hardloopavonturen [Elsa] | 26 oktober 2016 | Hardlopen
Soms komt het met werk niet zo goed uit om ’s avonds nog te gaan lopen. Als het erg laat wordt, dan is het donker en het regent en ik ben moe… Maar… de volgende dag kan ik wel iets eerder weg om de uren te compenseren en zo loop ik op donderdagmiddag na vijf […]
hardloopavonturen [Elsa] | 25 oktober 2016 | Hardlopen
Na mijn lange tocht van zondag sta ik op maandagavond gewoon weer bij de training. We lopen een lang stuk in naar een industrieterreintje, waar we in alle rust onze oefeningen en de loopscholing kunnen doen. Al voor de steigerungen valt mijn klokje uit, want ik ben zo snugger geweest om hem niet op te […]
tinyraijmakers | 25 oktober 2016 | persoonlijk | hersens | oefening
Dinsdagavond, Om het even welke sport je ook maar beoefend er zal altijd getraind zal moeten worden om enig resultaat te kunnen behalen. Je kunt trainen om je technische vaardigheid, die je in jouw specifieke tak van sport nodig hebt, te verbeteren. Je kunt trainen om je conditie te verbeteren zodat de technische uitvoering je […]
Run Andrea Run | 25 oktober 2016 | Gear | gadgets en lifestyle | Adidas
Een nieuw seizoen dient zich aan. Voor ik naar Canada ging was het nog een beetje nazomers, maar nu neigt het toch echt al naar winter! Het windje komt ineens vanuit een andere richting en de korte avonden zijn ook niet om over naar huis te schrijven. Dus wat doe je dan? Op zoek naar de nieuwe wintercollecties! Opvallend van dit seizoen: dark is back!
Het bericht Winterklaar met deze 10 fashiontips verscheen eerst op Run Andrea Run.
Het venijn van de graspol
stoere vrouwen sporten | 25 oktober 2016
Ingrid vond het wel weer tijd voor een update over haar voorbereidingen voor “het”. Over een paar weken start de inschrijving en op YouTube verloor ze zichzelf al bij het bekijken van de prachtigste filmpjes. Dromend over hoe ze heroïsch over de finish komt, een slordige 8 maanden vanaf nu. Dromen zijn bedrog, ondertussen moet er hard gewerkt…
The post Het venijn van de graspol appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Bakkertje64 | 25 oktober 2016
Exact een jaar geleden dat ik op deze wedstrijd moest staken na twee rondes vanwege een scheur in de hamstring. Toch sta ik ook dit jaar weer aan de s
Bakkertje64 | 24 oktober 2016
Exact een jaar geleden dat ik op deze wedstrijd moest staken na twee rondes vanwege een scheur in de hamstring. Toch sta ik ook dit jaar weer aan de s
buitensportenblog [Ezra Noordermeer] | 24 oktober 2016 | Trailrunning | Het blauwe uur | Lopen als een hertje
Waar je in de Amsterdamse Waterleidingduinen zo'n beetje struikelt over de hertjes, kom je in de Schoorlse duinen geen hert tegen volgens onze voorloper Marcel.
Koen de Vries | 24 oktober 2016 | Uncategorized
Hoe lang zou het geleden zijn? Vijftig jaar? Vijfenveertig jaar? Ik weet het niet precies, maar feit is dat ik als klein jongetje al kennismaakte met een van de oudste lopen van Nederland, de Middelburgse Singelloop. Ik woonde op de Noordweg en bij ons om de hoek liepen eens per jaar meneren en mevrouwen met … Continue reading De Singelloop
Nieuwe plannen
run Hedwig run | 24 oktober 2016 | 10km | coach | Geen categorie
En zo ben je ineens bijna een maand verder. Een maand waarin ik mijn lichaam goed in de gaten hield. Wel lopen (ook in Italië zoals hiernaast op de foto) maar niet te veel. Ik wil -als het even kan- nooit meer zo'n blessure oplopen zoals na de marathon van Rotterdam dus de spieren rust … Meer lezen over Nieuwe plannen