tinyraijmakers | 30 maart 2024 | persoonlijk | antibiotica | bacterie
Zaterdag 30-03-2024, Voorspellingen over het weer zijn net zo onbetrouwbaar als het speculeren over gezondheid. Schreef ik eergisteren nog dat ik wel een heel sterk lijf moest hebben om 20 weken kuurvrij te doorstaan. In even tijd kan dat allemaal veranderen. Zoals ik al schreef moest ik een paar injecties zetten om de witte bloedlichaampjes […]
Geert van Nispen | 30 maart 2024 | Gewoon doen! | Hiking | Trailrunning
In de drukke en vaak hectische wereld waarin we leven groeit de behoefte naar ontsnapping aan de dagelijkse sleur. De welbekende ratrace. Mensen zoeken steeds vaker naar manieren om de natuur in te trekken. Weg van de stedelijke omgeving, de…
Het bericht Trailrunning en hiking. De hang naar avontuur is niet te stoppen verscheen eerst op Geert van Nispen.
Richard Rent | 29 maart 2024
Deze week was alweer de tweede wedstrijd van de Keistad Baancompetitie: een 1500 meter. Het was al even geleden dat ik die afstand in wedstrijd verband had gelopen. Als verwachte eindtijd had ik 5:35 ingevuld. Dat was precies n seconde onder het huidige clubrecord in de categorie M55+. Bij de clubrecords bij AV Pijnenburg doet zich een merkwaardig fenomeen voor dat de tijden op kortere afstanden zoals 1500 of 800 meter relatief een stukje minder scherp staan dan op langere afstanden. Aangezien ik redelijk uit de voeten kan op die afstanden en ze ook leuk vind om te lopen, kan ik een poging doen om ze te verbeteren. Ik liep in het verleden al records op de 800 meter bij M50+ en M55+. Een 1500 meter was er nog niet van gekomen, maar 5:36 zou ...
tinyraijmakers | 28 maart 2024 | persoonlijk | sport | arts
Donderdag 28-03-2024, Schreef ik afgelopen week dat mijn beenmerg zijn werk weer ging doen en bij een doorgroei van alle bloedcomponenten er een mildere kuur gestart zou worden. Vanmorgen met een goed gevoel richting JBZ voor een bloedafname. Ik voelde me prima en had zeker verwacht dat er prima uitslagen te zien zouden zijn. Toen […]
Damian Hall | 28 maart 2024
A book-bothering nightmare at the 2024 Barkley Marathons
Geert van Nispen | 27 maart 2024 | Fastest Known Time (FKT) | Gewoon doen! | Trailrunning
“Ik kan me er géén voorstelling van maken." Een veelgehoorde reactie als ik vertel over mijn aanstaande GR11-avontuur. Met name de afstand en de te overbruggen hoogtemeters zijn voor velen niet voor te stellen. Ik snap het wel en leg…
Het bericht De Mount Everest, vijf keer beklimmen verscheen eerst op Geert van Nispen.
Run Andrea Run | 24 maart 2024 | Training, sports diary, sportweek
LENTE! Officieel laten we de winter achter ons en dat werd deze week bezegeld met een paar mooie dagen en bijzondere ontmoeten met mens en dier.
Het bericht Sports diary #12 2024 verscheen eerst op Run Andrea Run.
tinyraijmakers | 23 maart 2024 | persoonlijk | sport | beenmergpunctie
Zaterdag 23-03-2024 Als er een beenmergpunctie heeft plaatsgevonden krijg je daarover ook de uitslag. Maar als de ingreep op dinsdag is en de uitslag pas na ruim een week dan duurt dat verschrikkelijk lang en is onzeker en enorm spannend. En als ik me dan ook in die week nog niet helemaal florissant voel dan […]
Mud Sweat Trails | 23 maart 2024 | Home, Nieuws, jasmin paris barkley
"Thank you! I also think I can finish, but it does need things to come together at the right time, so (fingers crossed emoticon)", schreef Jasmin Paris me op 19 maart 2023, na een tweede Barkley DNF.
Gravelfiets: lease a bike
run-waygirls {Erlinde} | 21 maart 2024 | Avontuur
Als een racefiets en een mountainbike samen een kind zouden kunnen krijgen, dan werd dat een gravelbike. Je hoort steeds meer mensen over een gravelbike, maar er zijn ook mensen die geen flauw idee hebben wat dat nou weer voor fiets is. Laat staan waarom je een gravelbike zou kopen als je al een racefiets en een mountainbike hebt. Waarom een gravelbike? Die laatste vraag stelde ik mezelf voor de aankoop van mijn nieuwe gravelfiets ook. Wat is de meerwaarde van een gravelbike? Wat mij aantrok bij het ‘gravelbiken’ is de flexibiliteit van de gravelfiets: je kan er zowel op verharde als onverharde wegen mee rijden. Met een mountainbike kun je natuurlijk ook op het asfalt rijden, maar dan ga je niet bepaald snel vooruit. De mountain...