Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
hardloopavonturen [Elsa] | 10 november 2014 | Duurloop, Hardlopen
Deze week heb ik een berg werk te doen. Woensdag liep ik daarom ‘s avonds, maar op vrijdag wil ik toch een rondje bij licht maken. Hoewel, rondje… Ik heb een route van 17 kilometer in mijn horloge gezet. Daarmee rijd ik voor mijn doen héél vroeg naar mijn werk, om de auto op het […]hardloopavonturen [Elsa] | 10 november 2014 | Duurloop, Hardlopen
Deze week heb ik een berg werk te doen. Woensdag liep ik daarom ‘s avonds, maar op vrijdag wil ik toch een rondje bij licht maken. Hoewel, rondje… Ik heb een route van 17 kilometer in mijn horloge gezet. Daarmee rijd ik voor mijn doen héél vroeg naar mijn werk, om de auto op het […]SpartArie | 10 november 2014
Nine Eleven is voor de Amerikanen natuurlijk een gedenkwaardige datum. Het leek me wel aardig om in Deventer op 9 november 2014 een gedenkwaardige race neer te zetten en dus gewoon op pad te gaan voor een persoonlijk- en overall clubrecord. Mijn persoonlijke record liep ik ook in Deventer (2011: 8.36). Het was dat jaar de bedoeling om in Winschoten te lopen maar door verdrietige familie omstandigheden week ik uit naar de atletiekbaan voor 250 rondjes van 400 meter. Het overall clubrecord van Ac-tion staat al een aantal jaar op naam van D.Kroes (8.32 in Winschoten,1987). Niet geheel te vergelijken met een baanwedstrijd maar dat maakte mijn ambitie niet minder groot.Meteen na de start hebben we een mooi groepje van drie man die allemaal rond...Running Cremke | 10 november 2014
In de eigen gemeent een croske. Gaan flyeren voor de eigen trailkes. Opwarmen en wat kilometerkes doen. En dan nog een wedstrijdje van een 7-tal kilometer. Typisch aan die veldlopen: Snel starten, toch zo goed mogelijk die snelheid vast houden. Toch zakte deze beetje per beetje weg. Aanpikken in de voetsporen van een snellere loper. Doodgaan en toch blijven gaan. Inhalen wie je nooit meer verwachte. Heel tevreden de laatste ronde in gaan zonder gedubbeld te zijn. Blijven vastpikken. Overnemen. Geen gat kunnen slaan. Laatste bocht. Hij wil me terug nemen. Dan maar sprinten. Hij geeft nog niet gewonnen. Maar ik kan nog een versnelling hoger. En juist op dat moment begaf de linker kuit het. Strompelend over de streep. Direct naar de hulpdienst...Running Cremke | 10 november 2014
4h45 veel te vroeg dus. Maar opstaan, laatste voorbereidingen en op 5h15 vertrekken met Johan en An. Verouderde GPS kaarten en nog dommer dan een ezel stoten we ons nog maar eens aan de gewijzigde situatie rond Eindhoven. Verder ook nog werken aan de autostrade. En de gps rekende uit dat we even na 9h ter plaatse zouden zijn. Voor een loop die om 9h start klinkt dat niet zo goed. Maar eenmaal de wegomleiding gevolgd en terug op de autostrade gokte de gps op 8h30. Een half uurtje om nummer af te halen, wat te flyeren, en ons klaar te maken.Ons klaar maken is in de kleedruimte van de mijnwerkers. De ruime kleedkamers zijn zeer hoog. En via een katrol systeem hangen ijzeren mandjes aan het plaffond. Daar moeten we onze sportzak in doen. Zeer b...Loopgroep rupsen | 10 november 2014 | Berichten
Trailrun Weert 35km Op deze zondagmorgen lekker vroeg opgestaan om de bijna thuiswedstrijd te lopen in Weert. Waarom???..gewoon lekker lopen in de natuur en vooral de beentjes te testen of ze weer hersteld waren na de marathon van Etten-Leur (2 weken geleden).. Lekker op tijd in de Daantjeshoeve waar de start en finish lagen van […]lekker weg [Edwin Castelein ] | 9 november 2014 | Training
Vroeg opstaan.....check Stil in het bos....check Wildspotten....check2x (groep van 6 herten en solitair hert) Lekker weer....check Loopbenen....check klimbenen....fail Vaste rondje....check Genieten....CHECK! Conclusie: Lopen in Spanje is geweldig maar lopen in mijn tuin is ook heerlijk. Al helemaal als het beter … Continue reading →given to fly [Leonie van de Haak] | 8 november 2014
Ik moet toegeven, het is me het weekje wel. Met 2 full-time banen, hele vroege meetings en hele late conference calls, Japanse les, een dagje Berlijn met meer vertraging dan vliegtijd en 7 trainingen waarvan 5 op tempo zag ik donderdag even sterretjes. Een gemiddelde van 5 uur slaap per nacht is echt te weinig voor dit meisje en het was dan ook knap lastig om mezelf na die 5 schamele uurtjes m’n bed uit te vouwen om in het donker en in de kou m’n kilometers af te werken. Tussendoor moest ik ook nog 1.5 uur tijd vinden voor m’n wekelijkse yoga-sessie. Needless to say is die sessie deze week even gesneuveld. Nougoed, de moraal van dit verhaal: ze heeft het er maar druk mee. Gelukkig stond er vandaag een lange duurloop op m&#...stoere vrouwen sporten | 5 november 2014 | BLOGS | Blog | karate
Kennen jullie Manouk al? Zij is onze nieuwe blogger en karate-babe. Manouk is het zusje van het buurmeisje van Rose en haar leven draait momenteel om haar training voor de zwarte band. Omdat wij zo benieuwd zijn naar de verhalen uit haar sport vroegen we haar of ze daar eens over wilde vertellen. Manouk reageerde enthousiast, […] The post Het proefexamen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.Running Cremke | 3 november 2014
De Krekenlopers-bus was op zaterdag al vroeg aan het rondpunt in Aalter. De rit werd onderbroken voor een koffie en plas-stop. Maar we waren al snel in Reims. We haalden onze nummers af en konden nog even op verkenning in het centrum. Een bezoek aan de Kathedraal. En een kaarsje om ons de volgende dag bij te staan. Nu we in Reims waren natuurlijk nog een champagneboer bezocht inclusief een degustatie. Inchecken en een 4-gangen menu in het hotel. De Rusische Diana vertelde ons waar we 's avonds terecht konden. En als we 's avonds op stap waren, kwamen we deze gezellige Rusische nog eens tegen.Maar we waren hier om te lopen. Na de kamer met ontbijt, konden we te voet naar de start. Hotel was immers vlak bij. Opgesteld bij de pacer van 4h. Eer...