Martin van Noort | 3 april 2016 | Uncategorized
Van de reguliere zondag groep waren nogal wat leden verhinderd. Vakantie, andere bezigheden, liever wat korter etc. Het zag er naar uit dat ik alleen met Arjan en Paul zou lopen. Geen enkel probleem. Ook als het een duoloop zou worden. Die vrijheid is er nu eenmaal. Men kan, zeker op de zondag, iets anders […]
Run Andrea Run | 3 april 2016 | Training, sportweek
Lente, zomertijd, Pasen, zoooooon! Als mijn gestel nu ook mee wil werken kan ik lekker met de kolder in de kop wild rond gaan dartelen. Al herontdekte ik deze week ook een 'oude' liefde.
Het bericht Sportweek 13 2016 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Blue Run 4autism
Peter de Decker | 3 april 2016 | wedstrijd
Gisteren was er de “blue run 4autism” een evenement ter gelegenheid van de werelddag voor autisme. Je kon vrij rondjes lopen tussen 14u en 17u. Vorige week lag ik nog ziek in bed, totaal geen idee hoe het zal lopen dus vandaag. De bedoeling is om toch redelijk door te lopen als laatste test voor [...]
given to fly [Leonie van de Haak] | 2 april 2016
Last run on Dutch soil // Time to pack my gear and head to Milan //
Crowdfunding – doe je mee?!
Tim Bolink | 2 april 2016 | Nieuws
Nee, dit is geen crowdfunding voor een #BolinkToRio campagne. Een dergelijke inzameling had ik graag gehouden, maar dan dien ik toch eerst een stuk harder te gaan lopen en me te kwalificeren Sinds februari volg ik het traineeprogramma van Starters4Communities in Amsterdam Oost. Dit programma is opgesteld om enerzijds jonge starters (zoals ik) kennis […]
Beetje van 't goeie teveel
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 2 april 2016
Weekske in verlof dus ...Vorige zaterdag 20,00 km gelopen in en rond Oostende, met in de late namiddag nog een wedstrijden van uiteindelijk maar 9,25 km.Dinsdag Aktivia in Winkel gelopen met Veerle T en Veerle B, goed voor 18,25 km.Donderdag Aktivia in Torhout gelopen met Christ, weeral 27,61 km erbij.Vrijdag naar Lauwe getrokken voor weeral een Aktivia, samen met Veerl T en Roeland, 19,03 km uiteindelijk.Vandaag in Koekelare, terug een Aktivia, samen met Marnix, Christ en Nico Vdv en hupla, nog es 20,23 km.Dus tot nu toe op 7 dagen tijd : 114,37 km.Normaal stond vanavond nog een wedstrijdje van het Oostends Criterium op mijn programma, maar ik moet bekennen : 'k ben moe!'t Is eigenlijk genoeg voor deze week ... misschien laten vallen ... K...
maurice steketee | 2 april 2016 | Bijdrage Maurice, PZC Familieloop
door Maurice Steketee Een nieuw parkoers, andere afstanden en een flitsende start vanuit bioscoop CineCity in Vlissingen. De PZC Familieloop heeft een metamorfose ondergaan. De inschrijving voor het hardloopevenement gaat vandaag open. Op zaterdag 25 juni klinkt om 9.15 uur … Lees verder →
Uilenspiegelpad deel 2
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 2 april 2016 | Bewegen | Wandelen | Grote Routepaden
Vandaag stappen we het tweede deel van ons Uilenspiegelpad. Gemakkelijkheidshalve slaan we het stuk langs de Damse Vaart tussen Sint-Anna-Ter-Muiden en Hoeke over en starten in Hoeke. De zon schijnt...
hardloopavonturen [Elsa] | 2 april 2016 | Hardlopen
Voor woensdag staat er een vlot loopje van een half uurtje op het programma. Het lukt me helaas niet meer om nog met licht te gaan lopen. Ik duik een woonwijk in en slinger een beetje door de volgende. Meerdere straatlantaarns zijn uit en een vrouw zonder licht fietst me in het donker tegemoet. Op een […]
Zigzaggen: intervaltraining voor hardlopers
stoere vrouwen sporten | 1 april 2016 | HARDLOPEN | afwisseling | dobbelsteen
Sneller worden, het is één van de lastigste dingen voor duursporters. Of we nu hardlopen of fietsen, bijna allemaal hebben we dat ene tempo waar we graag in lopen en alles daarboven is maar zwaar. Toch kan je met deze simpele en leuke training jezelf aardig wat sneller maken. Rose vertelt hoe zij van training […]
The post Zigzaggen: intervaltraining voor hardlopers appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.