maurice steketee | 29 november 2016 | Bijdrage Maurice, Grote Zakloop, Nisse
door Maurice Steketee Een waterig herfstzonnetje zette zondagmiddag de haan op de kerktoren in Nisse in vuur en vlam. Binnen was het een komen en gaan van hardlopers. Die worstelden met een groot probleem: wat trek ik aan vandaag? De … Lees verder →
Koen de Vries | 28 november 2016 | Uncategorized
Gaat u wel eens in gesprek met uzelf? Nee? Ik wel! ‘t Is niet altijd van hoog niveau, maar beter een keer te veel dan een keer te weinig, vind ik. Zondag, een halfuurtje voor de start van Olne-Spa-Olne, ging het zo: Koen de Vries: En, De Vries, hoe voel je je vandaag? Koen de … Continue reading Olne-Spa-Olne
Run Andrea Run | 28 november 2016 | Gear | gadgets en lifestyle | film
Vandaag gaat de filmdocumentaire I am Bolt in premiere, waarbij Usain Bolt zelf acte de presence zal geven in Leicester Square in Londen. Maar vandaag was ook een premiere in mijn woonkamer, want ik had de dvd al mogen ontvangen.
Het bericht I AM BOLT #filmreview verscheen eerst op Run Andrea Run.
tinyraijmakers | 28 november 2016 | sport | De Schietbergen | geldrop
Maandagmiddag, In het laatste weekend van november sta ik eigenlijk altijd voor de keuze welke wedstrijd ik zal doen of onze Keiencross of de memoriaalloop van mijn oud-brandweercollega Lukas in Geldrop. Het eerste loopje krap aan 10 km en in Geldrop een grote variatie vanaf 10 km tot en met een marathon. De laatste jaren […]
webzwerver | 28 november 2016 | lopen
26.11.2016 06:00 uur
Eindelijk was het zover. Na een paar nachten minder te hebben geslapen was ik ook vandaag eerder wakker dan mijn wekker aangaf. De avond ervoor had ik alle spullen klaargelegd, zelfs de bidons en waterzak waren al gevuld. Dit keer niet alleen met 'plat' water maar vermengd met verschillende poeders. Poeders voor herstel, poeders voor een langdurige inspanning en poeders voorafgaande aan een grote inspanning.
Na een nogal lange herstelperiode van de Eemmeerloop heb ik mijn eerdere principe 'we run on water' aan de kant gezet. Aandacht lag ook in de voorbereiding met name op rust en voeding. Althans de laatste paar weken. Echt veel kilometers maken durfde ik ook na de Beek en Dal marathon niet meer...
Mud Sweat Trails | 28 november 2016
Door: Rik Merchie
Als ingekakte Belg op Mud Sweat Trail-weekend met veertig Nederlanders in... België.
"Okay, van harte welkom! Blij dat je erbij bent! Daar in de hoek zitten nog wat Belgen. Een koppel en twee zussen. De rest zijn allemaal Nederlanders. Zie je dat zitten?"
"Euh... Hebben jullie weed mee?
Een scherpe vraag, een ontwapenend antwoord. Ik schuif de stoel achteruit en ga zitten voor het avondmaal. Op tafel staan blauwe en roden flessen met de plaatsnaam van dit trainingsoord in kapitalen: SPA. Rondom zie ik herkenbare memorabilia. Polar-horloges, die ook effectief gebruikt worden. Salomon-pulls, die herinneren aan verleden veldslagen op grote hoogte. En fluo sportschoenen onder jeansbroeken, zonder er een ...
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 28 november 2016 | Osteoporose, Wetenschap
Broze botten weer sterk maken, dat is wat een veelbelovend nieuw medicijn eindelijk voor elkaar krijgt. Belangrijk nieuws voor mensen met osteoporose oftewel botontkalking, waar alleen al in Nederland meer dan 800.000 mensen aan lijden. Naar verwachting komt dit medicijn volgend jaar in de Verenigde Staten op de markt. Hoogleraar celbiologie Clemens Löwik, die veel... Read more »
hardloopavonturen [Elsa] | 27 november 2016 | Hardlopen
De mooiste plaatjes trekken aan me voorbij als ik richting Rijssen rijd voor een loopje met collega’s. Flarden mist laag boven de weilanden, mist boven het kanaal: prachtig! De camera gaat dus mee als ik met m’n twee collega’s het bos in loop. Ik heb geen route in mijn hoofd, dus het zal wat improviseren worden om […]
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 27 november 2016 | Groepsloop, Trainen
Vandaag was ik op pad met Ruud en Ron (die ik nog niet kende). Ron had een route gepland van 40+ km vanaf het wildrooster (NPZK ingang Heerenduinen) naar het ATB-parcours en weer terug. Ik had niet zo’n trek in die afstand, dus sprak ik af dat ik bij Parnassia zou aansluiten. Op de fiets... Read more »
’t Is voor Niks Geldrop – halve marathon
One Hayppy Jogger [Ruth] | 27 november 2016 | wedstrijden | 't Is voor Niks | Geldrop
Zo, de laatste ‘wedstrijd’ van 2016 zit erop en het werd weer die mooie ’t Is voor Niks-loop in Geldrop. Samen met long-time-no-see-loopmaatje Christine en haar mama naar ginder gereden. Christine ging voor de 30 km, de mama voor de … Lees verder →