Gertjan Runs | 19 februari 2018 | Cross
Het cross-seizoen loopt alweer ten einde. Tot nu toe alleen korte crossjes gedaan, om zo veel mogelijk competities te combineren. Vandaag stond de Leestencross op het programma, een wedstrijd georganiseerd door mijn eigen vereniging. Aangezien ik me niet al te … Continue reading →
de Zandhaas | 19 februari 2018 | Crosswedstrijden, Cross, Haarlem
Aan de noordkant van de Waarderpolder ligt het recreatieterrein Schoteroog. Het is een voormalig vuilstort ingeklemd tussen het Spaarne en de Mooie Nel. Het Schoteroog bestaat nu uit een aantal groene bulten met een paar windmolens er naast. Het heeft wel wat weg van een Teletubbie-landschap. Dat zien wel meer mensen zo, er ligt zelf…
Podcasts
run Hedwig run | 19 februari 2018 | duurloop | duurlopen | Geen categorie
Mijn schouders verkrampten al binnen het eerste half uur. Voor een zondagse lange duurloop op rustig tempo liep ik niet bepaald ontspannen. Mijn maag voelde wat weeïg. Dat zou kunnen komen doordat ik moest aanhoren hoe 3 menselijke lichamen en dat van een hond uit elkaar gehaald werden in een badkuip ergens in de V.S. … Meer lezen over Podcasts
hardloopavonturen [Elsa] | 18 februari 2018 | Duurloop, Hardlopen, Wedstrijd
Zaterdagochtend draait mijn autootje een zandweg op en ik parkeer op aanwijzingen van vrijwilligers bij het Aardhuis. Ik meld mij aan (het startnummer had ik al thuisgestuurd gekregen) en krijg een kaartje met de route mee. Binnen is er koffie en thee met een plakje krentenwegge. Terwijl ik van de warme thee nip, komt er […]
lekker weg [Edwin Castelein ] | 18 februari 2018 | Training
Als je nu in het bos loopt moet je goed opletten. De grond is bevroren en piept en kraakt. Bovendien zijn de zwijnen uitslapers. Op mijn route kom ik nu al een paar keer een groep slapende zwijnen tegen. Meestal … Continue reading →
lekker weg [Edwin Castelein ] | 18 februari 2018 | Training
Als je nu in het bos loopt moet je goed opletten. De grond is bevroren en piept en kraakt. Bovendien zijn de zwijnen uitslapers. Op mijn route kom ik nu al een paar keer een groep slapende zwijnen tegen. Meestal … Lees verder →
Run Andrea Run | 18 februari 2018 | Training | DNAisyou | sports diary
Ik ben aan de winnende hand! De verkoudheid gaat het onderspit delven. Eindelijk na 3 weken... Dus de eerste loopkilometers zijn gelukkig weer een feit, maar het lijkt nog nergens op...
Het bericht Sports diary #7 2018 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Trail Provinciaal Domein Het Leen
Peter de Decker | 16 februari 2018 | wedstrijd
2 weken terug moest ik (onder andere wegens grieperig gevoel) opgeven na 25 kilometer in de LPM marathon. Ik voel me dus niet echt zeker aan de start van deze marathon vandaag. 4 rondjes van een goede 10 kilometer door Het Leen. Ik vind het parcours er behoorlijk goed bijliggen, aanvankelijk toch... Na 2 kilometer [...]
Hoe kan dat?
run Hedwig run | 16 februari 2018 | coach | Geen categorie | hardlopen
Hoe mooi is het als je trainer reageert op je verhaal via zijn eigen blog? Lees mee en leer! https://tinyraijmakers.com/2018/02/15/hoe-kan-dat/ : via Hoe kan dat?
tinyraijmakers | 15 februari 2018 | sport | baantraining | duurloop
Donderdagavond, Afgelopen week schreef Hedwig een blogje hoe het nou kan dat je in een wedstrijd gemakkelijker in een hoog tempo loopt dan op een training. Er kwamen in de reacties een aantal zaken aan de orde die wel eens steekhoudend kunnen zijn waarom dat het zo is of zo voelt. Maar je kunt die […]