Run-dip-run: Meijendel - Katwijk
Hardloper Hans | 12 januari 2017
Op mijn vrije donderdag wil ik van Scheveningen hardlopen over het strand naar Katwijk. En onderweg even een duik in de koude Noordzee nemen. Vrolijke Loopster Esther leest mijn aankondiging op Facebook en vraagt of ze mee mag. Tuurlijk mag dat, dus we spreken af bij de Boerderij in Meijendel om 10 uur 's morgens.We lopen samen naar het strand. Dan gaan we rechtsaf richting Katwijk.Het is droog, we hebben wind mee en af en toe komt de zon door. Bij elke strandopgang vraag ik me af of Esther zal omkeren en door de duinen terug zal gaan naar Meijendel. Maar nee, ze blijft gewoon naast me lopen richting Katwijk.Na een half uurtje lopen vind ik het tijd om even de zee in te gaan. Esther maakt wat foto's als bewijsmateriaal. Natuurlijk is het wa...
Met twee meerminnen naar Meijendel
Hardloper Hans | 27 december 2016
Om 9 uur 's morgens word ik door Esther uitgenodigd om een stukje hard te lopen. Het plan is een rondje door de Horsten, het park waar de Koning en zijn Koningin wonen. Dat is een leuke invulling van mijn vrije dag.Een half uurtje later is het plan alweer anders. We gaan naar Meijendel en ook even naar het strand om de zee in te gaan. Dat is eigenlijk nog leuker.Even na 11 uur kom ik met de twee jonge meerminnen aan bij Meijendel. Gelukkig hebben ze gewoon benen en geen vissenstaart: dan kunnen we eerst een half uurtje door de duinen joggen om op te warmen.Op het zonovergoten strand staat een oudere mevrouw zich uit haar natte badpak te wurmen: zij is al even wezen zwemmen. Wij aarzelen niet, trekken onze loopspullen uit en rennen hand in h...
Mud Sweat Trails | 8 december 2016
Stap voor stap naar de juiste schoen
Al sinds 2008 loop ik trailruns, maar in al die jaren heb ik mij nog nooit een paar trailrunschoenen laten aanmeten. In de beginjaren was dat ook niet nodig want hardloopschoenen om offroad mee te gaan, bestonden niet of nauwelijks. Tegenwoordig is dat wel anders; als ik de MudSweatTrails Store in Zoetermeer binnenloop, kijk ik tegen een wand met zo'n 40 verschillende trailrunschoenen aan. En dan heb ik het alleen nog over de herenmodellen. Dames hebben minstens evenveel keus. Ondanks mijn jarenlange ervaring op de trails in binnen- en buitenland is het fijn als een store specialist je dan wegwijs maakt in dit overweldigende aanbod. Door met open vizier het aanmeetproces in te stappen, heb ik uiteindelij...
Mud Sweat Trails | 15 oktober 2016
Na een chaotische start, wel in de tent starten, nee toch niet in de tent starten, vertrokken om 18u30 de heren en dames voor een kletsnatte Vertical KM. Door de vele regen konden we helaas niet het orginele parkoers lopen en werd er voor het 2de jaar op rij gestart op het langere alternatieve parkoers van 6,5km en 1200mD+.
Onze Nederlandse topfavoriet Tim Pleijte maakte zijn status meer dan waar met een verdienstelijke 21ste plek overall in dit zeer sterk bezette veld met een tijd van 48m18. Op gepaste afstand gevolgd door Gerard Cornelissen die zich verrassend voor de gebroeders Geerdink als 2de wist te plaatsen met een tijd van 52m57. Op het laaste wat vlakkere stuk kon hij zich er voorbij wurmen en moesten de broers hem laten gaan. Uite...
Mud Sweat Trails | 11 oktober 2016
Aankomend weekend staan er 55 Nederlanders aan de start van het Nederlandse Kampioenschap Skyrunning in Limone (Italië). Het is de tweede editie, waarbij de Nederlands Kampioen Skyrunning diegene zal zijn die na de twee onderdelen (de Vertical KM én de Skyrace), de beste is. Ook zal er bij die twee inidividuele races een kampioen worden gehuldigd. Daarbij is het de 4de keer dat er een Nederlands Kampioenschap op de Vertical KM race wordt gehouden. De eerste twee vonden plaats in het Zwitserse Fully, waarbij Maykel Geerdink het Nederlandse record van 38m29s nog steeds in handen heeft.
