tinyraijmakers | 22 september 2016 | sport | duurloop | EkoPlazaloop
Donderdagmiddag, Gisterenavond voor de meesten van de woensdaggroep de eerste baantraining na de EkoPlazaloop. Een niet al te lastig en omvangrijk programma want het is tenslotte nog maar een paar dagen geleden dat hun wedstrijd was. Van de andere kant ook wel weer iets pittiger dan zo maar een hersteltraining. Na de inleidende beschietingen, inlopen, […]
Run Andrea Run | 22 september 2016 | Gear | gadgets en lifestyle | Aart Stigter
Onlangs lanceerde Aart Stiger zijn autobiografische boek Hardlopen, mijn leven tijdens een presentatie op een locatie vlak aan het Vondelpark. Wie over hardlopen schrijft, moet lopen ook. Dus de presentatie eindigde met een loopclinic in het Vondelpark. Ondertussen zat ik in mijn hoofd al mijn agenda door te spitten om tijd te maken om dit boek zo snel mogelijk te kunnen lezen.
Het bericht Hardlopen, mijn leven #leesvoer verscheen eerst op Run Andrea Run.
Digitale Detox: innerlijke rust, ontspanning en creatieve energie
stoere vrouwen sporten | 21 september 2016 | GEZONDHEID | digitale detox | geen wifi
Totale rust om je heen, maar vooral van binnen in jezelf. Wakker worden van de zon in plaats van je wekker en je dag laten leiden door innerlijke behoefte in plaats van je facebooktimeline of agenda. Dat is waar Astrid en Rose nu voor gaan. Ze vragen jou om mee te doen. Een paar weken…
The post Digitale Detox: innerlijke rust, ontspanning en creatieve energie appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mud Sweat Trails | 21 september 2016
Link: MST @ NKBV BERGSPORTDAGDatum: woensdag, 21 september, 2016
given to fly [Leonie van de Haak] | 21 september 2016
Things I do in off-season: team up with my colleagues for the annual Beer Mile. Sorry for slowing you down at the running part team, guess I'm better at running 100 miles. I hope I made up with my amazing beer-chugging skills though ✌️
hardloopavonturen [Elsa] | 20 september 2016 | Hardlopen
Nadat we terug zijn gekomen van Bonaire hebben we nog een hele week vakantie. Eigenlijk wilde ik een lange duurloop gaan doen, omdat het voor mijn gevoel een eeuwigheid geleden is, maar het komt er niet echt van en bovendien is het ook hier ruim boven de 30 graden. Als er dan een berichtje komt […]
Hardlooptrainer Online, maximaal genieten van je training
stoere vrouwen sporten | 20 september 2016 | HARDLOOPTRAINER | HARDLOPEN | hardlooptrainer
We zijn nu al een paar weken onderweg met Hardlooptrainer Online. Als het goed is voer je tijdens je training nu elke week al een techniektip van Rose uit. Je actieve voet, het gebruik van je core en de juist arminzet zijn al aan bod geweest. Omdat je niet elke week nieuwe dingen leren kan, […]
The post Hardlooptrainer Online, maximaal genieten van je training appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
tinyraijmakers | 20 september 2016 | sport | EkoPlazaloop | lunchpakketten
Dinsdagmiddag, Afgelopen zondag was het voor de tweede keer dat de EkoPlazaloop ging starten midden in het centrum van Uden op de Markt. Een plein dat omzoomd wordt door cafés en eetgelegenheden. Kortom een mooie ambiance om daar een loopwedstrijd van start te laten gaan. Een wedstrijd met verschillende elementen. Zo is er een 5 […]
Musing Esther | 20 september 2016 | Uncategorized
En ja, als dan die zin weer terug is, het doel gezet is, dan wordt het tijd om te plannen. Want een 80 km lopen, dat doe ik niet zomaar, daar moet toch echt wel gericht over nagedacht worden. En … Lees verder →
Vakantiegevoel in het weekend
stoere vrouwen sporten | 20 september 2016 | Kirsten Vogd | appingedam | basis
Nu de dagen weer korter worden en de zon binnenkort onvermijdelijk weggejaagd gaat worden door herfstige buien, koester ik elk moment dat ik zonder jas naar buiten kan. Nog even lekker wandelend je dagelijkse dingen doen. Of om nog net even die mooie fietstocht te maken. Zoals laatst, toen ik met neef Fred en zijn […]
The post Vakantiegevoel in het weekend appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.