Trail de la Grimace – verslag
One Hayppy Jogger [Ruth] | 12 juni 2016 | joggerke | trail | Uncategorized
De Trail de la Grimace stond al enkele jaren op mijn verlanglijstje, maar de voorbije jaren viel de datum altijd slecht. Dit jaar verhuisden ze de trail naar het 2e weekend van juni, een goeie zet voor wat mijn eigen … Lees verder →
lekker weg [Edwin Castelein ] | 12 juni 2016 | Training
Is het alweer drie weken geleden? Tijd gaat erg snel. De eerste week na de TdT ben ik erg lui geweest. Kids midden in de examens, extra aandacht voor familiezaken, achtergestelde klussen. Aandacht voor andere zaken. Het Ciko feest kan … Continue reading →
Gertjan Runs | 12 juni 2016 | Marathons
Er moeten toch kilometers gemaakt worden met het oog op de komende wedstrijden, dus maar eens op zoek naar een marathon op zaterdag. Toch een lekkere dag om te lopen, je bent er zaterdagavond van af, en de hele zondag … Continue reading →
Gertjan Runs | 12 juni 2016 | Marathons
Het bijft toch weer kwakkelen. De knieen willen weer niet meewerken. Lopen lukt met pijnstillers en de klachten worden – vreemd genoeg – zeker niet erger als ik dan weer een marathon loop. Geen idee, maar het is nu eenmaal … Continue reading →
Washington
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 12 juni 2016 | Hardlopen | Bikini Body Shape Up | Presidential Run
Totale duur: 01:10:00
1 xWarm-up 00:10:00
6 xSnel 6:52-6:43 00:50:00
1 xCooldown 00:10:00
Drie dagen. Drie volle dagen heb ik niet gelopen. Tot zover de 1-mile challenge. De reden? Ik was druk met andere dingen en dat lopen is wel…
Mud Sweat Trails | 11 juni 2016
Officieel start de cursus zo dadelijk om 18:00uur, maar men, ik heb mijn eerste lesje(s) al wel weer gehad! Hoewel ik de paadjes in Nederland inmiddels aardig onder de knie heb, realiseer ik me heel goed dat ik nog een héle hoop heb te leren in de bergen. Voor mij is deze cursus dus een uitkomst: mijn kennis over de bergen en mijn ervaring in de bergen uitbreiden. Over de theoriekant later meer; tot nu toe heb ik alleen nog maar praktijklessen gehad (my favorite ones!). Geniet mee!
VVV
Zowel gister als vandaag ben ik als 'warming-up' met Marc Weening en Mark Groeneweg de paden opgegaan. Zo'n eerste dag in de bergen vind ik altijd weer even wennen. Hoe fijn om dan met deze twee ervaren trailers op pad te zijn. Wat een toppers zijn dat. ...
runningrita | 11 juni 2016 | Hardlopen | Meninkje | allegaartje
Een vet coole zaterdag Vandaag was een zaterdag met vet coole taal en epic events! Deze dag… Startte ik met een kapot moeilijke workout in natural environment. Het bleek geen normal extensieve tabata te zijn maar een one-hundred-percent-max-battle. Epic Thuis … Lees verder →
Het bericht Een zaterdag met vet coole taal en epic events verscheen eerst op runningrita.
Watching Air Power Demo! #luchtmachtdagen2016 #luchtmacht...
Infinite Running | 11 juni 2016 | luchtmachtdagen2016 | luchtmacht | leeuwarden
Watching Air Power Demo! #luchtmachtdagen2016 #luchtmacht #vliegbasisleeuwarden #leeuwarden (bij Leeuwarden Air Base)
Koen de Vries | 11 juni 2016 | Uncategorized
Herinner je je nog m’n vorige blog, waarin ik trots meldde dat ik voor het eerst in m’n dertienjarige hardloopcarrière een eerste prijs in ontvangst had mogen nemen? Ja? Gelieve dat dan van je harde schijf te wissen, want het verhaal klopt niet. Er zat een foutje in de uitslagen. Niet ik, maar de Belg…
given to fly [Leonie van de Haak] | 11 juni 2016
Just follow the yellow brick road // 1st of 2 marathons this weekend