hardloopavonturen [Elsa] | 20 oktober 2017 | Duurloop, Hardlopen
In de week na de marathon doe ik niet zoveel. Op maandag genieten we nog van een extra dagje Berlijn en bezoeken we Waldstadt-Wünsdorf, waar we in oude gebouwen rondsnuffelen. De trappen vallen me ontzettend mee. Ik voel mijn bovenbenen wel iets, maar dat is weleens veel erger geweest. Op vrijdag trek ik de loopschoenen […]
tinyraijmakers | 19 oktober 2017 | sport | herstelperiode | Lukas Klamer
Donderdagavond, Een herstelperiode na een marathon is voor mij in elk geval nodig. Oké…ik kan daags naderhand best wel wat lopen en een training begeleiden in het bos maar een lange of intensieve inspanning moet ik gewoon niet doen. Hoelang? Dat laat ik voor mezelf leiden door mijn gevoel. Ben er in de loop van […]
Week 41: Terug op vreemde bodem
Chiel loopt hard | 18 oktober 2017 | Trainingsweek
Het ging de afgelopen week weer de goede kant op. De loopjes gingen nog niet heel…
Het bericht Week 41: Terug op vreemde bodem verscheen eerst op Chielloopthard.nl.
Great Bruges Marathon (pacer 4u30)
Peter de Decker | 18 oktober 2017 | wedstrijd
Vandaag pace ik samen met Marnix in de Great Bruges Marathon voor een eindtijd van 4u30. Het is de eerste keer dat ik pace voor een tijd van 4u30. Ik heb natuurlijk behoorlijk 'over' op dit doeltempo, maar ik vind 9.4k/u wel een aangenaam tempo om te lopen. Het is de eerste editie van de [...]
Mud Sweat Trails | 16 oktober 2017
In voorbereiding naar de Haria Extreme had mijn trainer een 42 km LSD (Long Slow Distance) op mijn programma gezet. Nadat ik afgelopen week een paar dagen in België was geweest kwam de Lochem trail voorbij. Als ik dan toch de kilometers moet maken, dan maar eens bij een andere organisatie kijken!
Parkeerplekken voldoende in Barchem en ik kom de eerste bekende al tegen. Bij het ophalen van het start nummer vraag ik hoeveel deelnemers er zijn op de 42 km afstand. In totaal 24 deelnemers. Waarom steekt een organisatie zoveel werk voor 24 deelnemers vraag ik mij af. Ik zou niet verder gaan dan een 32 km afstand om wat meer lopers aan te trekken.
Daar staan we dan met een handje vol deelnemers aan d...
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 16 oktober 2017 | Blootsvoets, Evenementen, Groepsloop
Het was op een recordwarme oudewijvenzomerdag halverwege oktober. Een paar maanden eerder hadden we besloten om met 21 blootpootapen mee te doen aan de halve marathon van Amsterdam. Met de bus van Haarlem naar het Olympisch Stadion, dat was voor mij de snelste optie. Eenmaal ingestapt was ik 26 minuten later op 9 minuten loopafstand... Read more »
Jannet Loopt Lang | 16 oktober 2017 | Marathons
De wereld is weer 11.413 superhero's rijker en ik ben er eentje van! Samen met Wilma heb ik geprobeerd om zoveel mogelijk marathonlopers aan deze felbegeerde titel te helpen. Wilma en ik waren nl. de pacers voor de 4.20 uur groep. Een leuk maar lastig karwei. Lastig omdat deze marathon erg druk is en veel (te) smalle straten heeft. En ook lastig omdat volgens mijn Garmin de afstand 42,7 km was.Meer lezen »
Jannet Loopt Lang | 16 oktober 2017 | Marathons
De wereld is weer 11.413 superhero's rijker en ik ben er eentje van! Samen met Wilma heb ik geprobeerd om zoveel mogelijk marathonlopers aan deze felbegeerde titel te helpen. Wilma en ik waren nl. de pacers voor de 4.20 uur groep. Een leuk maar lastig karwei. Lastig omdat deze marathon erg druk is en veel (te) smalle straten heeft. En ook lastig omdat volgens mijn Garmin de afstand 42,7 km was.
Meer lezen
Mud Sweat Trails | 16 oktober 2017
Oktober, herfst, de eerste sneeuw in de Alpen, het seizoen loopt ten einde. Toch staat er binnenkort nog één race op de planning die al jaren onze aandacht heeft. La Grand Raid Réunion op het gelijknamige eiland Réunion.
Het Franse overzeese departement Réunion ligt ten oosten van Afrika, ten oosten van Madagaskar en heeft een omtrek van 207 km. Hoogste punt van het eiland is de Piton des Neiges (3.069 meter) en het eiland heeft 830.000 bewoners.
Op donderdagavond 19 oktober om 22.00 lokale tijd (20.00 Nederlandse tijd) zal in het aan de zuidkust gelegen Saint Pierre het startschot klinken van alweer de 25e editie van La Diagonale des Fous (doorsteek van de gekken). Er zullen dan 2.700 lopers vertrekken aan hun toc...
Mud Sweat Trails | 16 oktober 2017
Link: PETZL Night Trail - Bergschenhoek Datum: zaterdag, 10 februari, 2018