Kleine stapjes vooruit
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 15 april 2017 | fitness
Twee weken volledige rust. Dat is lang. En saai. Ik zit op de bank. Boek op schoot, telefoon naast me …Lees verder →Vorige / 5131 - 5140 / Volgende
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 15 april 2017 | fitness
Twee weken volledige rust. Dat is lang. En saai. Ik zit op de bank. Boek op schoot, telefoon naast me …Lees verder →Run Andrea Run | 14 april 2017 | Gear | gadgets en lifestyle | Asics
Het is even wurmen, maar dan zit je er ook in. De ASICS Finish Advantage Tight. Een compressie tight en een soort van opvolger van de ASICS Muscle Motion tight. Het bericht Review: ASICS Finish Advantage tight verscheen eerst op Run Andrea Run.tinyraijmakers | 14 april 2017 | sport, trekbel, TVtoen
Vrijdagmiddag, Gelukkig kunnen we op maandagavond, of het moet 2de Paasdag zijn, de duurloopjes weer in het bos maken. In de winterperiode is dat anders. Op een aantal van die winterse route’s komen we door mijn geboorteplaats(je). Ik kende er toen alle weggetjes, paadjes en laantjes. Een formidabel mooie speeltuin alleen je had er wel […]Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 13 april 2017 | Uncategorized
Gezondheid en een gezonde leefstijl is hot. Veel mensen duiken wekelijks de sportschool in om te werken aan hun conditie …Lees verder →Run Andrea Run | 13 april 2017 | Wedstrijd, Kippenren Barneveld, wedstrijd
Dat kan maar op één plek. In Barneveld tijdens de jaarlijkse Kippenren. Ik schitterde hier al een paar jaar door afwezigheid, maar een spontaan idee bloeide afgelopen week op. Op naar Barneveld! Het bericht Rennen als een kip zonder kop verscheen eerst op Run Andrea Run.given to fly [Leonie van de Haak] | 12 april 2017
Crime scene for the second training of the day: 3 x 1200, 2 x 800, 1 x 400. Lord help mehardloopavonturen [Elsa] | 11 april 2017 | Hardlopen
Zoals gewoonlijk ga ik op maandag weer naar de training. We gaan het hoofdprogramma doen rond de grote vijver. Een half rondje op tempo, de helft van die tijd rustig aan en dan de andere helft op tempo. Het zijn blokjes van 400 meter. Als we deze twee gehad hebben, volgt er een volle ronde op […]Gertjan Runs | 11 april 2017 | Marathons, Trail
Ik was redelijk opgestaan na de inspanningen van gisteren, om vandaag af te reizen naar Lunteren voor de Bergrace. Een marathon met 3 ronden van zo’n 14 kilometer. En het spijt me te moeten zeggen; ik vond dat de commercie … Continue reading →Gertjan Runs | 11 april 2017 | Trail, Ultra
Grote plannen dit weekend! Het plan was om een week na de 50 mijl nog een flink inspanning te doen in de week erop, bestaande uit een 50km en een trailmarathon. Dit om de nodige kilometers weer in de benen … Continue reading →Mud Sweat Trails | 11 april 2017
Enkele weken terug ging ik op pad voor een Koning van Spanje route verkenning. In de tas had ik de Asics Fuji Lyte en de Asics Fuji Attack 5 meegenomen. De Attack 5 mocht ik de komende periode gaan testen. Waarom niet direct 43km hiermee proberen en de schoen hiermee stevig op de weegschaal leggen? In het verleden liep ik een nieuwe schoen eerst wandelend in, de laatste jaren heb ik er geen problemen mee om een schoen direct aan te trekken, maar 43km? In vergelijking met de Fuji Lyte is de Attack allrounder en meer geschikt voor het algemene trailwerk. Er zit geen super grove zool onder, waardoor hij ook op de weg lekker rolt. Prima voor de Nederlandse Trailer dus. Een beetje modder schuwt de schoen ook niet, maar ...