Running Cremke | 17 juni 2017
Nadat ik van woensdag op donderdagnacht nog de 100 in Steenwerck liep. Heb ik op vrijdag avond ook nog de 5km en daarna de 10km in M-Aalter mee gelopen.Zaterdag ochtend afspraak in lokaal van de krekenlopers. Daar werd ons een lekker en aangenaam ontbijt aangeboden. Van 's morgens vroeg zaten we op het teras. Daarna met de bus via een tussenstop tot in Luxemburg. Bagage afgezet in hotel, maar kamers nog niet beschikbaar. Wandeling tot de expo en borstnummers afhalen. Terug gewandeld en in suppermarkt koude pasta en charcuterie gekocht als middag eten. Nog wat gerust en naar de start. Ondaks het late startuur was het "bakken". Redelijk last minut het vak in, want had geen zin in warme lijven rondom mij. Na de startlijn direct één k...
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 13 juni 2017 | advaita/non-dualiteit, identiteit
Ik schreef dat discipline te maken heeft met uitgestelde beloning. Dat mag zo zijn, maar er zit ook een andere kant aan. Discipline heeft ook te maken met, en voelt zo lekker door, de illusie dat je controle hebt over … Lees verder →
49:44 - met aftrek van voorarrest 49:21
Hardloper Hans | 8 juni 2017
De DIOS Lenteloop in Den Hoorn is een thuiswedstrijd. Op loopafstand van mijn voordeur en er zijn altijd veel Delftenaren van de partij.Van huis uit loop ik in naar de feesttent. Op de Hoornsekade ga ik speciaal voor Jeroen Tibbe eventjes zweven.Na het inschrijven kijk ik naar de finish van de 5 km. lopers. Tot mijn verbazing komt Gert, die mijn cursus "Hardlopen op blote voeten" volgt, al binnen de 25 minuten op zijn blote voeten finishen. Na deze 5 km. is Gert nog enthousiaster over het blootvoets hardlopen dan hij al was. Het gaat hem heel makkelijk af, als hij nu maar geen gekke dingen gaat doen.Ik ga zelf wel gekke dingen doen. Om kwart voor drie start ik achteraan in het veld voor de 10 km. In de smalle straatjes is inhalen lastig en ...
Mud Sweat Trails | 8 juni 2017
Het is aftellen geblazen naar het 7e IAU Trail World Championships wat aanstaande zaterdag 10 juni wordt gehouden in Italië. Het IAU WK Trail wat dit jaar, in tegenstelling tot vorig jaar, meer een warming up voor het trailseizoen is dan een cooling down. Wellicht is daarom gekozen voor een kortere afstand en laten toch wel veel aansprekende atleten dit WK links liggen?
Werd er de vorige twee jaren nog gekozen voor een afstand van rond de 85 km, nu is de Trail Sacred Forests over 49 km en 2.700 hoogtemeters het toneel voor het WK. De route van deze race loopt door het Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi in de Apennijnen ten oosten van het Toscaanse Florence en op de grens van de regio's Toscane en Emilia-Romagna.
We schreven al e...
Mud Sweat Trails | 6 juni 2017
"Zullen we doen? Zullen we doen!" Charissa en ik verkeren nog in een lichtelijk gedrogeerde adrenaline stand na de Crêtes de Spa race van de vorige dag. En zo, wanneer je de zware benen even wil loslopen tijdens een wandeling in het pittoreske België, draai je alweer warm voor de volgende race. Sixty60? Ik heb geen idee wat het is. Terwijl ik stoere chicks op glimmende racefietsen voorbij zie vliegen, vraagt Charissa of ik een mountainbike heb. "Euhm, ja hoor, super vet mountainbiken", zeg ik, ondertussen nadenkend waar ik een mountainbike vandaan tover. "Dat is dan geregeld!"
De volgende weken en maanden ben ik nog in de waan dat het om een estafette gaat: Charissa 20km door de bossen rennen en ik daarna 40km op de mtb. Een vooru...
Mud Sweat Trails | 6 juni 2017
Het duracel konijn Maarten loopt onverbiddelijk door. Ik weet hem veertig kilometer lang redelijk bij te houden, in de hoop dat de snelheid er bij hem dan wel uit zal zijn, na de 100 km in de Trail des Lacs et Chateaux die hij vorig weekend liep. Het is ijdele hoop.
Het is Pinksteren, al bijna 20 jaar het weekend van de '100 km van Coureurs Célèstes, plus un 'chouia' (een 'beetje'). De Célèstes zijn een hechte vriendengroep, voornamelijk uit het Oosten van België. Het 'beetje' verschilt van jaar tot jaar, evenals de naam van de wedstrijd, het parcours en de regio waarin de wedstrijd wordt gelopen. In 2017 is het extra 'beetje' 20 km lang. De organisatie is niet commercieel, kleinschalig en degelijk. Een...
Mud Sweat Trails | 5 juni 2017
Trail Sacred Forests in de Italiaanse Apennijnen vormt op zaterdag 10 juni het decor van wederom een IAU Trail World Championships, ditmaal editie 2017.
Vorig jaar zorgde de Nederlandse Ragna Debats voor een daverende verrassing door tijdens de editie van 2016 in het Portugese Geres/Xures Transboundary Biosphere Reserve achter wereldtoppers Caroline Chaverot (Frankrijk) en Azara Salmones (Spanje) in een sterk bezet veld als 3e te finishen. Debats liet daarmee zien dat wij Nederlanders steeds meer gaan meespelen op het hoogste niveau binnen deze snelgroeiende sport. Steeds meer lopers zoeken in Nederland, de Benelux, maar ook ver daarbuiten, de trails op en een kleine groep gaat in sterk bezette, internationale, wedstrijden de strijd aan met...
Mud Sweat Trails | 31 mei 2017
Ieder draagt zijn eigen last, maar er zijn er verschillende manieren om daar mee om te gaan. De afgelopen tijd heb ik mijn hebben en houden rondgezeuld in de Nathan Journey. Met een inhoud van 25L is het een forse rugzak die nieuw uit de doos een goede eerste indruk op mij maakte. Een zwarte zak met fancy gele bandjes en opdruk, voldoende stelmogelijkheden en zakken. Niet geheel onbelangrijk: op het eerste oog geen overbodige frutsels en aanhangsels. So far so good.
Pasvorm
Maar goed, first things first. Hoe mooi hij er ook uit ziet, een rugzak moet natuurlijk gewoon goed zitten. Als hij zich niet goed om je bovenlijf plooid dan is het einde oefening. Pasvorm is uiteraard altijd belangrijk, maar zeker bij dit formaat zak waar je al snel ee...
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 30 mei 2017 | hardlopen, identiteit
Het verlangen naar zin vertaalt zich in een behoefte aan discipline. Of: de gevoelde afwezigheid van zin gaat gepaard met een gebrek aan discipline, dat kan ook. Ik heb mij weleens laten ontvallen dat ik wel kan begrijpen dat iemand … Lees verder →
Teun's Lab | 29 mei 2017 | Avontuur | Race | Verhaal
De zon zakt achter de glooiende heuvels rond Surister terwijl we de laatste lopers op de 105 kilometer lange Grand Trail des Lacs et Chateaux met luid gejuich binnenhalen. Ik zit aan tafel met Legends Maarten Schön, Marek Vis, Martino Corneille en Peter Swager. Het wordt snel donker nu. De laatste lopers komen met [...]
