Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
lekker weg [Edwin Castelein ] | 9 november 2014 | Training
Vroeg opstaan.....check Stil in het bos....check Wildspotten....check2x (groep van 6 herten en solitair hert) Lekker weer....check Loopbenen....check klimbenen....fail Vaste rondje....check Genieten....CHECK! Conclusie: Lopen in Spanje is geweldig maar lopen in mijn tuin is ook heerlijk. Al helemaal als het beter … Continue reading →given to fly [Leonie van de Haak] | 8 november 2014
Ik moet toegeven, het is me het weekje wel. Met 2 full-time banen, hele vroege meetings en hele late conference calls, Japanse les, een dagje Berlijn met meer vertraging dan vliegtijd en 7 trainingen waarvan 5 op tempo zag ik donderdag even sterretjes. Een gemiddelde van 5 uur slaap per nacht is echt te weinig voor dit meisje en het was dan ook knap lastig om mezelf na die 5 schamele uurtjes m’n bed uit te vouwen om in het donker en in de kou m’n kilometers af te werken. Tussendoor moest ik ook nog 1.5 uur tijd vinden voor m’n wekelijkse yoga-sessie. Needless to say is die sessie deze week even gesneuveld. Nougoed, de moraal van dit verhaal: ze heeft het er maar druk mee. Gelukkig stond er vandaag een lange duurloop op m&#...stoere vrouwen sporten | 5 november 2014 | BLOGS | Blog | karate
Kennen jullie Manouk al? Zij is onze nieuwe blogger en karate-babe. Manouk is het zusje van het buurmeisje van Rose en haar leven draait momenteel om haar training voor de zwarte band. Omdat wij zo benieuwd zijn naar de verhalen uit haar sport vroegen we haar of ze daar eens over wilde vertellen. Manouk reageerde enthousiast, […] The post Het proefexamen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.Running Cremke | 3 november 2014
De Krekenlopers-bus was op zaterdag al vroeg aan het rondpunt in Aalter. De rit werd onderbroken voor een koffie en plas-stop. Maar we waren al snel in Reims. We haalden onze nummers af en konden nog even op verkenning in het centrum. Een bezoek aan de Kathedraal. En een kaarsje om ons de volgende dag bij te staan. Nu we in Reims waren natuurlijk nog een champagneboer bezocht inclusief een degustatie. Inchecken en een 4-gangen menu in het hotel. De Rusische Diana vertelde ons waar we 's avonds terecht konden. En als we 's avonds op stap waren, kwamen we deze gezellige Rusische nog eens tegen.Maar we waren hier om te lopen. Na de kamer met ontbijt, konden we te voet naar de start. Hotel was immers vlak bij. Opgesteld bij de pacer van 4h. Eer...Running Cremke | 2 november 2014
Na Steenwerck ging ik op zoek naar een nieuwe wedstrijd om de Spartathlon limiet te kunnen halen. 24h Barcelona en Langste nacht vallen samen en op een dag met de kids. Maar ook zo voor Winschoten en Amiens. Hoor her en der dat heel wat vrienden naar Amiens gaan. De conditie gaat net op tijd de goede richting uit. Nog niet ideaal, maar voldoende voor de limiet. En doordat ik de kids wat extra dagen opving omwille van omstandigheden, kon die ene zaterdag er wel van af voor de mama om de kindertaak eens over te nemen.Voor ik vertrek naar Amiens, nog net op tijd aan gedacht dat ik een medisch attest moet mee hebben. Stress omdat ik drankjes wil meegeven aan Kristof. Hij rijd met de fiets bij Dirk en zal dus zeker voor mij aan de bevoorradingen...Running Cremke | 2 november 2014
Bij een eerste ruwe planning begin dit jaar stond ik op de lijst om de Marathon in Brussel te hazen in 3h45. Maar door blessure na Steenwerck was ik hier nog niet klaar voor. Was dan ook zeer blij dat ik op de definitieve planning op 4h stond en samen met Hugo Bruynooghe. Vroeger een rappe loper. Nu nog steeds een goede loper, maar met de jaren wat in snelheid vermindert. (En ik hopen dat ik dat later ook nog zou kunnen, maar vrees er voor). Aan de start stelde Hugo voor om iets voorbij halfweg 3m voorsprong te hebben om zo de hellingen wat trager te kunnen lopen. Zelf ken ik de Tervurenlaan (eigenlijk volledig parcours v d 20K v Brussel), maar de extra lus ken ik niet. Met al zijn ervaring en parcourskennis kon dit niet mis zijn. Wij weg m...believeher.nl [Laura van Hal] | 2 november 2014 | Bucket list, bucket list
Als reactie op mijn bucket list kreeg ik van Melissa de uitdaging om een dans les bij haar dansschool (Dance Company Flashdance) te volgen. Hier kon ik natuurlijk geen nee tegen zeggen. Mijn zusje heeft hier vroeger altijd gedanst en was zo braaf om met me mee te gaan. Zelf heb ik op jonge leeftijd altijd op […] The post Bucket list: HipHop dansen bij Flashdance Veenendaal appeared first on Believeher - hardloop blog.Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 1 november 2014 | Hardlopen
Vanochtend ben ik op tijd opgestaan (de kinderen moesten vroeg de deur uit voor een volleybalwedstrijd) voor een hardlooprondje. Of …Lees verder →Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 1 november 2014 | Hardlopen
Vanochtend ben ik op tijd opgestaan (de kinderen moesten vroeg de deur uit voor een volleybalwedstrijd) voor een hardlooprondje. Of …Lees verder →Mud Sweat Trails | 30 oktober 2014
Capitaine Fracasse, kortweg 'Fraca', was de bijnaam van Michel, jarenlang mijn Brusselse klimmaat in Freyr, het rotsklimparadijs nabij het Belgische Dinant. Achter die bijnaam van Michel zat een heel verhaal. Natuurlijk. Fraca is al jaren van de radar verdwenen en 'le Chamonix', de klimkroeg in Freyr met wereldfaam, is alweer een paar jaar geleden uitgebrand. Vergane glorie. Mij boeit al jaren het Franse werkwoord 'fracasser', 'verbrijzelen', beide mooie woorden, met een harde betekenis. Op de een of andere manier is er ook een gevoelsmatig dun lijntje tussen 'fracasser' en 'Rêve Brisée' (Broken Dream), de naam van het konijn dat ik onderhield in mijn eerste studentenhok in 1985, In Perpignan, in diepzuidelijk Frankrijk. Lingu...