given to fly [Leonie van de Haak] | 28 augustus 2016
Hoewel m'n drop bags vol zaten met gelletjes in m'n favoriete smaken, Cliff Bars geïmporteerd uit Amerika en genoeg Snelle Jelles om een kleuterklas een hele dag zoet te houden tijdens hun schoolreisje had ik tijdens het lopen m'n strategie om elk uur iets hiervan te eten gewijzigd. Er was bij elke verzorgingspost een arsenaal aan eten te krijgen dat een stuk aantrekkelijker leek dan weer zo'n klef zakje vol suiker dat door de warmte ook nog eens smerig zacht geworden was. De stukjes chocola in m'n Chocolate Chip bars waren inmiddels zelfs vloeibaar. En dus nam ik geheel tegen m'n gewoonte in bij elke post steeds uitgebreid de tijd om een bord fatsoenlijk eten weg te werken, spoelde ik het weg met koude cola en at ik tussen 2 posten do...
hardloopavonturen [Elsa] | 28 augustus 2016 | Duurloop, Hardlopen
De dag na de Ultra Sallandtrail rijd ik opnieuw naar Nijverdal, want ik heb bij Bertus aangegeven nog een stuk van het parcours te zullen lopen. Na gisteren popel ik ook om zelf weer te lopen en te zien waar de ultralopers gisteren langs zijn geweest. De rest van de week had ik ook al […]
lekker weg [Edwin Castelein ] | 28 augustus 2016 | DCURbN
Toen ik mij inschreef verheugde ik mij op een warme zomerse editie van deze race langs het strand. Zolangzamerhand ben ik een ervaringsdeskundige want dit is mijn vierde deelname. Ik spreek af met Jan Fokke en Christian in Castricum aan … Continue reading →
Run Andrea Run | 28 augustus 2016 | Training, sportweek
Deze week was ik duidelijk minder online. Dat had een reden: zon! En hoe! Al was het bijna te warm om buiten te zitten en te sporten. Dat laatste stond dus ook op een heel wat lager pitje...
Het bericht Sportweek 34 2016 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 27 augustus 2016 | Hardlopen, fitness
Zes weken sport ik inmiddels bij Westenholte Fysio en Fitness. Tijd voor een evaluatie van mijn schema dus. Samen met …Lees verder →
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 27 augustus 2016 | Uncategorized
In mijn ‘loopcarrière’ had ik nooit eerder last van blaren…tot half juli. En het was direct groots �. Linkervoet een blaar bijna in de holte van mijn voet. Een hardnekkige, die terug kwam door de Compeed, of net aan de rand een nieuwe. Rechtervoet beperkte zich tot een aan de zijkant dikke teen. Hoe kan […]
Zot van Berlijn
One Hayppy Jogger [Ruth] | 27 augustus 2016 | algemeen | interessant? | Uncategorized
Begin dit jaar kregen we het in ons hoofd om eens naar Berlijn te gaan. Het was eigenlijk de schuld van mijn werk die een groepsreis aanbood om eind september met veel collega’s te gaan. Eerst gingen we dat meedoen, … Lees verder →
given to fly [Leonie van de Haak] | 27 augustus 2016
Het was donker, heel donker. En stil. Je kunt stilte daadwerkelijk horen. Omdat je er niet aan gewend bent valt het juist heel erg op. Het geluid van m'n schoenen op de losse stenen verstoorden de serene rust, zo'n 180 keer per minuut. Het viel me een klein beetje tegen hoe lang ik over het stuk tot de eerste verzorgingspost had gedaan maar besloot dit gevoel zo snel mogelijk los te laten en liep langzaam richting een groot meer dat ik alleen kon zien door met m'n headlight op het wateroppervlak te schijnen. Verder was het een zwart vacuum waarin ik liep, met als enige referentiekader die lichtbundel voor m'n voeten die nu gelukkig uitbundig scheen. De paden rondom het meer waren zanderig. Tussen het losse zand lagen (uiteraard) losse stene...
Hardlopen op blote voeten | 26 augustus 2016 | Algemeen
Om half zes op, zoals gepland. Ik had vrijwel alles al verzameld, maar nog niet alles zat in de tassen. In de loop van de week gaan sommige dingen nog van plek verhuizen, zo weet ik inmiddels uit ervaring, maar … Lees verder →
De Suunto Spartan – Wie heeft er zitten slapen met instellen van de velden??
Run to Dream [Martine] | 26 augustus 2016 | Geen categorie
Sinds een paar weken ben ik aan het spelen met mijn prachtige Suunto Spartan Ultra. Erg mooi, gebruiksvriendelijk en veel opties. Ik zal er een aantal keer zeker over schrijven. Dit is het eerste deel en die is niet heel … Continue reading →
