Mijn weg naar de Afsluitdijk Open
stoere vrouwen sporten | 30 augustus 2016 | HARDLOPEN | afsluitdijk open | beginnende hardloopsters
Startvak 1, kleur felgroen en vertrek 5:30 uur... Super, ik mag op een krankzinnig tijdstip beginnen aan de 8.2 kilometer over de Afsluitdijk. Ik heb eerlijk gezegd geen idee of ik die hele afstand hardlopend ga volbrengen. En nog eerlijker? Het maakt me niet uit. Alleen al het idee dat je bij het ochtendgloren met […]
The post Mijn weg naar de Afsluitdijk Open appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
given to fly [Leonie van de Haak] | 30 augustus 2016
Als ironie zou bestaan vond het live plaats voor de brandweerkazerne in Idanha-a-Nova waar ik zojuist bijna m'n Waterloo vond: stierenvechten. Het hele dorp was uitgelopen voor het jaarlijkse festijn. Ik nam het waar maar het ging volledig langs me heen. Behalve dan de ironie, die raakte me keihard. Ik voelde me als die arme stier in de voor de gelegenheid opgetrokken arena, met de continue dreiging dat je zometeen ter aarde kan storten. Mijn toreador was weliswaar onzichtbaar, maar ik voelde 'm des te meer. David en ik slalommen door de menigte heen die te veel afgeleid zijn door hun plastic bekers met bier om ons op te merken. We moeten even goed opletten dat we het dorp - dat bestaat uit 3 straten en een plein - aan de goede ka...
Mud Sweat Trails | 29 augustus 2016
Zoals jullie weten openen we op 3 september in Zoetermeer de MudSweatTrails Store (adres: Loodstraat 3). Achter de schermen wordt keihard gewerkt om een te gekke ontmoetingsplek te creëren. Om ervaringen te delen, clinics en informatie-avonden te volgen en producten te testen. Wat dat testen betreft... wij hebben een unieke Trailtestbaan. Je kan hier je nieuwe Trailschoenen, stokken en rugzak testen alsof je daadwerkelijk in de natuur bent. Hoe gaaf is dat?!
En natuurlijk bieden wij ook het grootste assortiment aan Trailrunschoenen, kleding, accessoires en sportvoeding voor elk niveau. Op zich al reden genoeg om ons te komen ontdekken.
We hebben ook nog fantastische openingsaanbiedingen die gelden van 3 ...
Run Andrea Run | 29 augustus 2016 | Training | #InSalland | hardlopen met de boswachter
"Heb jij zin om met de boswachter te gaan hardlopen?" Die vraag werd me een paar weken terug gesteld door het marketingbureau dat sporten #InSalland promoot. Nou, wat is dat voor vraag? Daar hoef ik niet over na te denken. Ja dus!
Het bericht Hardlopen met de boswachter #InSalland verscheen eerst op Run Andrea Run.
Gertjan Runs | 29 augustus 2016 | Marathons
Op een goede zaterdag loop je op Schiphol, kom je ineens Dolf tegen. Is ie ook nog eens op weg naar Guernsey, net als ik. Tja, en wat doe je dan? Biertje? Ja, lekker. Goed, we stappen de grijze vogel … Continue reading →
given to fly [Leonie van de Haak] | 29 augustus 2016
Alsof ik nieuwe benen en een nieuw hoofd had, zo dartelde ik de slaapzaal uit terug naar het naastgelegen café waar de officiële verzorgingspost was en waar ik weer een culinaire creatie naar binnen werkte. De dingen die je thuis nooit zou eten waren hier een heuse delicatesse en het was gewoon jammer dat je bord leeg was. Ik had zowaar weer een beetje zin in de rest van het avontuur en hing de 6.5 kilo vol goede moed om m'n schouders. Inmiddels was Levi, m'n Amerikaanse vriend, hier ook binnengekomen. Hij had bij de 2e post in Penamacor een uurtje geslapen en was de afgelopen etappe vrij goed doorgekomen. Z'n vrouw en dochtertje waren ook bij deze post. Ze brachten hem soep en cola en vertelden hem hoe trots ze op 'm waren. ...
Sport en voeding: hoe zit het nou werkelijk?
stoere vrouwen sporten | 29 augustus 2016 | VERHALEN & INTERVIEWS | eiwitten | gezond eten
Over de zin en onzin van voedselhypes wordt veel gezegd en geschreven. Zoveel zelfs, dat we soms niet meer weten of we het goed doen. Kirsten ging langs bij voedingsdeskundige Yneke Kootstra en kwam terug met een heldere conclusie: “We moeten het allemaal niet zo serieus nemen.” Eerlijk gezegd vond ik het best een beetje […]
The post Sport en voeding: hoe zit het nou werkelijk? appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
hardloopavonturen [Elsa] | 29 augustus 2016 | Hardlopen
Op maandag doe ik de fietstraining van de triatlonvereniging voor de Run Bike Run van aanstaande zaterdag. Dinsdag is er een leerzame wisseltraining en kan ik nog even goed oefenen op de overgang van lopen naar fietsen en van fietsen naar lopen. Woensdags pak ik de fiets naar het werk en op donderdagmorgen ga ik met één […]
Heuvelrugloper | 28 augustus 2016 | Triathlon-Duathlon
27 augustus 2016. Alweer 2 jaar geleden dat ik hier, bij de van Dijk triatlon Veenendaal, aan de start voor de 1/8 triatlon stond. Toen als 60+ en nu als 65+. Dus toch weer spannend! De inschrijving gaat snel, geen … Lees verder →
Crazy Barefoot kameraden
Hardloper Hans | 28 augustus 2016
Gisteren was ik zo blij en gespannen als een kind dat op schoolreis gaat. Mijn schoolreisje was de 2e Crazy Barefoot Marathon. In maart liep ik voor het eerst een marathon op blote voeten op het strand tussen Scheveningen en Zandvoort. Nu ging ik mijn eerste blotevoeten-marathon over asfalt en straatstenen lopen.Het voelt als een examen waarmee ik mijn 3 jarige omscholing tot barefootrunner afrond. Na deze dag kan ik mezelf een ervaren blotevoetenloper noemen.Vanaf 9 uur wacht ik zenuwachtig op de andere deelnemers: één voor één komen ze aan. Uiteindelijk gaan we een kwartiertje later dan gepland van start met 11 man en één vrouw. Zodra we lopen zijn de zenuwen verdwenen.Het voelt toch anders dan v...
