Ultrashuffle - de kunst van het vertragen | 21 februari 2019 | Verslagen
Er zijn zo van die loopjes waar je je niet veel van voorstelt, maar die uiteindelijk een pareltje blijken te zijn. La Magnetoise is er zo een. Twee jaar geleden al eens samen met Pim gelopen, maar toen wist het evenement geen bijzondere indruk achter te laten. Veel lange, rechte bospaden, relatief weinig hoogteverschil en […]
tinyraijmakers | 21 februari 2019 | sport | Atletiekunie | Maashorst
Donderdagavond, Afgelopen jaar werd onze baan gekeurd en altijd zijn er wel op- of aanmerkingen of zaken die aangepast moeten worden. Vaak door veranderingen van regels of door de Atletiekunie of de Internationale Atletiek Federatie. Om maar even een paar voorbeelden te noemen. De wisselzone’s van de diverse estafettes zijn gewijzigd. Bij de eerstvolgende belijning […]
Gertjan Runs | 21 februari 2019 | 10KM, Cross
Vandaag, een weekje voor het NK Cross waar we met de club aan meedoen, maar even onze eigen cross lopen.De snelheid zit er nog steeds niet fatsoenlijk in. Dat betekende dus relatief rustig van start, wat op zich niet slecht … Continue reading →
Gertjan Runs | 21 februari 2019 | Marathons
Voor het eerst aan de start bij deze half-trail-marathon. Het zou een (mentaal) zware opgave worden; gisteren al een trail-marathon gelopen, het parcours was erg zwaar door de natte omstandigheden en het waren 5 rondjes van 8,5km. Dan moet je … Continue reading →
Loop eens anders!
keep-on-running | 21 februari 2019 | Actueel, Blogs, Geen categorie
Ben je je motivatie even kwijt? Time for a change! Als je altijd op vlakke ondergrond loopt, zoek je nu kronkelende bospaadjes of het zachte zand in de duinen op. Reken maar dat jij geniet als je in zo'n mooie omgeving jezelf uitdaagt en voelt dat het steeds beter gaat. Is dat niks voor jou? […]
Het bericht Loop eens anders! verscheen eerst op De leukste lopen Hardloopkalender.
Gertjan Runs | 21 februari 2019 | Marathons, Trail
Bij Zwolle in de file! Kostte me bijna een half uur, maar gelukkig is dit geen wedstrijd en alleen de netto tijd wordt genoteerd. Dus het maakt niet uit hoe laat je start.Ik parkeer de auto bij het Dwingelderveld, en … Continue reading →
Gertjan Runs | 21 februari 2019 | Marathons, Trail
Zoals ieder jaar weer te laat met inschrijven, en het event was weer eens direct uitverkocht. Gelukkig nog een startbewijs van een afhaker kunnen overnemen, zodat ik bij deze bijna thuis-wedstrijd aan de start stond. Heerlijke omstandigheden. Het parcours was … Continue reading →
Gertjan Runs | 21 februari 2019 | Trail
Op de één of andere manier lukt het me niet om de snelheid er in te krijgen. Het is allemaal niet super-slecht, maar goed is anders. Vandaag was het ook weer ploeteren op het mooie maar zware parcours in Nunspeet. … Continue reading →
Gertjan Runs | 21 februari 2019 | Trail, Ultra
Het ging ietsje beter dan vorige week. Tot de helft met Cees gelopen. Was weer gezellig. Daarna in m’n eentje door en dat ging wat beter dan verwacht. De beentjes hielden het vol. Zoals gebruikelijk een prima parcours! De historische … Continue reading →
Mountain Care & Support en een Trail Sportmedisch Onderzoek – er is een datum gepland!
Run to Dream [Martine] | 20 februari 2019 | Hardlopen Algemeen | Hardlopen Medisch | mountain care
De eerste datum en locatie voor het Sportmedisch Onderzoek is bekend. Zaterdag 11 mei van 09.00 uur tot 18.00 uur. Lokatie is de MST store in Zoetermeer. Hier lees je wat het precies inhoud. Nog even alles op een rijtje: … Continue reading →