tinyraijmakers | 26 juli 2018 | sport | hittegolf | stoffig
Donderdagmiddag, Je kunt er niet omheen dat het in de laatste paar weken best tropisch warm is. Voor sporters niet de meest ideale omstandigheden. Loop je in het bos of door de natuur is het geweldig stoffig. Het is wel lekker als je goed bezweet bent en je struikelt dan. Je bent dan nog wel […]
Lizanne liep de Kroondomeintrail, haar allereerste trailwedstrijd
stoere vrouwen sporten | 26 juli 2018 | Hardloopblog
Wat keek onze Lizanne uit naar de dag waarop ze de Kroondomeintrail zou lopen. Haar allereerste trail, ruim 7 km dwars door de bossen van Apeldoorn. Met slechts 224 andere deelnemers. De dag die ze wist dat zou komen, en stiekem was ze ontzettend zenuwachtig. Anderhalve week voor dé dag stond ik met vriendin en…
The post Lizanne liep de Kroondomeintrail, haar allereerste trailwedstrijd appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
UltraTessa did it!!
run-waygirls {Erlinde} | 26 juli 2018 | Geen categorie | Raceverslagen | Trailrunning
De spanning stijgt naarmate de kilometers afnemen en mijn uitlaatklep om het met mezelf uit te houden wordt afgesloten. Vrijdagmiddag reis ik samen met mijn kamergenoot en mede-100km-loper naar plaats van bestemming. De supportcrew, bestaande uit mijn fantastische lieve moeder en zus (Claudia Striekwold, ze is je misschien wel bekend), zijn er al. Om 3:45 gaat de wekker. Race Day! Het startschot is om 5:00 uur en mijn racevest ligt al klaar, dus ik hoef alleen nog maar te ontbijten, koffie te drinken en het startnummer op te halen. Helaas hoef ik niet 3x naar de wc. Shit. Nee, dat juist niet. Ik moet altijd 3x naar de wc voor een wedstrijd, maar nu is het te vroeg. Ik ben bijzonder rustig, zowaar ontspannen. Ik heb er echt zin in! Hoe ver i...
Kickboksen is de sport van Mieneke
stoere vrouwen sporten | 25 juli 2018 | BLOGS VAN SPORTVROUWEN
"Wauw wat stoer!" "Met jou moet je geen ruzie krijgen!" "Lekker zeker om je af te reageren na een zware dag?" Maar Mieneke vindt zichzelf niet stoer, heeft een hekel aan ruzie en traint juist niet lekker als ze sores aan haar hoofd heeft. Kickboksen is pure liefde. Als klein meisje was deze vrouw al…
The post Kickboksen is de sport van Mieneke appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
De GR20 op Corsica met de rugzak
Run to Dream [Martine] | 25 juli 2018 | Reizen, Trailrunning
Een plannetje wat Nico en ik al lang hebben maar steeds kwam er iets tussen. Vandaag gaat het dan eindelijk gebeuren – we gaan de GR20 lopen op Corsica. Niets geboekt behalve een vliegticket. In onze rugzak zit een tentje en slaapzak. … Continue reading →
maurice steketee | 25 juli 2018 | Nieuws
door Maurice Steketee Voor wie hardloopt om wat overbodige pondjes (of misschien wel kilo’s) kwijt te raken, zijn het momenteel tropendagen. Als je nu nog niet afvalt dan weet ik het ook niet meer. Of je moet na elk rondje … Lees verder →
Gertjan Runs | 25 juli 2018 | Half marathon
Toch nog eens een nieuwe poging doen om te zien hoe het ervoor staat op de halve marathhon. Op naar Duutsland voor een wedstrijd over 2 rondjes van rond de 10 kilometer. De weersverwachtingen liepen erg uiteen. De meeste websites … Continue reading →
Run Andrea Run | 23 juli 2018 | Wedstrijd | obstacleracing | OCR
Een beetje met een kater kwam ik thuis na een weekend Andorra. Ik baalde enorm dat ik de Beast niet kon finishen en tegelijkertijd was ik ook blij dat ik zo slim was geweest mezelf niet kapot te lopen. Dat besefte ik me eigenlijk pas een week later, want de week na Andorra gebeurden er onverwachtse dingen...
Het bericht Unexpected… verscheen eerst op Run Andrea Run.
Sporter, eet jij wel genoeg?
stoere vrouwen sporten | 23 juli 2018 | GEZONDE RECEPTEN, GEZONDHEID
Dat voeding net zo belangrijk is als je training weten gelukkig steeds meer sporters. Maar dat de hoeveelheid voeding nauw luistert en een direct effect op je prestaties heeft, wisten we allemaal nog niet zo goed. Eet jij wel genoeg? Op internet zie ik het zo vaak. Sporters die aan krachttraining doen om spieren te…
The post Sporter, eet jij wel genoeg? appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Luisteren naar je lichaam, een sport op zich
stoere vrouwen sporten | 23 juli 2018 | GEZONDHEID, Marije Denekamp
Zwemmen in de IJssel, crossen door de bossen, toeren over het asfalt, hardlopen in de vroege ochtend of late avond... Wij sportvrouwen weten wel raad met deze heerlijke zomer! Hoe anders is dat voor onze Marije, op en top sportvrouw in haar hoofd maar met een lijf dat flink hapert. Luisteren naar haar lichaam en…
The post Luisteren naar je lichaam, een sport op zich appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.