Mud Sweat Trails | 10 juni 2017
Zaterdag 10 juni was de Trail Sacred Forests in de Italiaanse Apennijnen het decor voor het 7e IAU Trail World Championships. Ditmaal was gekozen voor een iets ander format dan voorgaande jaren in de vorm van een (relatief) kortere race over 49 km / 2.700 D+ door de Toscaanse heuvels. Nederland vaardigde, na een tweetal selectiewedstrijden, zowel een heren- als damesteam af naar dit WK en had in de vorm van, de in Spanje woonachtige, Ragna Debats een podium kandidaat in de gelederen. Ragna wist namelijk vorig jaar in het Portugese Geres/Xures Transboundary Biosphere Reserve achter wereldtoppers Caroline Chaverot (Frankrijk) en Azara Salmones (Spanje) in een sterk bezet veld als 3e te finishen. Zou zij dat dit jaar weer kunnen?
De eerste do...
Carl Running | 10 juni 2017
Zondag 4 juni, de Beer Lovers' Marathon gelopen.. ..en het is een marathon geworden die ik zeker niet zal vergeten.. ..parcours, sfeer, mijn resultaat, ... ...allemaal: PRACHTIG! ;-) ......Op de eerste zondag van juni staat al een paar jaar de Halve Marathon van Nijlen op mijne "loopmenu". Maar dit jaar heb ik voor die wedstrijd "gepast"! Reden: De "Beer Lovers' Marathon in Luik. Een (heel) tijdje terug heeft mijne goeie loopmakker Louis (Hufkens) mij gevraagd of ik wou deelnemen aan die sfeervolle Marathon in Luik.. ..via zijn "busreis" die hij organiseerde voor de Kasteellopers van Vorselaar. En daar heb ik niet lang moeten over nadenken om "JA" tegen Louis te zeggen. Want een marathon in Luik lopen is (voor de verandering) wel ...
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 10 juni 2017 | Blootsvoets, Trainen
Nog even naar de duinen op de fiets. Fiets neergezet bij Parnassia en daarna een race tegen de klok om via de duinen bij strandopgang Duin- en Kruidberg uit te komen vlak voor zonsondergang. Ik kwam net te laat, maar door de bewolking aan de horizon bleef de zonsondergang nog even nagloeien zodat ik deze... Read more »
Run Andrea Run | 10 juni 2017 | Evenementen | Crossfit020 | obstalcerunning
Spartan Race komt naar Nederland! Dat kan je haast niet ontgaan zijn. Maar weet je wie er ook naar Nederland komt...?
Het bericht Kick-off Spartan Race Workout Tour met… verscheen eerst op Run Andrea Run.
Run Andrea Run | 9 juni 2017 | Gear | gadgets en lifestyle | prijsvraag
Volgepakt met roomboter onder de kleren baan je je een weg door bosjes. Via kleine paadjes, badend door een stroompje probeer je uit handen van de douaniers te blijven. Het moerasachtige gebied maakt je tocht er niet makkelijker op. En dan loop je ook nog het risico dat de roomboter smelt...
Het bericht WIN startbewijzen voor de Smokkelaarstrail verscheen eerst op Run Andrea Run.
given to fly [Leonie van de Haak] | 9 juni 2017
5 days after the race, and guess what?! I feel like running again ��♀️���
49:44 - met aftrek van voorarrest 49:21
Hardloper Hans | 8 juni 2017
De DIOS Lenteloop in Den Hoorn is een thuiswedstrijd. Op loopafstand van mijn voordeur en er zijn altijd veel Delftenaren van de partij.Van huis uit loop ik in naar de feesttent. Op de Hoornsekade ga ik speciaal voor Jeroen Tibbe eventjes zweven.Na het inschrijven kijk ik naar de finish van de 5 km. lopers. Tot mijn verbazing komt Gert, die mijn cursus "Hardlopen op blote voeten" volgt, al binnen de 25 minuten op zijn blote voeten finishen. Na deze 5 km. is Gert nog enthousiaster over het blootvoets hardlopen dan hij al was. Het gaat hem heel makkelijk af, als hij nu maar geen gekke dingen gaat doen.Ik ga zelf wel gekke dingen doen. Om kwart voor drie start ik achteraan in het veld voor de 10 km. In de smalle straatjes is inhalen lastig en ...
Scheveningen-Katwijk met wind mee
Hardloper Hans | 8 juni 2017
Met de tram reis ik naar Scheveningen. In een korte broek en een dun shirtje. Uiteraard zonder schoenen. In mijn achterzak de huissleutel, een biljet van 10 euro en mijn OV-chipkaart. Ik neem zo weinig mogelijk mee.Bij de Keizerstraat stap ik uit en neem de kortste route naar het strand. Tegen de tijd dat ik bij de Pier ben heb ik het juiste tempo te pakken. Ik kan harder, maar dat hoeft niet. Langzamer kan ook, maar ik ben alleen en hoef me niet in te houden.Het volgende uur loop ik prettig ontspannen over het harde zand. Links de bulderende branding. Rechts het zwijgende zand. In mijn hoofd een paar mooie liedjes van John Mayer en verder helemaal niets.Waarom doe ik dit niet elke week ?Als ik in Katwijk aankom, heb ik koffie verdiend met ...
Run Andrea Run | 8 juni 2017 | Gear | gadgets en lifestyle | borstkanker
Hardlopen tijdens je behandeling als je borstkanker hebt? Kan dat tijdens je bestralingen, chemokuur tussen de onderzoeken, ziekenhuisopnames en je operatie(s) door?
Het bericht Symposium: ‘Hardlopen voor vrouwen met borstkanker’ verscheen eerst op Run Andrea Run.
Mud Sweat Trails | 8 juni 2017
Het is aftellen geblazen naar het 7e IAU Trail World Championships wat aanstaande zaterdag 10 juni wordt gehouden in Italië. Het IAU WK Trail wat dit jaar, in tegenstelling tot vorig jaar, meer een warming up voor het trailseizoen is dan een cooling down. Wellicht is daarom gekozen voor een kortere afstand en laten toch wel veel aansprekende atleten dit WK links liggen?
Werd er de vorige twee jaren nog gekozen voor een afstand van rond de 85 km, nu is de Trail Sacred Forests over 49 km en 2.700 hoogtemeters het toneel voor het WK. De route van deze race loopt door het Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi in de Apennijnen ten oosten van het Toscaanse Florence en op de grens van de regio's Toscane en Emilia-Romagna.
We schreven al e...
