Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Run Andrea Run | 14 november 2014 | Persoonlijk, Helweek, Stoerevrouwensporten
Terwijl de zon net opkomt en de eerste stralen door de boomtakken piepen, met het dauw op het gras en de mist boven de weides sta ik oog in oog met een ree, die me verbaasd gadeslaat. Mijn ideaalplaatje van een rondje hardlopen in de vroege morgen. Donderdag las ik het blog van Rhodé op Stoerevrouwensporten.nl en dat zette me even aan het denken. Het bericht Wake up! verscheen eerst op Run Andrea Run.Mud Sweat Trails | 12 november 2014
Eigenlijk wilde ik al eerder dit jaar mijn debuut maken op de echt wat langere trails. Door een fikse spierscheuring in mijn quadriceps (een fietsongeluk in het voorjaar) moesten deze plannen even de koelkast in. Gelukkig verliep mijn herstel hiervan bijzonder voorspoedig en kon ik in juni al de Veluwezoomtrail lopen en daarna de rest van de zomer de kilometeromvang stukje bij beetje uitbreiden. Met als gevolg dat dan toch die kriebels weer komen om een nieuwe poging te wagen om die, voor mij, magische grens van 100km hardlopen te overschrijden! Zeker met al die mooie verhalen van iedereen op MudSweatTrails afgelopen zomer... Eerlijk gezegd had ik nooit gedacht dat ik 100km zou kunnen hardlopen, alhoewel ik vroeger ook dacht ...hardloopavonturen [Elsa] | 10 november 2014 | Duurloop, Hardlopen
Deze week heb ik een berg werk te doen. Woensdag liep ik daarom ‘s avonds, maar op vrijdag wil ik toch een rondje bij licht maken. Hoewel, rondje… Ik heb een route van 17 kilometer in mijn horloge gezet. Daarmee rijd ik voor mijn doen héél vroeg naar mijn werk, om de auto op het […]hardloopavonturen [Elsa] | 10 november 2014 | Duurloop, Hardlopen
Deze week heb ik een berg werk te doen. Woensdag liep ik daarom ‘s avonds, maar op vrijdag wil ik toch een rondje bij licht maken. Hoewel, rondje… Ik heb een route van 17 kilometer in mijn horloge gezet. Daarmee rijd ik voor mijn doen héél vroeg naar mijn werk, om de auto op het […]SpartArie | 10 november 2014
Nine Eleven is voor de Amerikanen natuurlijk een gedenkwaardige datum. Het leek me wel aardig om in Deventer op 9 november 2014 een gedenkwaardige race neer te zetten en dus gewoon op pad te gaan voor een persoonlijk- en overall clubrecord. Mijn persoonlijke record liep ik ook in Deventer (2011: 8.36). Het was dat jaar de bedoeling om in Winschoten te lopen maar door verdrietige familie omstandigheden week ik uit naar de atletiekbaan voor 250 rondjes van 400 meter. Het overall clubrecord van Ac-tion staat al een aantal jaar op naam van D.Kroes (8.32 in Winschoten,1987). Niet geheel te vergelijken met een baanwedstrijd maar dat maakte mijn ambitie niet minder groot.Meteen na de start hebben we een mooi groepje van drie man die allemaal rond...Running Cremke | 10 november 2014
In de eigen gemeent een croske. Gaan flyeren voor de eigen trailkes. Opwarmen en wat kilometerkes doen. En dan nog een wedstrijdje van een 7-tal kilometer. Typisch aan die veldlopen: Snel starten, toch zo goed mogelijk die snelheid vast houden. Toch zakte deze beetje per beetje weg. Aanpikken in de voetsporen van een snellere loper. Doodgaan en toch blijven gaan. Inhalen wie je nooit meer verwachte. Heel tevreden de laatste ronde in gaan zonder gedubbeld te zijn. Blijven vastpikken. Overnemen. Geen gat kunnen slaan. Laatste bocht. Hij wil me terug nemen. Dan maar sprinten. Hij geeft nog niet gewonnen. Maar ik kan nog een versnelling hoger. En juist op dat moment begaf de linker kuit het. Strompelend over de streep. Direct naar de hulpdienst...Running Cremke | 10 november 2014
4h45 veel te vroeg dus. Maar opstaan, laatste voorbereidingen en op 5h15 vertrekken met Johan en An. Verouderde GPS kaarten en nog dommer dan een ezel stoten we ons nog maar eens aan de gewijzigde situatie rond Eindhoven. Verder ook nog werken aan de autostrade. En de gps rekende uit dat we even na 9h ter plaatse zouden zijn. Voor een loop die om 9h start klinkt dat niet zo goed. Maar eenmaal de wegomleiding gevolgd en terug op de autostrade gokte de gps op 8h30. Een half uurtje om nummer af te halen, wat te flyeren, en ons klaar te maken.Ons klaar maken is in de kleedruimte van de mijnwerkers. De ruime kleedkamers zijn zeer hoog. En via een katrol systeem hangen ijzeren mandjes aan het plaffond. Daar moeten we onze sportzak in doen. Zeer b...Loopgroep rupsen | 10 november 2014 | Berichten
Trailrun Weert 35km Op deze zondagmorgen lekker vroeg opgestaan om de bijna thuiswedstrijd te lopen in Weert. Waarom???..gewoon lekker lopen in de natuur en vooral de beentjes te testen of ze weer hersteld waren na de marathon van Etten-Leur (2 weken geleden).. Lekker op tijd in de Daantjeshoeve waar de start en finish lagen van […]lekker weg [Edwin Castelein ] | 9 november 2014 | Training
Vroeg opstaan.....check Stil in het bos....check Wildspotten....check2x (groep van 6 herten en solitair hert) Lekker weer....check Loopbenen....check klimbenen....fail Vaste rondje....check Genieten....CHECK! Conclusie: Lopen in Spanje is geweldig maar lopen in mijn tuin is ook heerlijk. Al helemaal als het beter … Continue reading →given to fly [Leonie van de Haak] | 8 november 2014
Ik moet toegeven, het is me het weekje wel. Met 2 full-time banen, hele vroege meetings en hele late conference calls, Japanse les, een dagje Berlijn met meer vertraging dan vliegtijd en 7 trainingen waarvan 5 op tempo zag ik donderdag even sterretjes. Een gemiddelde van 5 uur slaap per nacht is echt te weinig voor dit meisje en het was dan ook knap lastig om mezelf na die 5 schamele uurtjes m’n bed uit te vouwen om in het donker en in de kou m’n kilometers af te werken. Tussendoor moest ik ook nog 1.5 uur tijd vinden voor m’n wekelijkse yoga-sessie. Needless to say is die sessie deze week even gesneuveld. Nougoed, de moraal van dit verhaal: ze heeft het er maar druk mee. Gelukkig stond er vandaag een lange duurloop op m&#...