lekker weg [Edwin Castelein ] | 5 december 2016 | Training
IJshaar of haarijs is een zeldzaam natuurlijk verschijnsel waarbij een haarachtige, wollige ijsstructuur ontstaat op dood en nat kernhout. Deze verklaring geeft wikipedia. Met dank voor de tip aan van Karel de Smit. Had nog wat meer foto’s die ik … Continue reading →
RunningGerard | 5 december 2016 | Uncategorized
Begin Oktober werd er een balletje opgegooid over de Montferland Run. Een loop over 15 kilometer. Ik moest er even over nadenken. Het lopen stond op de 2e plaats sinds mijn hielspoorblessure. Ik kwam niet verder dan 60 kilometer per maand. Ik moest … Lees verder →
Jannet Loopt Lang | 5 december 2016 | DFWrunners, Marathons
Een weekendje relaxen. Zoiets was de bedoeling. En dan ook twee marathons meepikken. Wel relaxed lopen want het was bedoeld als training. Op zaterdag prachtig weer, zon en fris maar na 10 minuten lopen ben ik voldoende opgewarmd en kunnen de handen uit de mouwen. Helaas zijn er twee afmeldingen dus staan we maar met z'n vijven aan de start. Meer lezen »
tinyraijmakers | 4 december 2016 | sport, indoorwedstrijd, Wisenten
Zondagavond, Gisteren was het een keer zover dat mijn agenda zo vol zat dat mijn trainingsbegeleiding op zaterdag er eens bij inschoot. Oké…soms loop ik op zaterdag wel eens een wedstrijd en laat ik ook verstek gaan maar door een te volle agenda? Ik kan me de tijd niet heugen dat dat gebeurde. Het voelde […]
Ter Speckeloop – Z&Z circuit
Rob loopt door | 4 december 2016 | PR | Wedstrijden | Z&Z circuit
Ruim 10 seconden per kilometer sneller zou ik moeten zijn om een PR te lopen. Ruim 10 seconden per kilometer sneller dan 3 weken geleden toen in een PR om de 10 Engelse mijl (16,1km) liep. Deze keer stond er… Lees verder →
lekker weg [Edwin Castelein ] | 4 december 2016 | Training
Dinsdag moet ik de training afbreken. Een rustig rondje Oosterbeek moet ik eerder verlaten omdat mijn kuit foute signalen afgaf. Ik ken het gevoel. Ik weet alweer hoelaat het is. Ik heb de behandelingen van Job verwaarloosd en ook het … Continue reading →
Run Andrea Run | 4 december 2016 | Training, Spartan Race, sportweek
Yes! Er werd weer gelopen. En gevlogen. Op naar een nieuw avontuur en ook het laatste buitenlandse modderavontuur voor dit jaar. Valencia it is!
Het bericht Sportweek 48 2016 verscheen eerst op Run Andrea Run.
hardloopavonturen [Elsa] | 3 december 2016 | Duurloop, Hardlopen
Op de voetbalvelden spelen kleine jochies een wedstrijdje. Ik struin erlangs via het strookje bomen dat naast het fietspad staat. Spinnenwebben hangen aan het bord van de bebouwde kom. De mist heeft er pareltjes in gehangen, die vervolgens door koning winter glashard zijn gemaakt. Hoogspanningskabels verdwijnen in de mist. De mast zelf is nog vaag te zien. […]
Run Andrea Run | 3 december 2016 | Persoonlijk | obstacelrun | Spartan
Vandaag, zaterdag 3 december, loop ik in Valencia de Spartan Race Super en Sprint. Mijn laatste races. Van dit jaar! Haaaa, daar had ik je bijna he! Omdat ik tijdens de Spartan Race Beast in Barcelona mijn voet verzwikte kon ik de volgende dag niet meer meedoen met de Super en de Sprint. Gelukkig kon ik […]
Het bericht Mijn laatste race… verscheen eerst op Run Andrea Run.
Mud Sweat Trails | 2 december 2016
Op 1 december is het nieuwe La Sportiva UHT seizoen geopend voor het zesde achtereenvolgende jaar. We beginnen het Open Klassement met een schone lei en nodigen iedereen uit om deel te nemen aan de meeste bekende FKT-route van MST, in een rechte lijn door het groen van de Utrechtse Heuvelrug.
Informatie en spelregels UHT
In deze editie hebben we zoveel mogelijk hetzelfde gelaten. Waarmee het geestelijk werk van UHT-bedenker Han Savelkoel (alias de Loopvogel) blijft voortbestaan.
Informatie over de route, je tijdsregistratie en de spelregels kun je terugvinden op de UHT informatiepagina.
In overleg met onze vaste UHT-sponsor La Sportiva hebben we ook weer wat leuke prijzen ter beschikking. De maandsnelsten winnen nog a...