Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 4141 - 4150 / Volgende
tinyraijmakers | 25 januari 2018 | sport, dwarsliggers, heuvelrugcross
Donderdagavond, Weer een duurloop op donderdagmiddag in plaats van donderdagochtend. Ik had twee doelen vandaag. Ik wilde heel graag na een hele tijd, september 2017, weer eens de 20 km aantikken. Het tweede doel was het rondje van de Heuvelrugcross in mijn duurloop opnemen. Door de storm van afgelopen week hadden we gehoord dat er […]Peter de Decker | 25 januari 2018 | wedstrijd
Zaterdag mochten we nog eens spelen in de bossen rond Aalter. Het had goed geregend de dagen voordien dus het lag er behoorlijk drassig bij. Er waren weides bij waar ik inzakte tot voorbij kous-hoogte... De eerste 21 kilometer kon ik een mooi tempo van iets boven de 11k/u lopen, maar ik forceerde me blijkbaar [...]Gertjan Runs | 24 januari 2018 | Marathons
Een gokje wagen in Noorwegen. Een maandje of 3 / 4 geleden dat ik mijn laatste marathon liep. Daarna alleen maar kort werk (snelheid) gedaan, wat neerkomt op trainingen van maximaal 10 kilometer. Een maandje geleden toch nog een keer … Continue reading →run-waygirls {Erlinde} | 23 januari 2018 | Essentials | fietsen | Gore-tex
Ligt het nou aan mij of regent het sinds december onophoudelijk? De maand december was somber, maar januari lijkt niet veel beter. Regen, storm en nog meer regen. Toch mag het weer geen reden zijn om binnen te blijven zitten. Buiten sporten is nog steeds heerlijk! Ik geef je 3 redenen (en tips) om vooral wél naar buiten te gaan. 1. Be a Badass Als ik heb over buiten sporten, dan heb ik het over hardlopen of mountainbiken. Natuurlijk zijn er ook een hoop andere sporten die je buiten kunt (blijven) doen. Maar ik beperk me even tot rennen en MTB'en, omdat ik dat zelf voornamelijk doe. Hardlopen en fietsen in het bos tijdens de regen is minder erg, omdat de bomen een soort van grote paraplu vormen. Je wordt dus minder nat in het bos. ...hardloopavonturen [Elsa] | 23 januari 2018 | Duurloop, Hardlopen
Als ik aan kom rijden bij het verzamelpunt in Nijverdal staat er al een grote groep lopers te wachten. Ik ben een beetje laat, dus voordat ik goed en wel de auto uit ben, zie ik de sliert lopers al tegen de helling op gaan. Ik zwaai naar een achtergebleven loopmaatje op de parkeerplaats en […]tinyraijmakers | 23 januari 2018 | sport, Start to Run, voornemens
Dinsdagmiddag, Het begin van een nieuw jaar is het geijkte moment om goede voornemens te maken. Hoeveel van die voornemens er ondertussen al gesneuveld zijn? Ieder jaar blijkt weer opnieuw dat de helft van die voornemens al in de prullenbak verdwenen zijn. Als je tegelijk met je voornemen niet zorgt voor een juiste stok achter […]Run to Dream [Martine] | 23 januari 2018 | Trainingen 2018
Zo na een tijd van maanden niet lopen is het best lastig om weer in het ritme te komen op een of andere manier. Tijd is daarbij een grote factor. Ik probeer met een schema van trainer Laurens Groenendijk 3 trainingen … Continue reading →Run to Dream [Martine] | 22 januari 2018 | Verlichting en veiligheid | H2R Nova | hoofdlamp
Afgelopen seizoen heb ik met de Olight H2R Nova Flashlight op mijn hoofd gelopen tijdens trails en oa op vakanties gebruikt. Een merk wat ik niet kende maar zeer de moeite waard is. Wat gelijk opvalt aan deze hoofdlamp is … Continue reading →run Hedwig run | 22 januari 2018 | Geen categorie | hardlopen | running
Eén van de redenen waardoor ik hardlopen in het verleden vreselijk vond, was het gebrek aan competitie. Daar waar ik gewend was dat er gescoord moet worden (ik deed lange tijd aan tennis) bleek er bij mijn nieuwe sport niets te halen. Bij mijn eerste looppogingen ging van alles mis maar het belangrijkste was denk … Meer lezen over Segmentjeslekker weg [Edwin Castelein ] | 21 januari 2018 | Training
Noem het een winterdip, of iets positiever een winterslaap. Op het internet maakt men onderscheid tussen een winterdepressie of een winterdip. Als ik de informatie langsloop is een depressie (veel) te zwaar. Een dip is het zeker. Een aantal symptomen … Continue reading →