tinyraijmakers | 7 maart 2017 | sport | AED | brandweer
Dinsdagmiddag, Liep ik in de twee voorafgaand maanden ongeveer 250 km zal dat voor deze maand niet helemaal opgaan verwacht ik. Er zijn een aantal zaken die wat inbreuk doen op mijn agenda. Ben ik iemand die van regelmaat en orde houdt vind ik dat maar lastig maar soms gewoon noodzakelijk. De komende maandagen bijvoorbeeld […]
Mud Sweat Trails | 7 maart 2017
Gezien snode plannen de komende maanden zoals een 101k (6.700 hm) Eigertrail en een 85k (3.600 hm) Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2017 en de Lowe Alpine Mountain Marathon (the connoisseurs mountain marathon) met een veel sterkere CIFLAAT in de persoon van Christian Bakker, moet er getraind worden. En hard ook. Kilometers maken is het devies. Al weken hoor ik mensen over 'de dubbel' op de Koning van Spanje Trail – zaterdag 30, zondag 40 – dus ik dacht: waarom loop ik niet op de feiten vooruit. Aldus is het plan (vaag concept):
Zaterdag 18 februari – Jutberg Trail, 30.5 k
Zondag 19 februari - Trail La Magnetoise, 45 k, 1378 hm
En zo toog ik met de trein naar Dieren voor de Jutberg Trail. Een kleine, gezellige trail ...
Run Andrea Run | 7 maart 2017 | Gear, gadgets en lifestyle, running tattoo
Erik was al een keer eerder te bewonderen in Runnin'tattoo, maar zo'n 2,5 jaar later is er een paar fraaie exemplaren aan de collectie toegevoegd. Tijd voor een update.
Het bericht Runnin’tattoo: Hi, it’s Erik again! verscheen eerst op Run Andrea Run.
De Hardloper [Hans Kardol] | 7 maart 2017
Wordt deze schoen van Nike, de schoen die elite runners het extra zetje geeft op de marathon om de 2 uur grens te kunnen breken?
Wel grappig het contrast tussen de minimalistische upper met de flyknit technologie en de mega dikke zool eronder....
Ik loop nog wel een poosje door op mijn vertrouwde schoenen. Die 2 uur is voor mij een mooi doel als het om 26,2 kilometer gaat in plaats van 26,2 miles (-;
Bron FastCoDesign
Blog over hardlopen door meervoudig marathonloper
hardloopavonturen [Elsa] | 6 maart 2017 | Hardlopen
Op maandag krijgen we een pittige training voor onze kiezen, waarbij we telkens op tempo onder een viaduct door moeten. Het tempo blijft bij mij constant en ik voel niet noemenswaardig iets in mijn benen. Als we op woensdagochtend weer gaan lopen, blijkt Remko nog wat last van spierpijn in zijn bovenbenen te hebben. Ik heb […]
maurice steketee | 6 maart 2017 | Bijdrage Maurice, Kustcross
door Maurice Steketee Er ging zaterdag een hoop mis bij de laatste wedstrijd van de Zeeuwse crosscompetitie. We waren nog maar net op de parkeerplaats in Vlissingen voor de Kustcross of de paniek sloeg al toe. John Guequierre kreeg zijn … Lees verder →
Vincent Kalkman | 6 maart 2017 | Uncategorized
Op zondag 5 maart reden Iris en ik naar Stein (Limburg) om onze eerst trainingswedstrijd en dus ook onze eerst ultra van 2017 te gaan lopen. Iris als training voor de marathon van Rotterdam , zou een dertiger gaan lopen en daarna kijken hoe het verder zal gaan. Nou dat ken ik van haar, ze […]
World fastest (Training) six hours..
Vincent Kalkman - Lopen zo lang en zo ver als ik wil.. | 6 maart 2017 | Uncategorized
Op zondag 5 maart reden Iris en ik naar Stein (Limburg) om onze eerst trainingswedstrijd en dus ook onze eerst ultra van 2017 te gaan lopen. Iris als training voor de marathon van Rotterdam , zou een dertiger gaan lopen en daarna kijken hoe het verder zal gaan. Nou dat ken ik van haar, ze […]
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 5 maart 2017 | Wedstrijden
In Keulen zou Bart zijn eerste Halve Marathon lopen, en ik de Marathon. Mijn Marathon Keulen was gelukt, maar wegens samenloop van omstandigheden is Bart toen niet gestart. Al vrij snel gingen we dus op zoek naar een andere plaats waar hij zijn eerste Halve Marathon zou lopen. We kozen voor Parijs! Voor mij, nu […]
De helse weken
One Hayppy Jogger [Ruth] | 5 maart 2017 | joggerke | training | duurloop
Na de wake-up-call van vorige week heb ik mijn trainingen wat rustiger aangepakt. Braafjes pakte ik elke training mijn hartslagmeter erbij en hield ik een beetje de pas in om m’n hartslag wat lager te houden. Dat ging verbazingwekkend goed. Het tempo viel zelfs vrij goed mee. Ik vreesde dat ik op dat vlak serieus zou … Meer lezen over De helse weken