Run Andrea Run | 30 oktober 2016 | Training | Anita Active | Barbara Kerkhof
Ik kan zoooo slecht tegen jetlags. Maar die bepaalde deze week wel een beetje (heel erg) mijn ritme en activiteit. Na het WK had ik me eigenlijk voorgenomen om het even een maandje heel rustig aan te doen. Maar als ik zo de trainingen van deze week terug kijk lijkt daar niet al te veel van terecht te komen! Lopen staat wel even op een laag pitje, vanwege een voet die het weer noodzakelijk vindt om te ontwrichten.
Het bericht Sportweek 43 2016 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Martin van Noort | 30 oktober 2016 | Uncategorized
Bij de duinloopgroep maken we een indeling naar tempo op de 10 km. Zo hebben we op die manier vier groepen. Vorige week had ik de M2 (10 km tussen de 50 en 60 minuten). Tijdens die training viel mij op dat er binnen steeds 5 minuten een erg lang lint ontstond. Dat zou niet […]
Run Andrea Run | 28 oktober 2016 | Inspiratie | Chantal Verwest | Viva
Ieder jaar komt de Viva met een lijst van 400 vrouwen, die uitblinken in hun vakgebied, de VIVA400. Van wetenschappers, tot health bloggers, zakenvrouwen, creatievelingen én... krachtpatsers!
Het bericht De krachtpatser verscheen eerst op Run Andrea Run.
Bakken en babbelen met Miriam van Het Hardloperskookboek
stoere vrouwen sporten | 28 oktober 2016
Op facebook zag ik het voorbij komen: Het Hardloperskookboek. Ik kende het nog niet maar zag dat dit al het tweede deel was. Dat eerste deel moet dus wel een succes geweest zijn, anders was er geen vervolg gekomen. En als het over lekker eten in combinatie met sporten gaat, ben ik sowieso geïnteresseerd. Ik…
The post Bakken en babbelen met Miriam van Het Hardloperskookboek appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mud Sweat Trails | 28 oktober 2016
Het is 3u50 's ochtends, de lichten van de gigantische parkeergarage aan de ingang van het bergdorp zijn een welgekomen mikpunt. Sinds de eindeloze klim naar de Monte Moro pas voel ik me al een paar uur wat belabberd. IJle lucht, slaapgebrek en een weke maag snijden stilletjes aan de benen af. In de verte zie ik een lichtje dansen, ik zet aan en ben blij met het eerste menselijke contact sedert enkele uren. Het blijkt een Amerikaan te zijn die hier wat vrienden komt aanmoedigen. Hij loopt het laatste eindje naar Saas Fee met me mee en probeert me moed in te spreken en me wat af te leiden. Dat hij net de Leadville100 gelopen heeft en dat de dageraad altijd zorgt voor mooie plaatjes en een verse lading energie. Ik ben dankbaar voor de afleidi...
Run Andrea Run | 27 oktober 2016 | Evenementen | Anita Active | crossfit
Wie zegt er nou nee tegen een middagje sporten? Ik niet! En Mandy ook niet. Zij ging met mij mee naar Amsterdam om tijdens diezelfde sportieve middag sportbeha's van Anita Active te testen. Move your body, not your boobs!
Het bericht Move your body not your boobs! verscheen eerst op Run Andrea Run.
Runness [Nesrine] | 27 oktober 2016 | Amsterdam Marathon 2016, NK, podium
Runness [Nesrine] | 27 oktober 2016 | Amsterdam Marathon 2016, NK, podium
Runness [Nesrine] | 27 oktober 2016 | Amsterdam Marathon 2016, NK, podium
tinyraijmakers | 27 oktober 2016 | sport | Bedaf | De Meuwel
Donderdagavond, Als ik op donderdagmorgen vertrek voor mijn duurloopje dan heb ik nog al eens dezelfde aanlooproute naar Bedaf. Ik ken ondertussen de meest obstakels wel die ik in dit stuk kan tegenkomen. Meteen na een km een venijnig klimmetje. Het wordt steeds smaller door de begroeiing die ieder jaar iets verder komt. Daarna moet […]
