Looplezer

Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten. RSS Feed

Alle berichten (14145 berichten)

Vorige / 5241 - 5250 / Volgende

Sportfocus 040 en uit mijn luie comfort zone?

Run to Dream [Martine] | 12 maart 2017 | Trainingen 2016

Er is maar matigjes getraind het afgelopen half jaar. En dat is merkbaar. Merkbaar in meerdere dingen. Ik loop stroefjes, mijn hartslag is hoger bij een rustig loopje. Zo hier en daar wat pijntjes. Gewoon een matig getraind lijf die … Continue reading →

Cpc loop (Den Haag) (pacer 1u50)

Peter de Decker | 12 maart 2017 | wedstrijd

Vandaag was ik pacer op de halve marathon van Den Haag, een ideale gelegenheid om mijn pacer programmaatje eens te testen en dat doet z'n werk prima: ik loop de ganse weg comfortabel, kan de wedstrijd-afstand synchroniseren met m'n horloge en weet op elk moment hoeveel seconden we voor zijn op schema zonder te hoeven [...]

Sportweek 10 2017

Run Andrea Run | 12 maart 2017 | Training | #deeljedoel | OmOdijk

Jezelf doelen stellen vraagt om actie. Voor mijn doelen het komende OCR-seizoen zal ik weer eens wat dieper moeten gaan in trainingen en de wedstrijden weer op moeten pakken. Dat out of the comfortzone was dus ook precies wat ik deze week deed! Het bericht Sportweek 10 2017 verscheen eerst op Run Andrea Run.

Training op een mooie zaterdagmiddag

aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 12 maart 2017 | Trainen

Ook al loop je altijd dezelfde route op het zelfde tijdstip, het is nooit helemaal hetzelfde. Het weer, het seizoen, dieren in de omgeving, andere weg- of trailgebruikers, net even een pijntje hier of daar, fitheid, het type schoenen en kleding, het zorgt altijd weer voor een unieke training. Een training wordt nog diverser als... Read more »

Onverwachts OmOdijk

Run Andrea Run | 11 maart 2017 | Wedstrijd | #bucketstuff | challenge

Zal ik wel, zal ik niet? Die vraag hield me de afgelopen dag bezig. Meedoen met OmOdijk. Ineens was het al bijna 11 maart en was ik eigenlijk een soort van verrast dat deze leuke wedstrijd nu al weer was! Ik ben daar nog helemaal niet klaar voor! Het bericht Onverwachts OmOdijk verscheen eerst op Run Andrea Run.

Veldloop APSO Zandhoven 4 maart '17.. .."Fotospecial"!

Carl Running | 11 maart 2017

Zaterdag 4 maart ben ik gaan kijken naar de veldloop van APSO in Zandhoven.. ..Deze keer niet zelf lopen, maar eens naar andere "sportievelingen" gaan kijken!EN, ik had mijn fototoestel bij!.. .Wat ik daar in Zandhoven heb mee "aangevangen" kan je in deze "fotospecial" zien!....Hier op mijn blogje kan je al een (kleine) selectie van de foto's zien. Al mijn foto's van deze veldloop kan je bekijken in volgend fotoalbum (ruim 400 foto's): Veldloop APSO Zandhoven 2017 !Alvast veel "kijkplezier" ermee.. ;-) Sportieve groeten, Carl Fotoalbum met meer dan 400 foto's van de APSO veldloop vind je HIER!Nog meer foto's.. .. HIER KLIKKEN! Wil je al mijn foto's van de Veldloop APSO Zandhoven zien?.. ..K...

Barefootrunning: maakt het je voeten ongevoelig of juist gevoeliger?

Hardloper Hans | 11 maart 2017

Ik loop nu 4 jaar vaak op blote voeten. In de eerste maanden dacht ik dat ik wel een dikke eeltlaag zou ontwikkelen. Maar dat is niet zo. Op de plaatsen waar je voethuid sneller slijt, gaan de cellen zich sneller delen en maak je dus meer nieuwe huid. De slijtage en de aangroei blijven precies in balans.In de eerste twee jaar dacht ik ook dat mijn voeten langzamerhand ongevoelig zouden worden voor scherpe steentjes en warm asfalt. Ik merkte inderdaad dat ik langzaam minder bang werd voor scherpe steentjes of oud en grof asfalt. Maar dat kan ook komen doordat ik onderhuidse vetkussentjes kreeg en het grondcontact korter werd.Die paar keer dat ik in een glassplinter trapte, merkte ik pas thuis onder de douche dat ik een wondje had.Dus aan de ...

Vorige / 5241 - 5250 / Volgende