hardloopavonturen [Elsa] | 6 december 2016 | Hardlopen
Oei, ik heb me verslapen! Snel stuur ik mijn collega Laura een berichtje dat ik later zal zijn, waarna ik me zo snel mogelijk in mijn hardloopkloffie hijs, een handdoek en m’n kleren onder de arm sla en met een droge boterham in het vuistje de deur uit ren. Een kwartier later dan afgesproken meld ik […]
Mud Sweat Trails | 6 december 2016
Alternatieve training in de winter: rennen met sneeuwschoenen
Binnenkort beginnen de snowshoe races weer. "Sneeuwschoenen.. wat moet ik me daar bij voorstellen?" is vaak de eerste reactie die ik krijg. Het gaat bij deze wintersport om korte explosieve wedstrijden van rond de 10km op cross-achtig terrein, maar dan dus in de sneeuw en op sneeuwschoenen. Er zijn verschillende landen binnen- en buiten Europa die sneeuwschoen races organiseren, waar massaal aan deelgenomen wordt. Deze lopen zijn vaak traditioneel en lang niet altijd even competitief. De mensen lopen hierbij vaak op klassieke sneeuwschoenen, die wat groter, zwaarder en degelijker zijn. zie foto. Maar er bestaat ook een internationale snowshoe federatie (W...
Gelezen – Los van Diederik Van Hoogstraten
Run to Dream [Martine] | 6 december 2016 | Hardloop boeken | Sport Boeken en Films | de geus
Diederik Van Hoogstraten is Amerika-correspondent en loopt hard. ‘Los’ is zijn tweede boek over hardlopen. Diederik loopt op de weg en met zijn horloge. Hij loopt net niet de marathon binnen de 3 uur. Hij woont en werkt in New … Continue reading →
tinyraijmakers | 6 december 2016 | sport | Grote Beer | handschoenen
Dinsdagavond, Loop je in de zomer de maandagavondduurloop in het bos dan kun je naar hartenlust zwerven mits je het bos een beetje kent want anders loopt de tijd dat je onderweg bent hopeloos uit de hand. Die vrijheid heb je in de wintermaanden gewoon niet. Op de eerste plaats moet je al kiezen om […]
RunningGerard | 6 december 2016 | Wedstrijd
Na een voorbereiding van een krappe acht weken stond ik zondag om 12.00 uur aan de start van de Montferland Run. Het was behoorlijk frisjes. Net even boven het fries punt. Ik had besloten om zo lang mogelijk te wachten … Lees verder →
RunningGerard | 6 december 2016 | Fietsen
Op zondag 23 oktober stond ik aan de start van de Lotto Jumbo Toertocht. De grote groep was inmiddels vertrokken. Om 09.20 uur mocht ik met een selectief groepje op stap. Dankzij een gewonnen VIP ticket van Bikegear mocht ik namens Shimano … Lees verder →
Bare foot
run Hedwig run | 6 december 2016 | Geen categorie | hardlopen | inspiratie
Een maand geleden schreef ik Sneller dan ooit. Ik kreeg er veel reacties op. De meesten waren positief of nieuwsgierig van aard. Zo van: "interessant!;ik ben benieuwd wat het je brengt" of "ben benieuwd wat je ervan vindt!" Uiteraard waren er een aantal lopers die vonden dat ik beter gewoon altijd op schoenen kan blijven … Meer lezen over Bare foot
Run Andrea Run | 6 december 2016 | Wedstrijd | obstaclerun | OCR
Mijn laatste twee races van dit jaar. Dan zit het obstaclrun seizoen er voor mij echt op. In de winter race ik niet. Voor mij veel te koud! Ik moet het hebben van de wat hogere temperaturen. Dus Valencia in december? Doe maar!
Het bericht Spartan Race Valencia Super verscheen eerst op Run Andrea Run.
hardloopavonturen [Elsa] | 5 december 2016 | Hardlopen
Het vriest als ik op maandagavond op weg ga naar de training. Deze keer heb ik mijn handschoenen aan, want ik heb geen zin in koude vingers. Voor de verandering lopen we eens langs de rondweg over het fietspad, dat niet overal even goed verlicht is. Na anderhalve kilometer komen we aan op een parkeerplaats, […]
Run Andrea Run | 5 december 2016 | Inspiratie, citytrip, Valencia
Ik hou er van. Nieuwe plekken ontdekken. Dit weekend was dat Valencia. Beter gezegd: ik zit hier nu nog. Morgen komen we weer naar Nederland. Dan maken de pepernoten plaats voor kerstkransjes en kan ik de was góed doen...
Het bericht Valencia rocks! verscheen eerst op Run Andrea Run.