepark | ramp
Street stuff #ramp #halfpipe #skatepark #whilerunning