Vorig jaar is er voor het eerst gekozen de combinatie van de twee onderdelen, Vertical KM en Skyrace te laten...
Mud Sweat Trails | 22 augustus 2016
Het is aftellen geblazen! Aftellen naar de week waar de mondiale trailwereld toch ieder jaar reikhalzend naar uitkijkt. De UTMB-week komt er namelijk aan!
5 Wedstrijden, meer dan 7.500 lopers en 87 nationaliteiten. In 2003 grondlegger en de laatste jaren marktleider en marktbepaler. De bergsporthoofdstad van Europa, Chamonix, wordt ieder jaar weer overspoeld met lopers van over de hele wereld die daar met een missie komen. Finishen op één van de UTMB-afstanden. De sfeer, de trilling die door Chamonix gaat, de speciale vibe. Je moet het een keer meegemaakt hebben om te weten wat het echt is, maar eigenlijk zou iedere trailer daar eens sfeer moeten proeven. Dan voel je het echt, dit is 'le sommet du trail mondial'!
Een kort overzich...
Mud Sweat Trails | 8 augustus 2016
Waarom doe ik dit? Barbara, in het dagelijks leven een goede vriendin van me, zit nu als journalist op mijn hotelkamer de avond voor het WK Skyrunning, terwijl ik mijn kleren klaarleg en mijn rugzak inpak. Natuurlijk is het een uitermate terechte vraag, maar verkerend in topvorm aan de vooravond van wat wel een goede race moet gaan worden, is het niet zo makkelijk uit te leggen, of überhaupt onder woorden te brengen. Tussen het tellen van gels door vertel ik iets over een fascinatie voor afzien, dat in een vrije wereld met altijd de keus te stoppen nooit bereikt wordt. Bij het oprollen en in waterdichte zakjes proppen van mijn reserve kleding, hebben we het kort over het machtige gevoel wanneer je vermoeid bent en je zintu...
hardloopavonturen [Elsa] | 15 juli 2016 | Hardlopen
Op zaterdag reis ik met mijn eega af naar Duitsland voor een gezellige middag en avond met vrienden. We hebben afgesproken dat we een stukje gaan hardlopen, dus dat doen we ook. Met z’n drietjes gaan we op pad. Vanaf het boerenweggetje waar we vandaag verblijven steken we een drukkere weg over, om gelijk weer […]
Mud Sweat Trails | 11 juli 2016
Ik ben niet bang in het donker.
Het eerste deel loopt mijn Liefste met mij mee. Onervaren als hij is, met lopen over smalle paden in het donker, zwalkt hij als een dronken aap. Bergop kan hij mij makkelijk bijbenen. Als wij langs de graat dalen, vindt hij het prettig als mijn lampje in zicht blijft. Als ik aan het eerste op-en-neertje naar een kruis-top begin (Alke heeft er vijf bedacht, om ons zoveel mogelijk hoogtemeters te laten maken), vervolgt hij in zijn eentje de route langs het lijntje van zijn GPS. Hij loopt die dag rond de 30 km. Zijn trail-doop.
Ik ben niet bang om achter te blijven.
Ergens op de graat heeft Lander ons ingehaald. Hij is langzaam gestart. Twee mensen ingehaald: zijn dag is al goed. Ongevraagd voorspel ik hem een...
Mud Sweat Trails | 30 juni 2016
In december viel de uitnodiging van Alke Staal in de elektronische brievenbus: kom je een week logeren in Hotel Esprit Montagne, met als hoogtepunt het lopen van een 87 km lange route met 9000D+? "Steile klimmen, afgewisseld met schitterende graat-overschrijdingen, vergezichten, Alpenweides, bloemen en heldere beekjes". En dat met een groep gelijkgezinden, als wedstrijd, maar in de eerste plaats rennend met elkaar, door prachtige bergen. In feite ook urenlang, door de nacht heen, vermoeid, zoeken naar de niet gemarkeerde, zogenaamde "Alke"-paadjes.... Het was een onweerstaanbaar aanbod. 24 man en vrouw zijn ingegaan op zijn aanbod. We lopen vanaf donderdag 7 juli vanaf 00:00 met GPS-trackers door Alke's achtertuin en zijn LIVE te volgen via...
