given to fly [Leonie van de Haak] | 15 december 2017
Guttegut, dat was me het jaartje wel! En daar is geen woord aan gelogen. Op sommige momenten voelde het alsof de tijd voorbij vloog, en op sommige dagen leek er maar geen eind te komen aan alle meetings en deadlines op kantoor. Maar feit blijft: dit was (bijna) jaar nummer 1 in Japan. En hoe dat allemaal gegaan is……Laat ik beginnen met de wijze les die ik hier geleerd heb: ik word doodongelukkig van niet lopen, niet reizen, geen nieuwe tattoos en geen impulsieve acties. En het afgelopen jaar heb ik nou net een beetje te weinig gelopen, te weinig gereisd, geen bezoekjes aan de tattoo-boer gehad en vrij weinig impulsieve dingen gedaan. Omdat ik nu een grote-mensen-baan met bijpassend huis, salaris en verwachtingspatroon heb. En ...
Run Andrea Run | 10 december 2017 | Training, sportweek
Sneeuw! En daar word ik vrolijk van. Schijnbaar. Want ik grijp nu iedere mogelijkheid aan om voor IJsland de nodige testjes te doen. Dan komt sneeuw natuurlijk wel heel goed uit! Dit was weer eens een ouderwets lekker sportweekje met naast het hardlopen ook nog de nodige krachttraingen en... Oly!
Het bericht Sportweek 49 2017 verscheen eerst op Run Andrea Run.
lekker weg [Edwin Castelein ] | 10 december 2017 | Training
Als de weermannen zeggen dat we binnen moeten blijven, als het KNMI code oranje afgeeft gaat het bij mij juist kriebelen. Naar buiten! Vanmorgen dus ver voor zonopkomst naar buiten. De eerste kilometers zijn een beetje druilerig. Geen mens te … Continue reading →
Mud Sweat Trails | 4 december 2017
Door: Ragna Debats
Het zal niet makkelijk zijn om alles wat ik tijdens de Manaslu Trail Race heb beleefd onder woorden te brengen. Toen ik met de race directeur Richard Bull (van Engelse afkomst, maar hij spreekt Nederlands) sprak, waarschuwde hij me al dat zijn Trail anders was en dat het misschien niet de wedstrijd zou zijn die ik verwachtte... en eerlijk gezegd kon ik me toen niet voorstellen wat hij precies bedoelde met deze woorden en wat ik allemaal zou beleven tijdens mijn verblijf in Nepal. Nu, nadat ik aan de race heb deelgenomen, begrijp ik het en ik ben Richard diep dankbaar dat ik heb mogen deelnemen aan dit prachtige evenement!
Voor de mensen die nog nooit van de wedstrijd gehoord heben, het gaat om een wedstrijd van 7 com...
Mud Sweat Trails | 27 november 2017
Is Olne Spa Olne al een oude dame? Ik weet het eigenlijk niet zo zeker. Maar feit is dat OSO een geschiedenis heeft die in ieder geval tot vóór 2010 teruggaat. In dat jaar stond ik aan de start van deze ongeveer 70 km lange wedstrijd, het zou mijn eerste 'ultra' worden. Gideon kwam er voor over uit Frankrijk, de oude rot zou aan mijn zijde lopen, dan zou het zeker goed komen.
De dame ontving ons -er zullen 50-100 starters zijn geweest- in de vroege bevroren ochtend in de oude roemruchte gammele sportkantine van hout, de voorloper van het huidige sporthalletje. Mijn auto parkeerde ik ongeveer in het startvak. In de dampende sportkeet scoorden ...
lekker weg [Edwin Castelein ] | 25 november 2017 | Marathon, Training
Het inschrijven van de Ronde Venen Marathon gaat in een opwelling. Een marathon die langs mijn familie komt in november? Leek mij een ‘ no-brainer’. De marathon vindt voor het eerst plaats. Nog een argument dat mij wel aanspreekt. Start … Continue reading →
Mud Sweat Trails | 22 november 2017
Het is alweer enige tijd geleden dat we als MudSweatTrails een uitnodiging kregen om deel te nemen aan de Haria Extreme op Lanzarote. Marc vroeg mij of ik interesse had om te gaan? Uiteraard, maar ik geef daarbij aan dat het net na een hele drukke periode is van mijn werk in de buitensport. Dus verwacht geen prestatie van mij. Ik zou dus voor een korte afstand kunnen kiezen die Ultra daagde mij uit en terug naar kortere afstand was nog altijd mogelijk...
Ik bel mijn trainer voor een schema met als doel om de ultra van 94 km en 3.000 hoogtemeters te finishen. In minder dan twee maanden volg ik zo goed en kwaad als het gaat de trainingen die op papier stonden. Lanzarote is een vulkanisch...
maurice steketee | 20 november 2017 | Bijdrage Maurice, Hobbeldebobbelloop
door Maurice Steketee Het zat me niet lekker. Toen ik zondagochtend wakker werd wist ik het nog steeds niet. Want hoeveel traptredes hadden we nou voor de kiezen gekregen tijdens de Hobbeldebobbelloop? Vrijdagavond zette ik een oproepje op Facebook: tellers … Lees verder →
Run Andrea Run | 19 november 2017 | Evenementen | obstacleracing | OCR
Met een waanzinnig Wk Spartan Race in tahoe achter de rug was het nu tijd voor... vakantie! Terwijl anderen zich in het zweet aan het werken waren, kon ik lekker rondstruinen en om me heen kijken en nu écht van de omgeving genieten.
Het bericht Spartan Race World Championships Teams van de zijkant verscheen eerst op Run Andrea Run.
Koen de Vries | 16 november 2017 | Uncategorized
Dit wordt een kort blog over de marathon van Athene. Maandag nam ik niet alleen een hoge dosis goede herinneringen uit Griekenland mee naar huis, maar ook een vervelende darminfectie. Die heb ik nog steeds. Veel energie en inspiratie om even lekker los te gaan heb ik niet. Gelukkig kreeg ik pas op … Continue reading De marathon van Athene
